日記

運動

おはようございます。副住です。
今日は土曜日、ご法事が勤まります。
最近、正座がいたいです。体重が増えたからかも。
もう少し体重を落としたいものです。
これまで、ランニングとか筋トレとか、色々とやってきましたが
シンドいのはダメのようです。
ヲーキングでも始めようかな。
テニスやフットサルなんかも再開しようかなと思ってます。
運動しなきゃ

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