おはようございます。住職です。
昨日も雨。今日も雨。
気持ち的にはウォーキングができずに残念ですが、ホッとしています。
身体は疲れていると思うので、休めて良かった！
昨日は築地本願寺に出勤してきました。とても良かったです。
でも、何故かとても疲れてしまい、帰宅後、21時過ぎに就寝してしまいました。
早めに寝たからといっても、その分長く眠れるわけではなく、しっかりと６時間睡眠。
３時に目覚めてしまいました。目が覚めて３時だったので、二度寝しようと思ったけど、眠れません。
あまり早くに起きてしまうと、妻の眠りを妨げてしまうので、１時間ベットの中で粘りました。
しかーし、眠れないので、仕方なく４時に起床。お風呂に入って、諸々終えて書斎に入りました。
６時間寝たし、二度寝が出来ないくらいだったのに、眠くはないんだけど、頭がボーっとしていて
スッキリしていないのです。残念。
書斎で、情報収集し、個人的に進めている作業に没頭したかったのですが、頭が動かず、残念な感じです。
こんな時もありますね。仕方ない。
それにしても、何なんでしょうか。眠くはないんだけど、頭の芯が休めてなさそうな感じで、ボーとしてい
る。冴えない感じですね。一番望まない状態ですね。私、こんな感じがとても嫌いなのです。
このようなコンディションだと、一日が無駄になるのです。もっとも、無駄にはならないんだけど、頭を使
う作業の場合、進まなくなるのです。注意力も散漫だし、集中力も低下して論理的でなくなる。
私が今進めている個人的な作業は頭を使うものなので、今日の私のコンディションは使い物にならないので
す。これが残念。ストレス溜まるけど、そんなの仕方ないことなので、考えないようにしようと思います
が、ちゃんと寝たつもりなのに、ダメですね。年齢のせいなのかな？ 近年、睡眠に問題を抱えることが
多くなりました。
折角超早起きだったし、早朝から作業ができる日となったのに、頭が働かないだなんて・・・
もっとも、来週の月曜日以降から、個人的な作業に没頭しようと思っているので、今日は仕方ない。諦めよ
う。なので、今日は頭を使わないでもできる作業。片付けとか、資料の整理などをしようと思います。
もちろん、土曜日だからご法事が勤まりますが。
それにしても、何だろう？ 近年稀にみる絶不調です。
気持ち悪いとか、発熱とか、そんなものはありません。全然頭が働かない。動きません。
ボーとしてしまう。なんだこれ？