日記

散歩というか、やりすぎ

おはようございます。副住です。
昨日は、ご法事を終え、15時頃から家族で歩こう!と
なって、妻と子どもと歩きました。
子どもは面倒くさがって、自転車でついてくることに。
いきなり頑張りすぎて、片道4キロほど歩きました。
滑川町にある蔦屋書店まで。
一時間ほどかかりました。
お店によって、そのあとスターバックスでお茶を。
17時近くになって、外は暗くなっています。
仕方がないので、再び歩いて帰ることに。
自宅に着いたのは18時頃。
もう真暗でした。さすがに寒い中を歩きすぎ。
鼻の奥が痛い、風邪の前兆のようになってしまいました。
先日の風邪が治りきっていなかったのかもしれないけど。
1万5千歩近くになってました。やりすぎもよくない。

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