おはようございます。住職です。
昨夜はヤクルトY1000を飲んで、２２時過ぎに就寝。すると、３時に目が覚めましたが、
その後もウトウトを繰り返し６時に起床。しかし、熟睡できた感があります。睡眠成功です。
ヤクルトパワーなのか、ちゃんと眠れると嬉しいです。
ただし、季節的な要因なのか、すごい身体が疲れています。
昨夜３時頃目覚めた時、外は強い雨が降っていました。明け方頃まで降っていたのに、７時頃からか、
急に晴天に。８時頃には２０℃あって路面も乾いてしまうほど。
昨日は少し涼しい位で、夜中は雨の影響もあって肌寒いほどでした。それが一転、暑い日が戻ってきた感じ
これほど寒暖差があって、日々天気が変わって、私が子どもの頃のような気候ではない気がします。
なので、身体が気候についていけないのでしょう。非常に疲れを感じます。
因みに、妻は今朝から目まいを訴え、起き上がることもできないほど。
グルグル回っているのだそうです。おそらく、気圧の関係で内耳に影響しているのでしょう。
ブログを見てくださっている皆様は大丈夫ですか？
私の場合、GW前後くらいから猛烈な疲労感を感じたりしていますし、今もそこから脱し切れていません。
それらを考えてみると、まだ落ち着くまで時間がかかるのかもしれません。
GW前後位から調子がおかしいなと思われる方がおられましたら、おそらく気候の影響だろうと思います。
私はこの時期で、今年ほど体調が優れない年はなかったです。それほど、今年はひどいと思います。
ですので、朝の運動は昨日に続いて今朝も控えています。これじゃ、無理です。