日記

自分ラリホー

こんにちは 住職です。

久しぶりに、昨晩はよく眠れませんでした。寝つきはよかったのですが、早朝に目覚めるというパターン。

23時頃に就寝し、3時に目が覚めてしまったのです。もちろん、そのまま再就寝に入ったのですが、

立て続けに、4時、5時と目が覚めるという・・・。眠いのに、起きてしまうのです。

仕方がないので、5時に起床。起床したのに、頭は眠い状態。でも寝れないのです。不思議と。

おそらく、頭の芯は起きてしまっているのでしょうね。

起床して、お風呂に入って、完全起床。でも頭がボーっとしています。望んでいない状態になっています。

ここ最近は、睡眠も安定していて、むしろ、良く寝れている状態だったのですが、ここにきて突然不眠に。

一日だけであればいいのですが、今後も不眠が続いてくると大変です。まったく、欠伸ばかりがでます。

それにしても、ご法事が勤まる日とかではなくて良かったです。今日も法務はあるのですが、父が行って

くれています。私はお寺で留守番と雑務をこなしています。欠伸がでるのは仕方がありませんが、

ご法事の際は、この状態ではキツイのです。

実は、ご法事を一生懸命勤めているのですが、読経中に眠くなるというのか、意識が遠のくというのか、

そんな状態になることが多々あるのです。読経中、一時的になるのです。

もちろん、ご法事が終わったら全然眠くないし、意識も遠のく感覚さえもないのです。

しかし、ご法事の読経中、時間的に言えば、読経の中盤くらい(始まって20分程度)が一番そんな状態に

なりやすいのです。睡眠不足からくるものではないのです。睡眠がしっかりとれている日でもなるのです。

あの状態は、本当にキツイ。真剣に読経しているのに、眠くなるような、意識が遠のくような状態になると

こちらの気持ち的にキツイのです。決してサボっているわけではないし、一生懸命勤めているわけです。

でも、そんな状態になるのです。ある人に、そんな話をしたら、アルファ波の影響とか、リラックス効果

とか、何とか言ってくれました。私はよくわからなかったのですが、ビジネスの世界では、そのような効果

を求める人がいるのでしょうね。

そこで今、ネットで検索かけてみたら、私と非常に関係が近いところで、こんな記事が。

知らなかったです。

https://sports.yahoo.co.jp/column/detail/2024062600021-spnavido

もっとも、これは参列者の皆様のお話。私は司式者ですから、読経している側なのです。

読経している側にも、そんな効果ってあるのでしょうかね? 自分の声で、自分が眠くなるなんて。

自分ラリホーみたいな。そんなのあるのかな? 自分で自分にラリホーって、パルプンテか?って。

あ! 因みに、ラリホーとか、パルプンテとか言っているのは、TVゲームのドラゴンクエストという

ソフトの中で、呪文があるのです。その呪文名のことなのです。

ラリホーは、敵のモンスターを眠らせる呪文。

パルプンテは、やぶれかぶれの呪文で、敵味方関係なく、全てを混乱させる呪文のことなのです。