おはようございます。住職です。
今日は朝から、季節外れの暑さを感じています。半袖で良い気候です。もう１０月８日なのに。
例年だと、１０月は衣替えで、長袖です。秋のお彼岸を過ぎたら、肌寒さすら感じる気温で然るべきなのに
、今日は半袖じゃないと暑いくらいです。最高気温も、２８℃くらいって言ってましたから、昔の真夏です
。
私はお腹の違和感を感じたままです。クリニックで診察してもらっても、異常なし！との事なので、違和感
が治まるまで待つしかない状態ですが、あまり変化もなく、運動に不安をもっているから、やっていません
。しかも、昨日から喉が少し痛くて、咳もでています。風邪などひきたくないので、安静にしています。
また、体重も戻せたことで、その後は変化もなく、６３キロをキープしているため、無理に運動をする
必要も感じていないのです。やっぱり、体重は運動よりも食事で変化しますね。
さて、私は明日から連休明けまで予定が続きます。連休が終わると、自由な時間が確保できる予定です。
もちろん、何もなければ。ですが。
今、体調が芳しくはないのですが、何とか連休終わりまで、体調が悪化しなければ良いなぁと思っています
。このような時は、疲れから体調が悪化して寝込むことになるので、そうならないように気を付けます。
私の場合は、ブログでも綴っているように、かなりの慎重派なので、ちょっとでも不調だと、無理はしませ
ん(笑) だから、私が言っている体調不良は、大したことはないはずです(笑)