おはようございます。住職です。
今朝も寒いですね。実は最近体重が増えつつあるので、寒いけど運動を再開してみようかと思っていた
ところなのです。しかし、今朝は寒すぎて、運動の再開はやっぱり無理でした(笑)
さすがに、この寒い中、朝から身体を動かす勇気がありません。
お風呂に入るもの、寒いなぁと思うくらいですから。
もはや、この年齢になると、冬のシャワーだけでは無理ですね。お風呂に浸からないと。
ホテルに宿泊する時は、部屋が暖かいので、シャワーだけで終えますが、自宅では無理です。
昔はシャワーだけでもいけたのですが、今はもう無理です。
それにしても、仕事などは順調に進んでいますが、もしかしたら、体力面なのかな?少し弱っている
可能性があるのかもしれません。免疫なのかな? 特にストレスを抱えていることもないとは思うのです
が、ちょっと身体に異変を感じています。でも、全然たいしたことはないのですよ。
これまでの通常とは、ちょっと違う感じがところどころで感じるので。
こんな時は、自分では大丈夫のつもりでも、無理しない方がいいと思うのです。
なので、今朝の運動も控えて正解だと思います。あえてやる必要もないことですから。
暖かくなってからやればいいわけだし。
ということで、自分に言い聞かせるように内容をタイピングしています。
さて、今日は土曜日ですので、西照寺ではご法事が勤まります。