おはようございます。住職です。
昨日は、大丈夫だと思っていたら、午後から若干熱中症のような体調に見舞われてしまいました。
頭がフラフラし、怠さと眠気と喉の渇きがありました。過去の経験から、あ！これって良くないやつだ！と
理解し、ご法事が終わってから涼しい部屋でひと眠り。そしてアイスを食べました。
夏の出だしから、このような体調になるのは、正直今年の夏に臨む失敗例です。
今年の夏は、かなり苦しむこととなりそうです。死なないようにしないと。
私の経験上、一回熱中症みたいになると、これって繰り返すような感じになるのです。
きちんと回復させるには、シーズンを終えないといけない。
そう思うと、今年の夏は大変そうな気がします。
大丈夫だろう！と思ってのウォーキングが、やっぱりいけなかったのかも。
でも、９時から１０時だったし、確かに暑かったけど、一番暑い時間帯でもなかったわけだし。
汗も毎日かいているし、暑さには慣れているように思ったのですが、ちょっと違ったのかな？
それとも、ただの疲れが溜まっているだけなのか？
とにかく、頭がちょっと痛いようなフラフラするような、変な体調となっているので、熱中症みたいに
感じているこの頃です。
皆様もお気を付けください。