おはようございます。住職です。
昨夜は、中学の同級生の集いがありました。約18人ほど。
フランス人と結婚した同級生（女性）が、一時帰国するというので、Sさんが幹事で呼びかけて
くれたのです。私も１年に１回あるかないかの頻度で、中学時代の同級生と集まったりしているので、
珍しい事ではないのですが、今回は成人式以来の再開となる同級生も数人いたので、おもしろかったです。
私は今日のご法事があったので、一次会のみで帰ってきましたが、２時間だとあっという間でした。
この年齢になると、同級生の中でも運動をしている人と、していない人が分かれますね。
昨日のブログ内容の続きですが、私の朝の運動内容だと、１週間続けると身体が疲弊し、２週間続けると、
体調を崩す！この現実を知って、私の身体は弱いのかな？と思っていたのです。
そこで昨日、ブログ投稿の後、AIに聞いてみたのです。すると、AI曰くは、弱いのではなく、運動強度も高
いので当然だと言ってくれました。筋肉は破壊と再生を繰り返しながら強くなっていくのですが、私の場合
毎日続けることで、筋肉が再生できない状態のままなので、疲弊は当然との事でした。
運動内容からして、一日おきなどにすれば、そうでもなくなる！と教えてくれました。
そんな事もあったので、たまたまですが同級生が集まったので、私は運動について話題を振り向けました。
因みに昨日も来ていた同級生の一人が、（私は１年に数回合っている）マラソンをしていることを知っていた
し、以前、１００キロマラソンに挑戦しようと思っている！と、バカな事を言っている同級生がいたのです
が、その同級生は、１週間に１～２回１５キロ程度を走っていると聞いたことがありました。なので、単純
計算すると１週間に２回×１５キロ×４週間＝１２０キロとなります。その同級生は１か月で１００キロ前後
は走っていると聞いていたので、正直、私には無理だな。と思っていたのです。
そいつは私の中では、レべチ部類に位置づけていました。
しかし、昨日、成人式以来に合った、小学校時代からの同級生は、超ド級でした。モンスターだった。
コロナ禍くらいから、トレイルランニングをやっているとの事。
実は私の子どもが中高生だった頃、学校のお父さんの集まり（通称オヤジの会）というものがあり、
そこで知り合ったお父さん約２名が、トレイルランニングをやっていると聞いたことがあるのです。
トレイルランニングは、山を走る（しかもかなりの距離）スポーツなのですが、私には意味がわからない
スポーツなのです。なので、その話がでたので、「お前もか！」と、驚愕。
しかも、内容を聞いてみると、オヤジの会のお父さん達よりも、もっとハードさが上でした。
先日アメリカの大会にでて、５０数時間かけて、１６０マイル？ を完走してきたとか。
へ？ と。 もはや５０歳とかのレベルを越えて、人間を越えているんじゃないか？と思わされました。
私と、１００キロマラソンの話をしていた同級生も、２人して、こいつは別格だ！ と驚愕。
しかも、今でも２日に１回、２０キロを走っているそうです。 何なの？ 何かのプロ？
と思ってしまいました。 その同級生は、スポーツ用品店を営んでいるので、まぁ、スポーツ全般凄いんでし
ょう。その話を聞いて、私は毎日3キロwalkingと4.5キロランニングをすると、１週間でボロボロになるとの
自分が、やっぱり弱いんだ！と再確認することになってしまったわけです。
折角AIに励ましてもらったのに、急降下です。
世の中には、身近な所にとんでもない奴がいるんです。 その同級生だって、小中学校の時に、特別何かの
スポーツで全国大会に出ていたような人ではないのです。運動神経は良い方だったと思いますが、そんな
モンスター級に目立った人ではありませんでした。でも、今はモンスターですよね。
だって、１か月で３００キロ以上は走っているよ。と普通に言っているんですから。
私はどれほど頑張っても、１か月で100キロが限界です。しかも、もし１か月で１００キロ走れたとしても、
翌月はボロボロで、とてもじゃありませんが、走れないでしょう。それを毎月300キロ以上走っているだ
なんて・・・ ５０歳前後の年齢ですが、これほどの違いがでてしまうのです。恐ろしいものです。
ただ、同級生皆を含めれば、私もやっている側に位置していたはずなのです。
モンスターを目指すつもりは、さらさらありません。だって、朝の運動は、本心言えばやりたくないのです
。キツイから。でも、やらないと体重増加にもなるだろうし、何より健康に良いだろうし、続けることで
より老いてからも、足腰が動ける状態を維持できるはず！と思っていることが、大きな要因なのです。
でもね。普通、運動をこれだけやっていると、アドレナリンがでて爽快になる、とか、癖になるとか聞いた
ことあるのですが、私は全くそうなりません。運動後は、やって良かったな！と思う事はもちろん毎回です
。でも、気持ちよくなることは皆無ですね。むしろ、ちょっと辛い！です。毎回。
ただ、ちょっと辛い程度が毎回なので、何とか続くのです。本当に辛い！となったら続けられません。
ちょっと辛い程度なので、気合を入れればやれるわけです。なので、気合で続けているのが私の運動。
これからも、なるべく頑張ります。