現状復帰

投稿日: カテゴリー: 日記

おはようございます。住職です。

今日は土曜日。しかし、珍しく西照寺でのご法事はありません。

ここ最近、台風の影響が懸念されていたので、ある意味では心配が減ったことでしたが、

今は台風の影響はほぼありません。風も吹いてないし、雨も降っていません。曇り空です。

今回は、東松山市にある西照寺では、雨は降りましたが、そんな酷すぎる降り方でもなかった

ですし、土砂崩れが心配される雨量でもなかったと思います。もちろん、近隣では酷い場所も

あったみたいで、警戒レベル3など発出されているエリアもあります。しかし、西照寺がある

エリアは全然大丈夫のような気がします。

さて、今日は台風の懸念で片づけていた置物を、元通りに直そうかなぁと思います。

どうなってるの、天気は???

投稿日: カテゴリー: 日記

おはようございます。住職です。

昨夜はすごい雨でしたね。今朝、川越市では緊急安全確保が発出されていて、驚きました。

西照寺のある東松山市も、警戒レベル3がでており、河川の氾濫の恐れがでていました。

近隣の河川は、確かに水かさが増しており、凄な!と思いましたが、雨も今はやんでおり、別に大丈夫

なんじゃないのかな!?と素人考えでおります。

しかし、今は雨が降っていないですが、大雨に急変するときだってあるでしょうし、一応警戒はしておこう

と思っています。だって、昨夕は静岡県で雨が激しかったようで、急に東海道新幹線が運行停止となった

そうで、帰宅困難者が続出したと朝のTVでやっていました。ホテルも満室のようで、大変そうでした。

東海道新幹線は、今日も明日も動かない予定だとか言っていたようなので、それって巻き込まれた人にとっ

ては、かなり大変な問題ですよね。

築地に行って、もし電車が止まってしまったら!と思うと帰れなくなるし、ホテルも取れないと嫌なので

考え中ではあります。電車で行くとそうなるし、車だったら大丈夫か。

出勤

投稿日: カテゴリー: 日記

こんにちは 住職です。

今日も雨です。というか、ブログ更新が遅くなりました。

西照寺はお盆を過ぎて、落ち着いておりましたが、最近、少し慌ただしくなってきています。

台風の懸念もあって、屋外の設置物(ベンチなど)を堂内に移動し、一応の対策を済ませました。

台風が遅いこともあって、土日の影響が考えられますからね。

おおよそ、土日祝日は西照寺でご法事が勤まることが多いのですが、たまたま今週末は西照寺でのご法事が

なく、外勤として他の霊園さんにお参りにいくこととなっています。

ですから、幸いなのかわかりませんが、堂内に一時的に物が置かれていても大丈夫なのです。よかった。

日曜日に他の霊園さんへのお参りなので、台風の影響が心配ですが、果たしてどうなるのでしょうね?

まぁ、今のところ、台風も進路がわからないみたいだし、日に日に予報も変わるので、もしかしたら影響

もさほどない可能性だってあり得ると思いますし、前日頃に予測がつくかもしれませんね。

さて、私は明日築地本願寺に出勤してきます。雨は強そうですが、電車は動いていそうだし。

台風って凄いですね。

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おはようございます。住職です。

今日は朝から雨です。台風の影響ですね。それにしても、まだ鹿児島近海にあるはずなのに、

埼玉にまで影響があるのですから、大型で非常に強い台風というのは、半端じゃないですね。

昨日は、風もそこそこ吹いていたので、今日もこれから雨風がある一日となりそうです。

そんな日ですから、きっとお寺にもお墓参りや来客があるとも思えず、電話は鳴るでしょうけど

ゆったりした時間が流れていきそうです。今日から今月末までは、こんな感じの日が続くのかも。

私の調子は、少しづつ上向いているような気がしますし、もう喉の違和感もなくなって、咳もほぼ

でなくなりました。この台風が過ぎ去るまで、静養を続けて、来月から運動も再開しようと思っています。

振り返ってみれば、調子が悪いかも!と気づいた8月17日を最後に、運動を控えています。

なので、もう10日以上運動はお休み中で、減量生活も一時停止状態。

一応、減量中という意識はキープしているので、体重計には乗っています。

この10日間は静養中だったので、カロリー消費も全然できず、普通に食事をとっているだけでした。

ですが、体重はキープできています。運動を中断しているし、1キロくらい増えるんじゃないだろうか?と

心配もあったのですが、変わらずです。そこで改めて思ったことは、食事の内容が一番の要素だろうとの

気付きでした。これまでは、いわゆる濃いものや脂っこいものを欲していたのですが、減量生活に入って

以降は、そんなものは不要となりました。今は特にこだわりなく、普通の食事をしていますが、それで

十分。ご飯だってきっちり一膳(結構多め)に食べています。でも体重は変化しないのですから

私としては嬉しい限りです。

ですから、来月になって運動を再開させ、再び減量生活に戻ったら、おそらくもう少し減量できそうな

予感さえしています。最終目標はあと3キロ減なのですが、まぁここまでくれば、現状維持を第一に

若干減量出来ればいいかな!?程度にも思っています。無理して目標達成にこだわる必要もないので

適当にいこうと思っています。

オンライン会議はいいですね。

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おはようございます。住職です。

今日は朝から風が吹いていて、台風の影響なのでしょうか? 温度も26℃と暑くはないです。

曇空ですし、今後数日はこのような天気が続くのでしょうか。

それにしても、台風の予報は日に日に変わってきますね。昨日は30日頃に関東に近づく予報でしたが、

今朝の予報では、より遅くなっていて30日は近畿から名古屋近辺にいるような予報となっていました。

う~ん。ますます微妙となってきました。私は列島を縦断するような進路でくる場合、勢力が弱まるだろう

から、大した影響ないだろうと思っているのですが、東海道新幹線などは、運休の可能性の情報がより

長期化していました。29日から31日まで!と。

もちろん、東海道新幹線なので東京から大阪までなのかな!? エリアが広いですし、スピードが遅い台風

の場合、影響が長期化するのは当然ですからね。

しかし、東海道新幹線がそのような判断を下した場合、他の鉄道会社にもその影響は広まるでしょうからね

そう考えると、30日に築地に行くことは控えるべきなのかな?などと、未だちょっと判断に苦しみます。

実は30日は会議があって、その為に現地に来られる方もおられるので、台風の状況次第では、

オンライン開催のみ!に変更すべきか判断に苦慮するわけです。

このような状況ですから、前日の状況次第で急遽変更とする案が一番だと思っています。

皆さまもご理解くださると思うのです。

こういった状況でもオンラインだと開催はできますから、コロナによって普及したオンライン会議は

とても有難い手法となりました。

台風

投稿日: カテゴリー: 日記

おはようございます。住職です。

今日は朝から暑いです。雲もありますが、まだ台風の影響とは言えなさそうな感じです。

現在日本に接近中の台風10号は、当初の進路予想を大幅に西側に変えて、鹿児島のだいぶ南側にあります。

数日前の予報では、大阪あたりに上陸する予報円がでていましたが、今朝の予報では、九州に上陸する予報

円と変わってきました。当初は、大阪あたりから上陸して、関東地方を横切る可能性もあり、明日明後日と

警戒するような雰囲気もでていました。東海道新幹線も運休になる可能性が!と報じられていたほどです。

しかし、台風の進路がだいぶ西側にズレてきて、九州から上陸し、もしかしたら日本列島を縦断するような

進路予想となってきました。今では、関東地方に影響があるとすれば、29日30日頃と予想されるように

変わってきました。これで、明日明後日の警戒はなくなりました。

私にとっては、30日は築地本願寺に出勤予定なので、30日に台風が関東にくるとなると、影響がありそうな

予感がするので、ちょっと嫌ですね。

九州から上陸し、日本を縦断するような進路だったら、関東に来る頃には、台風の威力は衰えているでしょ

うから、果たしてどうなることやら!と思っているところです。

例えば、海から関東近辺で上陸する!との予報であった場合、かなり警戒するので、電車が止まったり、

色々な事が起こり得ます。だからこそ、早い段階で30日の出勤は延期としよう!となり得ますが、

九州から縦断して勢力が弱まって接近してくるのであれば、そこまで警戒感がないかもしれません。

むしろ、大したことないんじゃないか!となって、延期するほどではないんじゃないか。となるのです。

今はそんな状態。

まぁ、30日当日を迎えたとしても、結局全然大したことないじゃん!ってなるんじゃないか?と思ってさえ

いるのです。一番嫌なのは、きっと大したことないだろう!と思って30日出勤予定のまま、結構大変な状況

で、急に電車が止まったり、色々と影響がでてしまうことですね。そうならないでほしいと願うばかりで

す。

もう数日、台風の状況を注視していこうと思います。

さて、体調ですが、いまだ咳はでるものの、昨日よりも落ち着いてきたような感じです。

でも、ここで運動などしてしまうと、また悪化するだろうから、もう少し休息しておきます。

夏風邪

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おはようございます。住職です。

昨日は、楽しいひと時を過ごせました。やっぱりまた色々と勉強になりました。

私は昨夕から、体調も考慮して安静に過ごしました。しかし、調子は今朝も相変わらず。

夏風邪は長いと言いますが、本当に長い。しかも、症状は日々、ほんの少ししか変化なし。

凄く酷くなることもなければ、快方に向かっている気もしない。

私の場合は今、喉の奥が痒かったり、肺が変な感じ。咳が少し出ます。熱はなし。

なので、このまま咳が酷くなって、その後痰が絡むようになって快方に向かっていくのか。

あるいは、このままの状態で長引いてしまって、快方に向かっていくのか。

まだ、どっちに進むのかわからない感じです。

市販の風邪薬を飲んでいるのですが、症状は小康状態ですね。

今日は日曜日なのですが、私が勤めるご法事は今日はありません。

なので、会議はあるのですが、安静にできる状況なのです。

しかも来週もほぼ、外出の予定を入れてないので、静養するにはベストタイミングなのです。

本来であれば、私の夏休み的な位置づけだったのですが、今年は静養期間となってしまいそうです。

体調はそんなに酷くないですし、普通の生活は当然できます。ただ、ちょっと酷くなっていくのも嫌なので

安静を考慮しているだけなのです。

この喉と肺の違和感さえ無くなれば、問題はありません。

皆さんも、体調には気を付けられてください。夏風邪は長いです。

安静に・・・

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おはようございます。住職です。

昨朝、少し運動を再開させた私でしたが、途中で調子が悪いかも!?と思い、早々に切り上げました。

無理はしかなったつもりでしたが、やはりまだ本調子には戻っていなかったようで、昨日の夕刻から

体調が悪化してきました。今朝も変わらずです。

しかし、発熱しているとかではなく、喉の奥に違和感があって咳が出るのと、若干の倦怠感を感じている

程度です。だから、軽い風邪なのかもしれないと思っています。全然酷くはありません。

ただ、元気に毎日運動をするには、まだ早かったようです。なので、もうしばらくは安静の日々を過ごそう

と思います。ちょうど、週明けに台風が来るとの予報もあるので、台風が過ぎ去るまでは安静に過ごして

おこうと思っています。

さて、今日は土曜日、西照寺ではご法事が勤まります。喉に違和感があって、少し咳もでますが、マスクを

つけて、ご法事を行うには全然大丈夫な程度の体調です。

そして、ご法事が終わって、午後からは来客があるのです。色々と教えてもらうことも多いので、

とても勉強になり、楽しみですね。

おそらく今日は、準備も含めて私は9時半頃から15時頃まではギッチリ。お昼の時間もありません。

ですので、朝食をしっかり食べて、お昼がなくても大丈夫なようにします。

そうそう、もう朝食は終えたのですが、一応風邪薬でも飲んでおこうと思います。

おそらく、夕刻からは子供の送迎はあるものの、それ以外はゆっくりできるはずなので、体調を考慮し

自宅で安静に過ごそうと思います。

適度な運動を

投稿日: カテゴリー: 日記

おはようございます。住職です。

今朝は曇りでしたので、朝から運動再開と思って行ってきました。

しかし、起床した時、肺に違和感(咳が深刻化した後の治りかけみたいな時になるやる)を感じていたこと

もあって、運動も控えめにしようと思い、2キロの軽いwalkingだけにしておきました。

それなのに、汗をかきました。これまで約2か月も運動を続けてきたので、最初から細かい水玉のような汗

がでてきます。運動を始めた頃は、べちょーっと肌にはりつくかのような汗でした。

運動を継続していくと、汗のかき方も変わるのですね。

もっとも、しばらくすると、水玉の汗だったものもべちょーっとなりますけど(笑)

今日は無理しない程度に、本当に軽い運動でやめておいたので、きっと明日への影響はないだろうと思って

います。もし、無理して通例通りにやっていたら、もしかしたら、明日体調が悪化しているパターンも

あり得ますから。

それにしても、やっぱり適度な運動は必要ですね。やりたくはないのだけれど、運動すると調子が上向く

ことを実感します。

調子も良くなってます。

投稿日: カテゴリー: 日記

おはようございます。住職です。

今日は朝から久々の曇りです。若干小雨が降ってくるような天気。

なので、先ほど(午前8時半頃)の外の温度は26℃でした。涼しい。

今年の夏は暑かったので、私も気を付けていたのですが、ようやくピークを過ぎたような

気配を感じ始めています。何より、昨晩涼しい気配を感じられたことで、そう思いました。

もちろん、秋のお彼岸頃までは、再度暑くなる日でてくるし、暑い日が続くかもしれませんが、

もうピークはきっと過ぎていると思われます。

私は寒いのが苦手なので、冬が待ち遠しいなどとは思わないのですが、過ごしやすい陽気になることは

嬉しく思います。ただし、近年は暑さが過ぎ去ったかと思うと、間もなく寒くなるので、丁度いい陽気が

短くなってしまったように感じます。いわゆる、春や秋が短くなっていっているような。

極端な暑さや寒さを耐え忍んだのだから、少しくらい春や秋で心地よい状態を楽しませてほしいものです。

さて、私はここ数日、朝の運動を控えていましたが、明日から復活しようかと思っています。

もちろん、明日の朝に雨が降っていなければ!の話。

体調も復調してきたし、足の疲れもとれてきたので、明日から再開したいなぁ。と思っています。

お盆も終わり、今はだいぶ余裕がある時間を過ごせているので、私的にはいい状態なのです。

それに、睡眠も最近は7時間ちゃんと眠ることができているので、心身の調子も良いのです。

このような状態が続けばいいのですが、いつからか、また急に睡眠に問題を抱えるようになるでしょう。

あの眠れていない状態で一日を迎えるのが、私は一番嫌なのです。