こんにちは 住職です。
ブログ しばらく更新するのを失念致しておりました。申し訳ございません。
ここ数日、一日に１万歩以上歩いており、足がしんどいです。
朝の運動をしている時は、一日の歩数は１万歩以上を更新している事が普通でしたが、
ここ１か月半ほどは、調子が芳しくなかった為、歩数は激減。
久しぶりに、連日１万歩以上歩いてみると、足が疲れます。やはり日々のトレーニングは大事なのですね。
せっかく一日１万歩を連日更新しているのですから、この勢いで、朝の運動の再開までこぎつけたいもので
す。しかし、未だ咳が出る時があるので、早くクリニックにいかねばなりませんね。