こんにちは　副住です。
昨日は第二土曜日、西照寺法話会の日でした。
午前中はご法事があり、午後から法話会。その後私用があったので、更新できずじまいでした。
最近、更新が途絶えてしまうことが多くなっているので、気合を入れなおさねばなりません。
さて、昨日の法話会では、１２月の件について話題があがりました。
昨年同様　西照寺(本院)の大掃除を１２月１３日に行うこととなりました。
時間は法話会同様１３時半～です。
また報恩講についても話題があがりましたので、ご連絡です。
西照寺の報恩講は毎年１１月２８日。固定日です。
今年は、ご法事の依頼をうけてしまっているので、１４時からの法要となります。
昨日は、例年通り１３時からの法要となります！と言っておきながら、今年は１４時だったことを言われました。
１１月２８日の報恩講は１４時から法要が始まります。
どうぞ、ご参拝ください。

こんばんは 副住です。
今日は第二土曜日、法話会の日でした。4月から正信偈のご文にそってお話をさせていただいます。
来月は師走なので、法話会は本院の大掃除となります。本院で13時30から掃除をします。
また西照寺の報恩講は11月28日に勤まります。14時からお勤めとなります。
ご法事が13時から入っていたので、14時からとなります。
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こんにちは　副住です。
昨日、嬉しいコメントをいただきました。
逆上がりのコツについて、教えていただきました。
なるほど～。体を丸めるのか！
こどもに教えてみよう！と思ってます。適切なアドバイス、どうもありがとうございました。m(_)m
さて、だんだんと冷え込みが厳しくなってきているこの頃です。
最近のウォーキングは朝ではなく、ポスティングをする昼間に行っています。
本日も、時間をみつけてポスティング。
今日は少なめで６０００歩。距離的にも４キロほどです。
首の痛みもだいぶ無くなってきた(少しは痛い)ので、運動を再開したのです。
今回の終活はテーマに問題があったのか、人の集まりが悪いですね。
驚くほどです。これまでとは、全く違う反応。なぜだ？？？
ポスティングを頑張っているのですが、今のところ反応なし。
すでにチラシを配布しているのですが、そちらも反応が少ない。
しかし、できることは行うつもりで日々取り組んでいます。
でも終活について回を重ねるごとに、課題がでてくるものですね。
課題と共に、しっかりした方向性もでてきたと個人的には思っています。
今後もメゲずに頑張っていこうと思います。

おはようございます。副住です。
連日、首が痛いので首を動かさないようにしてきました。
従って、周りからは不自然な動きをしていると言われます。
一昨日、整形外科の先生に見てもらい、お薬をだしていただきました。
飲み薬(３種類)とシップ。
一種目が、痛みを緩和するお薬。(ロキソニン)
二種目が、薬で胃があれないようにとのことで、胃薬でしょうか？
三種目が、筋肉のこりをほぐすための薬。
毎食後に各一錠づつ飲むのです。
私はルールを守ろうとする、真面目なタイプ。
(大学４年生以降に鍛えられ、そうなりました。もともとはいい加減なタイプ)
私の家族は割といい加減なタイプ。
だから、最近は家族に「そんないい加減なことではダメだ！」と言ったりします。
しかし家族(特に住職である父)からは、ルールを守ることに重きを置きすぎるとストレスになるよ！とアドバイスされることもあります。
そういった意味では、無理をしない程度の真面目さがちょうどいいのかもしれないと思う時もあります。
さて、私は首の痛みもあるので、薬を毎食後に飲もうとします。だから食事は毎回とらないといけません。
普段は朝食か昼食を抜いてしまうので、３食とることは、結構大変。お腹が空いてないのに食べるんですからね。ある意味ストレス。
しかし、その甲斐あってか、薬を飲み始めて２日目の昨日から痛みが和らいできました。
受診せずにいた時は、痛みが酷くなっていきましたが、受診後、薬を処方することで
日に日に痛みが緩和しているのが身にしみます。
これなら、あと数日で完治しそうです。
今日も首は痛いのですが、だいぶ上下左右に自然と動かすことができるようになっています。
不自然な動きもおさまりつつあると思います。よかったヾ(*´∀｀*)ﾉ
今日は夕刻から埼玉組の青年が集う彩青会(サイセイカイ)という会の会議が越谷のお寺(法光寺様)で開かれます。
私は副会長なので、会議に参列せねばならないそうです。
(東京教区の常任委員会の会議も同時刻に重複していましたが、連絡が遅かったし、先約が埼玉組なので、そちらを優先しました)
どちらの会議に参加するにせよ、遠いし、特に首が痛い現状では、ホンネは行きたくありません。

こんにちは　副住です。
昨日は、飯能に行くことを断念。自宅を出発前、目的地について妻に聞いてみると「月曜日が定休日だって」と返答が。
１１月３日は文化の日。祭日・・・ってことは、定休日が１日ズレて、今日が休みなんじゃない？と思いネットで検索。
案の定、「月曜日が祝日の場合、平日の火曜日が休み」と書いてありました。
妻子が楽しみにしていたムーミンの家があるあけぼのこどもの森公園に行くことを急遽断念。
どこに行こう？と検討するも、行きたい場所は悉く定休日が月曜日で、祝日の為火曜日にズレこんでいて、休みとなっているではありませんか。
１０時頃を迎え、「こんなんだったら、ディズニーランドにでもいけばよかったね」と妻が。
しかし、今から行くには遅すぎる。ファストパスもとれないだろうし・・・
そこで、アウトレットを見にでも行こうか？となって、栃木県の佐野市へ。
道中、こどもの遊び場がないかスマートフォンを使いネットで検索。
すると佐野市こどもの国を発見。
しかし、やはり定休日となっていました。
公園だけでもあいてないかと行ってみましたが、一歩も入れませんでした。
色々と検索を試み、ようやく見つけた場所が
みかも山公園
西照寺のちかくにある森林公園に似ている公園。無料！！いいトコ見つけた。
こどもと一緒に遊び始めたのですが、徐々に首の痛みがひどく・・・
そこで、またもやスマホで「逆上がり　首の痛み」と検索。
するとこんな記事が・・・
むち打ち！
（僕とまったく同じです。僕は逆上がりはできましたが)
そんな(/ω＼*)　むち打ちって・・・(o´Д`)=з
慌てて、妻に記事を見せると爆笑。・・・他人事だと思ってヽ(`Д´)ﾉ
そこでむち打ちについて　再度検索してみることに。
すると整形外科の診察をすることが後遺症を残さない第一の道と書いてありました。
不安になり、急遽整形外科を受診してみようと思い、東松山市内の医院に電話。
１９時まで受診できることを確認し、それまでに帰宅することとなりました。
こどもはまだまだ遊ぶんだと言うので、早く疲れさせないと帰れないし、首が痛いながら、頑張って一緒に遊びまくりました。
２時間弱　遊ばせ　慌ててアウトレットに。こどもの服を短時間で買って　そのまま帰宅の途へ。
１８時半頃に受診の受付を済ませ、診察。レントゲン。
どうやら私の首は椎間板が狭いらしく、痛みが出やすい模様。
辛そうだからということで、先生が首を右左上へとグイグイ施術してくださいました。
力を抜かなきゃいけないのに、痛みの恐怖で力んでしまい　余計に痛みが・・・イタすぎる
その後　リハビリを受け、飲み薬とシップをもらい　１時間ちかく時間がすぎていました。
１９時を回っていたので、皆で食事に行きました。
ようやく帰宅したのが２０時半すぎ。慌ててお風呂に入ってこどもを就寝させました。
今朝起きてみると、首は痛いのですが、ずいぶんマシになってます。
やはり早めの受診が大切そうです。

おはようございます。副住です。
今朝起きても、首が痛い。昨日とあまり変わりません。
きっと、長引くだろうと思います。
ああ、変なことになった。
今日は、こどもが土曜日に遠足(雨のため、学校で授業となった)だったので、代休です。
東松山市では、一昨日ブログで紹介したスリーデーマーチを推進するため、
市内の学校では３連休のはじめの土曜日が登校となります。もちろん、登校したからスリーデーマーチに参加ということです。
小学校の時は、遠足でした。学校から森林公園(５～６キロ)まで歩いていくのです。
私が小学生の時も、同じでした。今でも同じ。
私が中学生の時は、スリーデーマーチに本格参加。土曜日に友人と２０キロを歩いた記憶があります。
（高校生の時は、市外だったので、そのようなことはありませんでした。)
土曜日が学校となるので、３連休が明けた火曜日が代休となるのです。
今日は、こどもが代休。しかも平日。お寺でご法事が入ってません。
たまたま私の予定も入ってない日。(本当は首が痛いので個人的に休みたいのですが、家族サービスです)
今から飯能方面に出かけてきます。ムーミンの何とかがあるのだそうです。

こんばんは　副住です。
昨夜感じた倦怠感、今朝も持続してました。
ただし、風邪に発展してはいません。
昨夜から背中(特に肩から肩甲骨あたり)の芯に倦怠感の違和感を感じ、若干寒気のような気配があり、風邪の前兆のような気がしてました。
今朝起きてみると、昨夜のまんま。風邪に発展してはいませんでしたが、背中の倦怠感は変わらず。
嫌な感じでしたが、妻から、こどもが鉄棒の逆上がりができないから、教えてあげて!と言われ、午前中に小学校へ。
誰もいない小学校に入って、鉄棒のところへ。
父親の威厳ということで、見本をみせることに。
何十年ぶりかの逆上がり。
簡単だろうと思い　やってみたら、以外に苦戦。
一回目は途中までできたのに、最後が回りきれない。・・・そんな馬鹿な？と思い再チャレンジ。
今度はちゃんとできたけど、鉄棒にあたったお腹のところが痛い。さらに頭に血が上った感がありました。
少しすると、今度は首が寝違えたような痛みが・・・イタタタタ。
上を向こうと顔を上げると、痛みで顔が上がりません。
しばらくすれば治るかな？と思い、そのままにしてますが、今になっても変わらず痛い。
寝違えたような痛みです。イタタタタ。
首の痛みが生じてからは、背中の倦怠感がなくなりました。
しかし、首が痛い。どうしよう。

こんばんは　副住です。
今日はご法事があり、１３時に終えました。
その後、スリーデーマーチ(歩け歩け大会)の大会受付付近に設置されたJC(比企青年会議所)のブースを覗きにいきました。
比企青年会議所は私が加入させていただく予定の団体です。
因みに、スリーデーマーチとは、東松山市が昔から(今年で３７回目のようです)行っている「歩け歩け大会」のことです。
毎年１１月の３連休に歩くことを目的に開催される大会だからスリーデーマーチ。
日本スリーデーマーチ
大会を盛り上げるため、各団体が市役所を中心にブースをだしているのです。
その一角にJCの活動を紹介するブースがだされたので、顔をだしにいきました。
本来は昨日　伺う予定であったのですが、急遽、住職の代わりにご葬儀に参ることとなってしまい、昨日は行けませんでした。
その為、今日の午後を利用して、行ってきました。
毎年、連休でお寺のご法事があるので、役所近くのブースなどには顔をだすことはありませんでした。
今年始めて。
色々なお店や屋台もでていて、とにかく人が多い。驚きました。

東松山にこんなに人っていたんだ！と思うほど。盛り上がっていました。
いいですね。
帰宅して、しばらく休んでいたのですが、何だか背中が痛く、若干寒気もしてきました。
もしかして、連日溜め込んだ疲れが原因か？
明日、ひどくなっていなければいいのですが。
もし、明日の更新が滞っていたら、体調を崩したのだとご理解ください。
早く寝よ。

こんばんは　副住です。
昨日は久しぶりのお休みでした。
そこで、溜まっていた雑務を行い、またチラシ配りをしてきました。
散歩がてらと思い、ポスティングをしてきたのです。
その甲斐あって１万歩を超えました。

今年度に入り、様々なイベントを行うようになりました。
イベントを行う狙いは、低い知名度を上げること。
それと、お寺ファンを増やすこと。
そんなことを目的におきながら、イベントを行なっています。
ただし、これまでのイベントは収益に繋がるものはありません。
いずれにしても若干の赤字。
その為、宣伝にかけるお金も節約していこうかと思い、暇な時間があればポスティングでもしようと考えました。
ウォーキングついでに、ポスティング。なかなか効率がいいかもしれません。
せっかくのお休みでしたが、ポスティングや雑務で　結局休んでいるような日とはなりませんでした。
イベントなど人に集まってもらうためには、こちらから動かねば着目してももらえません。
待っているだけではダメ。こっちから動く。来てくれないかもしれないけど、それでもやってみる。
こうした地道な活動こそ、実は一番大事なことなのかもしれません。いざ行ってみて、そう思いました。
（よく言われることなんですけどね。実際、体験してこそ理解できます。)
ポスティングは地道だけど、もし一人でも来てくれたなら、その有り難さが身にしみることでしょう。