こんにちは 住職です。
今日は遅くなってしまいました。というのも、最近起床が遅いのです。
先日のブログでも綴りましたが、最近私は良く寝ます。といっても、７時間～８時間です。
しかし、私にとっては７～８時間眠れるというのは、とても嬉しいこと。
私の理想の睡眠時間は、８時間なのです。
しかし、近年の私の睡眠時間は６時間以下がほとんど。理由は眠れないから。
寝る時間はあるのに、目が覚めてしまうのです。
それが、ここ１０日間ほど、７～８時間眠れるのです。もう最高＼(^o^)／
もちろん、途中で何度か目が覚めますが、でもそこからまた眠れるのです。
ここが以前と違うところ。以前は、一度目覚めてしまうと、そこから眠れなくなってしまうのでした。
私は元来２度寝が苦手なタイプで、一度目が覚めると、そこから寝付くのが大変になる時が多いのです。
それが、ここ数日は全く大丈夫なのですね。起きても再度眠れるのです。全く嬉しいことです。
そんなわけで、今朝の目覚めは６時半。私にとっては遅いのです。通常だと５時半に起きることが多いです
６時半に起床し、そこから１時間ちょっとかけて諸々準備をします。本当はそこから朝の運動に向かうので
すが、１時間の運動をしてしまうと、子どもを駅まで送らないといけない時間に間に合いません。
そこで仕方なく、７時４０分頃から３０分かけてゆっくり朝食をとりました。
それからやっと８時１５分頃、子どもを駅まで送ってから、そこから朝の運動に向かいました。
結局、今日は９時前から運動を開始し、１０時頃に自宅に戻ってきたのです。
すると、何とお寺の参道に見覚えある車が停まっています。
お墓をみると、鳩山町にお住まいのご門徒、Iさんご夫妻がお墓参りに来られているではありませんか。
すぐに車を停めて、Iさんご夫妻のもとまで。久しぶりにお会いするのですが、まったくお変わりありません
。しかし、お話を伺うと、色々と衝撃的な事があったようでした。それを乗り越え、今はお元気でした。
Iさんご夫妻、困った際は、言ってくださいね。私にも出来る事があるかもしれません。あくまでも出来るこ
としかできませんけど、困った際は、一声かけてくださいね。
そんなIさんご夫妻と少しばかりお話し、自宅に戻ってシャワーを浴びて、ようやく書斎に入りました。
もう１１時になっています。
さて、今日は午後から川越少年刑務所で教誨です。