こんにちは 住職です。
今日は暑いです。久々に体感する、猛烈な日差しと湿度。
朝の運動をしているので、頭がクラクラしてます。
運動を頑張っていますが、その分、足への負担が半端ない。
特に足の裏や膝に痛みがでることがあります。
おそらく、足裏マッサージを施してあげることで、改善する類のものだと思うのですが、
（経験上）そんなに頻繁に足裏マッサージにも行けないし・・・とやっていると、怪我してしまう
パターンですね。大事なのは、ケアだと本当に思います。
それなので、近日中に足裏マッサージを受けにいこうと思っています。
そんな事を思っているのですが、残念ながら、先ほどから私の車を車検に出してしまい、戻ってくるのが
明日ということです。だから、今夜の施術は行けませんね。明日の夜か、明後日の夜には行きたいと
思っています。
さてさて、私の日々も徐々に充実してきました。これまで、若干の中休み気分で、仕事に向きあいたくない
状態が続いていたのです。もちろん、最低限は向き合ってますが、それ以外は自分の時間を大事にしていま
した。まぁ、気の向くままに、という具合にしていたのです。
コロナ前までは、仕事に追われた日々でしたので、辛くても向き合って、何とかこなしてきましたが、
幸いコロナ禍以降、私も環境が変わったことで、追われる仕事も少なくなりました。
そんな状況も重ね合わせて、気の向くままに・・・が可能なのです。
すると、最近は気の向くまま・・・に飽きてきたのか、そろそろやるか！との気持ちが芽生えてきたのです
。私はこれまで、上記のように、しばらく休むと勉強や仕事（努力）に復帰したくなる自分の性格を経験的
に知っているので、今回もそのようにしたのです。
ようやく、昨日くらいから嫌いな読書をしてみたり、調べものをしてみたり、思案を巡らせたり、
少しやる気がでていきています。良い感じ。
今は朝の運動・食事制限（ダイエット）＆家事＆仕事をベースに日々の生活を遂げる時間が増えてきました
。これはなかなか良い傾向で、しかも自分も充実してきたと実感できつつあるので、なるべくこの感覚を
持続したいと思っています。頑張ろう！！！