おはようございます。住職です。
一昨日と昨夜と、共に寝不足になってしまいました。両日とも６時間弱しか眠れず。
一昨前までは、かなり睡眠は良い感じだったのです。この夏は、ずっと、７時間前後の睡眠で安定していた
のです。ですから、日中も眠気を感じることもなく、睡眠の観点からすれば、良い状態だったのです。
もっとも、お腹に違和感を感じたり、調子が低調なままだったりはしていましたが(;’∀’)
しかし、睡眠に関しては満足のいく日々だったのです。
それが突然。一昨日は５時間ちょっとで起きてしまい、今朝も運動会の花火？音だけ鳴る号砲のものが６時
に何度も鳴って、起きてしまいました。昨夜は寝たのが１時前だったので、５時間睡眠。。。
起きた後に、妻が言ってましたが、小学校の運動会があるそうです。その号砲だったのですね。
ドーンドーンドーン、という３回の音が１セットの号砲が、少し間をあけて２回。
早朝にしては、割と大きな音ですね。
就寝が早い日なら、６時前には起きている日も多いのですが、昨夜は遅かったので、まだ眠ってました。
そこに、この号砲。正直、気持ちとしては、何やってんだよ！と思いましたが、小学校の運動会の号砲で
あれば、仕方ないですね。しょうがない。
という訳で、今日も昨日に引き続いて眠いです。日中に眠れないのが、私の悲しい部分なんですね。
日中だと、眠いのに、眠れない事が多いのです。
もっとも、今日は墓前のお勤めが１件だけなので、特に影響はないのですが。
稀に、寝不足でご法事を勤めると、お勤めの最中に猛烈な眠気なのか、不思議な感覚になって危ないことも
あるのです。もちろん眠りませんよ。眠らないんですが、眠気なのか、何なのか、不思議に意識が遠のく
のですね。これは読経している人じゃないとわからないのかもしれません。
眠ってしまうのなら、読経できませんが、読経は普通にできているんです。口は動いていてはっきりと
お経を読んでいる。ただ、意識だけが遠のいていくような感じ。それで急にハッとなって。
でもお経は普通に読んでいるんです。何なんでしょうねあれは。