こんにちは 住職です。
今日は土曜日、西照寺ではご法事が勤まります。
といっても、今日のご法事は、私の父に任せることとなりました。
私の身体を休める為です。花粉症なのか、投薬を終えた後なのに、未だ体調が変なのです。
少しづつ改善しているような気もするのですが、やはり喘息からなのか、花粉症からなのか、
よく判らないのですが、身体の疲れが抜けないというのか、咳がでるし、ちょっと変。
ちょっと変なだけで、普通に生活はできますよ。
表現が難しいんですが、お医者さんに行くようなレベルではないんだけど、ちょっと違和感がある！みたい
な感じです。
喘息を患って以降、運動を止めるようにお医者さんから言われて、それ以降、体調が良いという日がありま
せん。やはり適度な運動をしたい！ 大変だけど運動をすることで熟睡できるし、体調が良かったのです。
それを知っているからこそ、余計に辛い。う～ん。ヨガとか、運動ではないことを始めてみようかな。
取りあえず、身体を動かせるように、ストレッチ系がいいのかもしれませんね。
私は身体がかたいし、そっち方面は嫌だし、あまり興味もないのですが、しかし身体の調子を良くした方が
日々のパフォーマンスは全然違うだろうし、私は高いパフォーマンス（仕事）を求めてしまうので、その
方がいいような気もしているのです。
気が進まないけど、ちょっと考えてみようかな。ヨガとかストレッチとか。
でも、先生につかないといけないだろうしな。
しかし、こんな時代だからこそ、ネットを通じてZOOMヨガとか、ZOOMストレッチとかやってそうですね
探してみようかな。