おはようございます。住職です。
今朝は、久々に朝の運動を行いました。３日ぶりです。
喘息持ちなので、体調を気にしながら運動を続けて行かねばならないのです。
しかし、喘息って急にでるから、その前の自覚症状とかが無い？ もしくは私がまだ気づいていない
ので、わからないのです。
因みに、咳喘息の時は、肺の裏側つまり背中側（内部）が痛いというか、違和感がでてきます。
ずっと痛いわけではなくて、一日のなかで、時たま違和感を感じる程度なのです。
それなので、あまり気にせず数日過ごしていると、今度は物凄い倦怠感に襲われると共に、咳込みが始まり
ます。一番最初になった時は、熱もないので、大人しくしていれば、自然と治るだろう！と思っていたので
すが、それが一か月近くしても治らない。さらに、日々朝起きるのが嫌になるほどの倦怠感が続きます。
でも熱がないので、お医者さんに行く選択欄が頭にないまま過ごしてしまいます。
でも何だか変だな！？と思い、お医者さんに診てもらうことになりました。私の場合です。
そしたら、私は慢性の咳喘息です！と言われた気がしています。慢性！と聞いて、ショックを受けたことだ
け覚えているのです。咳喘息というタームも、その時初めて聞きました。
家に帰り、急いで調べた記憶があります。先生曰く、繰り返しますよ！とのことでした。きっと、繰り返す
状態になってしまったので、慢性と言われたのかもしれませんね。
以後、先生のご指摘通り、５～６回繰り返しています。そして、先日、喘息ですね！と言われた気がします
。咳喘息も放っておくと喘息に移行してしまう！と書かれてあったと記憶しています。ネットで調べた
情報ですが。
そのような経過を踏まえて、喘息を発症するかしないか、微妙な時期の自覚症状があるとすれば、
上記の様な肺の後ろ側の痛みです。
ちょうど、４日前くらいに、本当にちょっとした違和感を背中に感じたのと、疲れが蓄積している自覚があ
ったので、３日間運動を控えて大人しくしていたわけです。
それでも、朝になると運動したくなってしまう！ 責任感からです。
今日、久々に運動を再開してみましたが、やはり確実に疲労が足に溜まっていますし、正直言えば、やりた
くはありませんが、しかし自分で決めたことなので、今日も運動を終えて思う事は、良かった！との喜びで
す。今は、肺の後ろ側に違和感を感じていませんが、明日の朝、どんな感覚があるかによって、見極めたい
と思っています。