おはようございます。住職です。
今日から６月に入りました。早いですね。今月終わるともう今年の半分が過ぎることとなるのです。
それにしても、今年は体調が優れませんね。気温のアップダウン、気圧の影響？ 色々あるのでしょうが、
私は今年のGW過ぎから、本当に体調が芳しくない状態が続いています。
当然ながら調子が良い時もありますが、身体が猛烈な疲弊感を抱いたり、寝不足感が酷かったり、と
主にこの２点が具体的な症状なのです。こんな症状が続くのは、今年が始めてだと思います。
いつになったら、改善してくれるのか？ と思います。
ただ、この２点で日常生活が過ごせなくなるわけもなく、頑張れば何とかなるので耐えるのみ。
一番困るのは、寝不足感が酷いと集中力が維持できません。頭が回らないので、文章執筆などに支障が
でます。これが一番つらい。
今の期間は、運動も無理しないよう心掛けているので、ボチボチペースとなっています。
今のところ、週に３日ペースです。
兎に角、体調が安定してくれれば、より生活しやすくなるでしょうから、はやく気候が安定して欲しいと
思っています。これが五月病なのか？と思う程、今年は始めて痛感しています。