こんにちは 住職です。
実は昨日から京都に出発！
七条堀川通りのアパホテルを予約していたの
で、そちらにチェックイン！
15時すぎに到着し、ホテルで少しゆっくりしま
した。アパホテルの屋上には、スパがあるので
チェックイン後、すぐにスパ（無料）に。
久々のサウナが目的です。
以前も、このホテルを利用した際、サウナに入
ったのですが、その時は体調が悪かったのか、
部屋に戻ったら蕁麻疹が出てしまった事があり
ました。
しかーし、昨日は体力もあるし、休息あけみた
いなゆとりもあったので、体調は万全！
そこで蕁麻疹の事なんか全く気にせず、サウナ
に。初回は12分入って（90度をやや下回る温
度）、シャワーを浴びて再びサウナ。
2回目は流石に4分で根を上げました。
その後、シャワーを浴びてから浴槽に。
時間的にも16時頃だったので、私の他には2人の
み。ゆっくり入浴して、部屋に戻りました。
すると。だんだんと足の太ももが痒くなってき
て、まさかの蕁麻疹（涙）
しかし1時間ほどしたら治っていたので、おそら
く、前回のも同じように血行が急に良くなった
だけなのかもしれません。
その後、旧友と食事しホテルに戻って翌日の会
議資料などに目を通してから就寝。
本日の会議に臨みました。
京都との会議では、通例私はzoomが認められる
のですが、今回は現地参加となりました。
仕事を終え、お土産買って京都から帰ってま
す。
懸念のホテルでの睡眠は、昨夜は5時間寝れまし
た。5時間は中途半端ですが、だいたい外泊の
時は3時間とかで目が覚めてしまうから、
それと比べればまだましでした。
道中の新幹線の中で読書の予定でしたが、帰り
は寝てしまいました。
やはり思った通りにはいきませんね。