おはようございます。住職です。
ああ無情( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 昨夜、熟睡に失敗しました。
昨夜も寝る前に、ヤクルトY１０００を飲んで寝たのに！です。
まぁ、昨夜は２３時頃に子どもを駅まで迎えに行ったこともあり、就寝時間が遅くなったことも
かなり影響しています。帰宅後、お風呂に入って就寝したのは２４時頃でした。
そして今朝、外の明るさと共に目が覚めてしまったのが５時。
ですから、５時間前後の睡眠となってしまったのです。なんとも中途半端。
５時間前後という、奇数時間の睡眠は、私にとってはあっていません。正直眠いです。
でも、一度起きてしまうと日中に寝れないのが私の辛い部分。相当なことがないと、眠れないのです。
でも、電車は別。電車に乗ると昼間でも寝ます。でも、電車以外の場所では、相当なことながいと寝れない
のです。
ということで、今日は私にとっては最悪のコンディションと言えます。そんなコンディションではあります
が、今日は午前中が本山（西本願寺）から説明会議が。もちろん、自宅からネット（ZOOM）会議です。
それが終わって、午後からは西照寺でご法事が勤まります。ここは気合を入れて、しっかり勤めます。
その後、夕刻より打ち合わせの為、外出。それが終われば、今日の予定は終了。
今夜もヤクルトY１０００を飲んで、熟睡できるように早めに就寝するつもりです。