新たな問題

投稿日: カテゴリー: 日記

こんにちは 住職です。

いや~、それにしても昨日から早朝トレーニングに出る前に、気持ちが乗らないのなんの。

散歩をし始めたら、何の問題もないのですが、外に出る前がキツい。

今日もトレーニングは続けましたが、トレーニングに出る前問題が浮上してきました。

トレーニングを始めたのが今月4日。(その前から運動は始めてたけど、ちゃんと決めたのが4日)

今日で13日目。おおよそ2週間です。

今後もトレーニングは続ける覚悟をしてますが、経過報告をすると、始めて4日~5日で身体的苦痛が

でる。私の場合、トレーニング内容からも激しい運動でもないから、一週間頑張れば、身体は慣れます。

しかし2週間ほど続けると、今度は足に疲労が溜まって、トレーニングに出るのが億劫になり始めました。

身体は動きますし、全然問題ない。むしろ、トレーニング終わる事には、やっぱり動いた方がいい!と

思えるほどです。しかし、トレーニング前に「面倒だな」と、精神的な問題が浮上。

この問題は、いつ頃乗り越えられるのか? 続けてみますので、再度ご報告します。

億劫

投稿日: カテゴリー: 日記

こんにちは 住職です。

梅雨に入ったら、しばらく太陽は拝めません。と予報で言われていたのに、今日は晴れてます。

しかも、真夏日となりそうな温度です。今朝も早起きして、暑くならない内に、朝のトレーニングを終える

ことができました。しかし何故か今日はトレーニングしたくない気持ちでした。

ここで休んだら、終わってしまうと思い、無理やりトレーニングに出かけましたが、いよいよヤバイ気配で

す。トレーニングをし始めれば、無難に終えられるし、さほどキツクもないのですが、どうした事でしょう

朝からトレーニングするのが、億劫(オックウ)になってきつつあります。

久々に億劫と言いましたが、実は億劫は仏教から来ている用語なんですよ。

たまたまブログを綴っていたら、億劫という言葉がでてきました。それを見て、そういえば!と思ったので

書いています。

億劫というのは、本来の仏教的意味は、果てしなく長い時間の意味なのです。

そもそも、劫(コウ)という時間の単位が仏教ではでてくるのですが、これが果てしないのなんの。

こんな解説がでてくるので、ご紹介しましょう。

一辺40里(日本では1里=3.9K、中国だと500m。何故か全然違う)の正方形の大石の上に、百年に一度、

天女が降りてきて、薄衣で大石の上を払います。そうすると、ほんの少しだけ磨滅します。

そうやって、大石が完全に無くなるまでを 1劫をいうのです。(もちろん、諸説あるがいずれも果てしな

い)

最初、私は大学生の頃、これを知って、インド人の壮大さを知りました。正直、馬鹿じゃないの!と思った

くらいです。 

億劫(オックウ)とは、正式には、そんな長い時間が億回もあるということ。本当の意味では、果てしない

時間のことを言うのですが、それが転じて、「面倒で腰が上がらない」ような意味で用いられています。

語源から転じたのでしょうが、そんな果てしない時間を聞けば、面倒というか、腰はあがりませんね。

復活

投稿日: カテゴリー: 日記

こんにちは 住職です。

昨日は、朝から本格的な降雨で、しかも一日降り続いたので、トレーニングできず仕舞いでした。

4日から連続していた1万歩の記録が途絶えてしまいました。( ;∀;)

一旦、休みが入ると続かなくなってしまうことを、私は経験則で知っています。

今朝は曇りだったので、トレーニングできる日!と思いながらも、心の中で、どうしようか!?との

迷いがでました。

しかし、ここでやらなかったら、これまでの苦労が無駄になる!と思い、継続する道を選びました。

朝からやってきました。やればできる!

これまで10日も続けてきていたし、身体はキツクないのです。何とかやれる! そんな程度なのです。

だから、無理なトレーニングではないのだと思います。

トレーニングの内容は、自分なりには早歩きを50分。(その内の約10分ほどをジョギング)

携帯のアプリで計測している内容を見ると、約6キロ 7000歩~7500歩。のトレーニングです。

早歩きを始めて、おおよそ25分ほどしてから、軽いジョギングに移行します。

ジョギングは約10分程度で、1キロちょっと走り続けます。道中に結構シンドイ上り坂や下り坂があるの

で、これがシンドイ。ジョギングを終えてから、再び早歩きを10~15分行い帰宅。そんなトレーニングで

す。この程度の運動であれば、今の私は毎日続けられる。ただ、さすがに毎日続けていると、足に負担も

かかっています。じんわりと疲労が蓄積しているような感じです。

しかし、筋肉痛にはならないし、何とか毎日続けられるのだから、きっと適切なトレーニングなのだと

思っています。連日大雨が降ることが心配です。

大雨

投稿日: カテゴリー: 日記

こんにちは 住職です。

今日は朝から強い雨となっています。梅雨の雨ではありませんね。

今年の梅雨は、湿った空気が南と西から日本列島に流れ込み、梅雨前線を刺激する為、

災害級の大雨となる日もでてくる可能性があるとの事です。嫌ですね。

気をつけようにも、どうしようもないですね。出来ることと言えば、非難する場所を

調べておくことや、大事なものを纏めて置くことかもしれません。

さてさて、そんな大雨となった今日は、朝のトレーニングができずじまい。

さすがにこの雨だと、備えていた用具でも太刀打ちできないので、諦め感がでてしまいます。

まぁ、仕方がないでしょう。

今日はご法事が勤まっているので、そちらに専念することとしました。

明日はできるかな!?

継続は力なり

投稿日: カテゴリー: 日記

おはようございます。住職です。

梅雨入りです。今朝は雨こそ降っていませんが、ジメジメ曇り。

トレーニングもできそうです。でも汗かきそう。

2日から始めたトレーニングも、今日で10日目。慣れてはきました。

確かに、足にも疲れが溜まってきています。でも、やれない位ではありません。

頑張ればできる!

今日は訳があって、7時半からトレーニングを始めようと思っています。(現在6時20分)

それまでに雨が降らなければいいのです。たぶん降らないでしょう。

さてさて、今日も頑張ります!

梅雨入り

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こんにちは 住職です。

昨日、今日から関東も梅雨入りでしょう。朝から雷を伴った強い雨が降るかもしれません。

と予報されていたので、てっきりそんなつもりでいました。それが今朝、晴れてる。暑い。

あれ!? 何なんだよ予報は!と思い、朝のトレーニングに。今日も継続できたので、一安心。

その後、午前中に、晴れてるのに関東も梅雨入り!と報じられました。

その後、午後から急に雨が降り始めました。今は15時。雨が降っています。

梅雨っぽい、シトシト雨ではなくて、結構本格的な雨です。

こんな本格的な雨だったら、朝のトレーニングは無理ですね。諦めちゃいます。

明日の朝はどうなってるんだろう? 

美味しいメロン

投稿日: カテゴリー: 日記

こんにちは 住職です。

今日も暑いですね。しかし、明日からは梅雨のようです。

私は、すでに梅雨に備えたトレーニング服を購入しているので、あとは使用するだけ。

しかし、明日は朝から雷と激しい雨かもしれない!と予報されていたので、降り方次第では

トレーニングを諦めるかもしれません。

3日から今日まで休みなく続けてきたので、明日やめてしまったら、途絶えてしまうのでは!?と

ちょっと不安な部分もあります。

さて、日々のトレーニングを行うようになり、糖分を果物から頂くこととしています。

そんな中、メロンを頂いたのですが、それが本当に最高なのです。

私はこれまで、色々なメロンを頂戴してきました(食べてきたという意味)が、これほど美味しかったメロ

ンは食べたことがありません。甘味と果汁が最高。

産地は宮崎県。宮崎と言えば、東国原元知事が有名にしたマンゴーや宮崎牛などありますが、メロンも最高

なのです。私も宮崎に何度か行ったことありますが、チキン南蛮も美味しかったし、果物も美味しい。

さすが日本一、日が当たる県(たしか、日照時間が日本一だったんじゃなかったかな!?)

宮崎県は素晴らしいとつくづく思わされます。

美味しいメロン、ありがとうございます。

トレーニング

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おはようございます。住職です。

梅雨はまだかな? 以前の予報では、8日くらいから関東も梅雨入り。。。と

報道されていたような気がします。しかし、昨日も今日も良い天気。雨の気配はありません。

私は、毎朝のトレーニングを続けており、梅雨対策として、ウインドブレーカーを購入。

すでに届いており、着用してます。しかし、雨が降りません。

私のトレーニングは、毎朝、早歩きで約50分で7千歩。距離にすると6km程度みたいです。

もともと、先月末から運動は始めていたのですが、それが毎朝の日課にしよう!と決めたのが

6月5日くらいのこと。今のようなトレーニングは6月3日から始めました。

ですから、6月3日以降は、毎日1万歩以上歩いています。今はスマホのアプリで計測できるので

毎朝スマホを持参してます。誤差もあるでしょうが、仕方ない。

そんな訳で、1週間毎日続けて見ると、少しだけ慣れたような気もします。

一番きつかったのが、6日と7日だったかな。つまり、トレーニングを開始して4日目・5日目。

トレーニングでは、1キロちょっと走るようにしているので、ここが辛かったです。

しかし、昨日と今日は、少し楽になりました。慣れてきたのかな。

自粛していた時、足が怠いような違和感に襲われることが多かったです(たぶん筋肉が衰える症状)が、

トレーニングを始めて以降は、そのような違和感はなくなりました。もっとも、疲労がたまるという

新たな違和感がありますが。

でも、このように筋肉使っていかないと、衰えていくばかりです。今の内から鍛えておかないといけません

。このまま続けられればいいんだけど。いつまで続くか。

久々の再会

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おはようございます。住職です。

昨日は、鳩山にお住いのご門徒Iさんご夫妻と境内でたまたまお会いしました。

久しぶりに、お参りに来られていた所、すれ違いました。

大きなマスクをつけられていたので、最初見た時は、もしかしたら違うかも。と思い、素通り。

しかし、気になったので、駐車場にある車を見たら、やっぱりIさんだ。

そこで、私も車から降りて、Iさんと少しだけお話。

コロナで外出をほぼしていないそうです。感染したくないもんね。

本当に久しぶりでしたが、ご夫婦共にお元気そうだったので、安心しました。良かった。

コロナの影響がどれほど続くかわからないですが、ご門徒の皆さん警戒されてます。

徐々にご門徒の皆様も高齢化してきて、健康に気をつけられています。その分、余計に慎重です。

私もその方が正解だろうと思っています。

皆さんで集まれないので、寂しいこともあると思いますが、もう少し辛抱しましょう。

心配が不要となったら、再度西照寺の諸行事も再開していこうと思ってます。

坂戸にお住いのご門徒Hさんも先月末にお墓に来られていたので、少しだけお話しましたが、

やはり気にしておられました。坂戸にはもうお一人ご門徒のHさんが居られます。西照寺境内美化特別部長

です。特別部長は、定期的に境内の美化をしてくださってます。特別部長は元気そのもの。

暑い中、ご子息様と共に汗をかいて西照寺の境内を美しく保ってくださいます。

特別部長は、良く顔を拝見するので、全く心配なし。心配なのは暑くなってきてるので熱中症くらい。

特別部長の身体ケア(毎朝散歩したり、美化の為動かれたり、太極拳は休みになっているらしいが)は、か

なりできているみたいなので、私も見習って続けることとしています。負けられないから。

そんな訳で、久々にIさんとお会いできて嬉しくなりました。良かった。

2020年 西照寺子ども祭り 中止

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おはようございます。住職です。

緊急事態宣言が解除され、しばらく様子見をしておりましたが、東京の感染者も以前でており、

夏に向けたこの季節でも、感染が治まるわけでもなさそうです。

さらに、長期間の自粛により、子ども達の学校は、3月頭から5月末まで休校となり、

その影響から、今年の夏休みは短縮され、多くが8月に入ってからが夏休みとなるようです。

それらを勘案し、ここまで数日お支えいただく皆様に意見聴取、あるいは西照寺の内部会議を

重ねた結果、今年の西照寺こども祭りは中止とさせていただくこととなりました。

子ども祭りは、7月の暑い季節の開催ですので、屋外と屋内とで行いますし、屋内は熱中症対策として

冷房を入れ、涼めるように密閉します。多くの人が密接になる状態にもなりやすく、密集もします。

その為、三密の条件が揃ってしまいます。さらに子ども達は学校がある為、無理して行うこともないだろう

となりました。西照寺のご門徒さまもお手伝い下さるのですが、年齢的なことからも、感染を懸念される

こととも思われます。法話会も再開できないままの状況ですし、完全に落ち着くまでは、西照寺の諸行事

も必要最低限でやっていくしかありません。

そのような事で、中止の判断となりました。楽しみにしてくださっている皆様には、大変申し訳なく思いま

す。ここにお詫びいたします。上記のような経緯によって中止となりますこと、どうぞご賢察いただければ

と思います。