おはようございます。住職です。
昨夜はぐっすり眠れました。でも２４時頃に就寝して、やはり４時に一度目が覚めてしまい
でも、そのまままた寝れて、結局６時に起きました。なので、睡眠時間的にはさほどでもないのですが。
しかし、それでも疲れていたのかな？よくわかりませんが、良く寝た感じがしています。
なので、目覚めてから今に至るまで、全然眠気も感じないし、満足しています。
今日はwalkingは控えました。あまり毎日続けてしまうと、義務化してしまう自分がでてくるので、
ほどほどにしないといけないと思っての、自己セーブの意味で一日休むことにしたのです。
そんなに無理して続ける必要があるわけでもないですから。しかも土曜日ですから。
というわけで、私はお寺の法務の準備を始めようと思います。
それにしても、よく眠れて良かった！
あ、それと昨夜は母の誕生日を祝いする為、川越の豆腐料理屋さんに家族で食事に行ってきました。
なかなかタイミングが合わなかったので、だいぶ誕生日からは遅れましたが、金曜日だったので混んでまし
た。