おはようございます。住職です。
昨日から、おそらく水滞になってしまったのだろうと勝手に思い込んでいる私です。
水滞とは、水分を身体に溜め込んで、排出しずらくなる状態の事らしいです。
私の舌は、舌全体の際がヒラヒラしている状態（歯の跡が残っているような）が常態化していて
昔ネットで調べてみたら、これが水毒の人の舌の特徴とでてきたことがあるのです。
おそらく、水毒も水滞も名前は違うけど同じような症状のことなのだろうと推測します。
私は赤ちゃんの時に、この子は人よりも多くの水分を必要とします！と母が産婦人科で言われたそうで、
私も何度もその事を聞かされました。今では、逆に人よりも水分とらないような気もするのですが、
一般的にそんなに水分とる方ではないと思います。
それが、一昨日冷たい缶コーヒー（ブラック）を飲んだ直後に、身体が急に怠くなって、そこから違和感が
でてきました。体重増加と身体の怠さ。そして、あまり綴りたくない内容なのですが、尿の量が減った気が
するのです。たぶん、頻度と量が減りました。そして、顔がむくんでいるような気もするのです。
なので、ネットで水滞とでてきて、ちょっと自分なりに合点がいっているのです。
たぶん、水滞です。
そこで、今朝、水分が身体から出ずらい状態なら、努力して出すしかない！と思い、頑張って運動してきま
した。正直、身体が怠い中で運動はしたくありません。でも、いつもよりもやってやりました。
今日はウォーキングを３キロに、ランニングを４．５キロ。
運動が終わって、汗をかいていたのに、身体に何度か寒気が襲ってきました。
たぶん、水滞は身体が冷えてしまうんじゃないでしょうか？ そこまで調べていませんが、汗が出ずらいと
いうか、身体が冷えて、水分が滞る感じなんだろうと、自分の体調で察知しているのです。
運動して、息があがって汗はでますが、身体の芯は冷えているのだろうと思います。
昨日も、肌寒いなぁと一日感じていたくらいです。ストーブ欲しかったですもん。
しかし、普通であれば全然寒くない気温だったと思います。なので、私の体調が急激に水滞になったので
しょう。何で、こんなになるんだろう？ 季節的な問題なのかな？