日記

運動不足

おはようございます。副住です。
昨日は西照寺報恩講でした。
無事に終わり、今年の終わりが見えてきました。
さて、報恩講の後、私は夜に比企青年会議所のスタッフ会議と
臨時理事会に出席してきました。
スタッフ会議という意味では、最後の会議でした。
19時半から始まって23時半に終わりました。
途中に臨時理事会を小1時間挟んだので、長くなりました。
途中から頭痛がしてきたので、会議終了後に直帰しましたが、
最後のスタッフ会議だから、ということで、他のメンバーは食事
にいった(きっとラーメン屋さん)みたいです。
凄いね。
私の頭痛的なものは、今朝若干良くなりましたが、まだ少し
オカシイです。既に痛みはないのですが、ちょっと寝不足のよう
な、スッキリしない感じなのです。嫌なものですね。
最近体調的にスッキリしない日が多いので、気になってます。
顎関節症にもなったし・・・
JCのメンバーに歯医者さんがいるので、聞いてみたら、凝りから
きている可能性があるとの事。
確かに、よく言われます。動いてないから。
頭痛も運動不足が原因なのか!?
 
 

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