こんにちは　副住です。
今日は朝からPCの調子が悪く、ネット接続ができない状態が続いておりました。
ようやく回復。
さて、今日は１月２０日　西照寺住職の誕生日でございます。
おめでとうございます。６７歳のはずです。
ハッピバースデイ　トゥ　ユー　ハッピバースデイ　トゥ　ユー　ハッピバースデイ　ディア　住職
ハッピバースデイ　トゥ　正和
住職は今年からか？誕生日に胃の検査をするようにしたのだそうです。
なぜなのでしょうか？わけがわかりません（住職の行動は理解不能です）が、さきほど帰宅してきました。
ポリープがあったそうですが、潰瘍も悪性腫瘍もなかったそうです。よかったですね。
しかし、誕生日に胃の検査をしたら、家族で気兼ねなく食事ができないじゃないか！
と母親と話しておりました。
誕生日の食事は後日ということで落ち着きましたが、記念日って何だ？と思いました。

こんにちは　副住です。
今朝はランニングをやめておきました。といっても、身体は筋肉痛です。
昨夕は埼玉組長のお寺（越谷市の光善寺さん）にいってきました。
というのも、２月から埼玉組実践運動副委員長を２年続けるので、
その為、前任者から引き継ぎをさせていただいたのです。
１７時集合に遅れ１７時３０分から　組長と副組長と前任者と私が集まり
３時間、夕食も食べずに組の状況など現状把握や仕事の話を続けました。
さすがに疲れましたが、引き継ぎの為の会議を開催してくださって、とても助かりました。
今後の役割分担や資料作りなど　イメージができました。
（この仕事はある意味、組の事務局みたいなものなのです（資料作りの）だから資料作成が大変ですね）
前任者から、もう僕は必要なくなったので、あとはお願いします！と言われ
ダンボール（４０×５０くらいの）ひと箱　資料をいただきました。
（こんなにいらないよ・・・トホホ）
２２時に帰宅し、就寝しました。
今朝、うっすらと雪がある部分もありました。
夜中に降ったのですね。（もう溶けてなくなってしまいましたが）

こんにちは　副住です。
今日も朝からランニング。４０分。ついつい時計が気になり　何度も見ては　まだ○○分しかたってない。
などと思いながら走っていました。　３０分までは走れるのですが、残りの１０分がきつい。
有酸素運動は３０分以降とあるので、最初は４０分からと決めて昨日から始めているのです。
ただ、毎日はやりません。週に３日くらいできればいいなと思ってます。
今も足がダルイです。（始めたばかりだし慣れるまでは仕方ないですね）
年始のスキーでも感じたことですが、明らかに身体が訛っている！あるいは、衰えている。と感じます。
まだ３７歳ですが、２０代とは違います。オッサンを体感してます。
仏教では　生老病死（しょうろうびょうし）を四苦（四苦八苦の四苦）といいますが（生苦・老苦・病苦・死苦・・・老いも病気になることも死ぬことも苦しいことである。
また、それら（老病死）を成立させてしまう根源には、生まれてきたことに原因があるのだから、生まれてきたことも苦しみである。ということ）
まさに老苦を体感しているような気がしてます。
（もっとも、今からこんなことを言っていては怒られてしまいますが、ただ２０代の時と明らかに異なる体力や体の動き方に違和感を覚えてます）
ああ、無常。
仏教を学ぶと、ちょっとしたことにも気づきがあるものです。
最近の気づきは、衰えてきていても、元気で過ごせている今って　ありがたいことだなあと思うことができることです。
ついつい元気なことに目が向かず、当たり前と思ってしまう毎日ですが、そんなことはありません。
今のあり方に目を向けて、満足（感謝）できる時間こそ　心が豊かになる瞬間かもしれません。
当たり前などありません。なんまんだぶ

おはようございます。副住です。
毎日寒い日が続きますが、風邪もひくことなく乗り切っています。
昨年１０月（静養中は除く）から続いていた予定続きの日々が嘘のように
今年は時間がとれる日を持てています（とても嬉しいです。）
今まで溜まっていたお寺の業務を着々とこなす事ができています。
それと同時に、自分のためにも時間をとります。今朝は朝から軽めのランニングをしてみました。（でも４０分）
寒いですが、気分も爽快で、気持ちもいいです。（ただ、足がダルイ・・・）
２月の末までに用意を整えてしまいたい企画があるので、そちらに考えを巡らせて動いています。
この企画の用意が順調に整えば、またご連絡ができると思います。
本当に企画って周りの方の支えがないとできないので、調整とかが大変ですね。
自分ではどうにもできない。

こんにちは　副住です。
先日綴った迷惑メール？のことで続きですが、未だに流れてくるのです。
ネット対策をしているので、一昨日くらいに一旦来なくなりましたが、昨日再度くるようになりました。
どうやら、業者さんからの宣伝メールのようです。
何の為にしてくるのか　私は詳しくないので解らないのですが、スパムメールなのだとか。
しかし、こういうのって、どんどん進化をするのですね。
何のためなのでしょうか？よくわかりませんが、迷惑な話です。
さて、今日は一般教誨が入っているので、刑務所にいってまいります。
これから出所される方がたに対して、一般的なお話を１時間させていただくのです。
準備準備。

こんにちは　副住です。
今日は本当に寒いですね。今シーズン一番の寒さですね。
未だに外は１度です。寒すぎる。（ブルブル）
こんな寒い日は埼玉では珍しいのではないか？と思えるくらいです。
私は寒いの苦手なので、大変です。
昨日ご門徒のIさんがお寺に来られ、色々といただきました。
その際、会話をしたのですが、Iさんは毎朝（けっこう頻繁）ランニングをされるのです。
だいたい２時間ちょっと走っているらしいです。
距離にしたら２０キロ前後だそうです。
昨日のスーパーおじいちゃん（Fさん）も異常でしたが、Iさんも異常だと思いました。
奥様も１時間程度歩かれているそうで、おおよそ７０００歩くらいだそうです。
私も勧められましたが、丁重にお断りしておきました。
ただ、身体を絞ることが今年の目標なので、朝から歩いてみました。
急に沢山やるとモチベーションが下がるので（ただでさえ、上がってないのに）、取り敢えず４０分程歩きました。
娘を送り出すのと一緒に歩いたのです。（朝よりも今のほうが冷えている感じ）
ただ、毎日続くかはわかりません。約束はやめておきます。
一週間に３日くらいできたら素晴らしいと思っている程度です。
少し食事に気をつけながら、インナーマッスルをしているので、
長期戦になるつもりで、身体を絞っていけたらと思います。
Iさんありがとうございました。

おはようございます。副住です。
一昨日の事ですが、一通りご法事を終え、ハガキをポストに出しにいこうと
３時前くらいにお寺をでようとしました（もちろん車で）・・・
すると、おじいさんがご本堂に入ろうと歩いておられました。
よく見るとFさん（お寺想いの熱心なご門徒）でした。
Fさんは東京在住。最近老年の為　車を手放された８９歳のおじいさんです。
Fさんに気づいた私は、車をおりて声をかけました。（Fさんは耳が遠いから　大声でないと聞こえないのです）
しかし・・・聞こえない。もう一度大声で　「どうやってきたの？」とお尋ねすると・・・「え？」と言われ、何度か言い直しました。
すると「駅から歩いて！」というのです。
・・・！？・・・！？え！？なんで！？
駅から西照寺までは５キロくらいあるのです。
私も歩いたことなんてありません。それを８９歳のおじいさんが「１時間２０分かかった」と・・・
恐ろしいおじいさんだな。と内心思いながら「なんで歩いてきたの？」と聞くと「試しに・・・」というのです。
何の試しなんだろう？と笑いそうになりながら、疲れたように見えたFさんに「これからどうするの？」と聞きました。
「お墓掃除も終わったから、お線香をあげたら帰る」というので、「待ってるから　車で送りますよ！」と駅まで送ることにしました。
車内の中で　大声で話ながら（でも聞こえてない）　しばらくいくと「そういえば、昼メシを食べてないから・・・どうしよう」と言われ
駅近くの定食屋さんに入ることに・・・
３時過ぎだったので、私は食べませんでしたが、しばらく付き合うことに。
１５分くらい話したところで、ようやく補聴器を取り出し耳に装着！
内心、「もってるんかい！」と突っ込みをいれながら、話を続けました。
補聴器は良く聞こえますね。それからは普通に話すことができました。
（もっとはやくからつけてよ！）
しかし、定食（カキフライ定食を頼んでました）がでてきても、話に夢中でお箸が手につきません。
話題は、「これまでの西照寺」　「西照寺への願い」など熱い想いをお聞かせいただきました。
食事が運ばれてきて５０分　まだ一口も食べないまま　話が続きました。（何回も食べてと勧めたのですが）　
ありがたいことだなと思いながら、私も５時には帰らねばならなかったので、駅まで送り届けたかったのですが、
間に合わず、訳を話して先にお店をでてきてしまいました。Fさんは話ができて良かった！と満足そうでした。
私も勉強になり、とてもありがたかったです。
Fさんを駅まで送り届けたかったと思いましたが、駅はすぐ近くなので　大丈夫だと判断したのです。
それにしても、ありがたいスーパーおじいちゃんだなと思いました。　

こんにちは　副住です。
今日は風が強い日ですね。
数日前から、ブログのコメント欄に投稿？があるのですが、これが嫌がらせのように立て続けに入ってきてます。
コメントは私のメールに直接届くことになっているので、毎日メールチェックをする際　多数のコメントが寄せられます。
いたずらなのか？嫌がらせなのか？迷惑メールなのか？（もしかしたら、善意的？）色々とあるのでしょうが、文章が意味不明なのです。
しかし、どこかのコンピューターが迷惑メールとして自動送信しているようではなさそうです。
なぜなら以前、そのような迷惑メール対策として　ブログの投稿をする際　文字認識を打ち込む対策を施したからです。
皆さんにはご迷惑になってしまいますが、対策としてご面倒をおかけしているのですが、
今回はそれを乗り越えての投稿なので、人為的なものなのかもしれません。
誰かに狙われているのかも・・・不気味です。

こんばんは、副住です。
今年はお正月太りをしてしまいました。気を抜いてからでしょうか？それとも年的に？
そこで食事を気遣い ようやく年末近くに戻しました。あまり気にしてこなかった体重ですが、流石に気にしていこうと思います。