こんんちは。住職です。
今朝は大雨になりました。残念ながら、walkingはできかねます。
今週は、日曜日と月曜日にできた依頼、外出と法務と雨とが続き、週２日ペースです。
来週はどうなるんだろう？
さて、私は今月結構忙しいというか、私にとっては「大丈夫かな！？」と思えるほど、外出の
用事や仕事が入っているのです。残念ながら西照寺以外のもので。
今月の西照寺での役目は、今の所かなり落ち着いているのですが、そういう時って、だいたい他の用事
がなぜか入ってきて、結果的に個人的にゆっくりできないようになるのです。
という訳で、体調管理が大切です。最近は、暴飲暴食をしないように、年齢的に自然となってきました。
ご飯も、粗食がいい。粗食の方が、太らないし、健康にも良いと思うのです。
まずは、粗食（私の言う粗食は、ごはんにフリカケとか、卵かけご飯とか、ご飯に一品程度のものを言って
ます）を心掛けて、バランス悪いかもしれないけれど、それがあっていそうな気がするので、そうして乗り
きりたいと思っています。