これまでのブログの体裁が、読みづらい！とのお声が届けられましたので、今回から体裁を変えています。(笑)
親に聞く前に、まず話せる場所があってもいい｜親に聞いておく10のこと
親に聞いておきたいことがある。でも、すぐに親に聞けるとは限りません。西照寺では現在、「親に聞いておく10のこと」を作成しています。これは、親に質問をして、答えを集めるためだけのものではありません。親の人生をきれいにまとめるためのものでもありません。 感動的な言葉を引き出すためのものでもありません。 家族の歴史を完成させるためのものでもありません。
親が生きているうちに、無理なく、押しつけず、
その人が大切にしてきたことに少しだけ触れられる入口を作りたい。そのような思いから、少しずつ形にしています。しかし、この取り組みを考えれば考えるほど、ひとつ大切なことが見えてきました。
それは、親に聞く前に、まず自分の中にある思いを話せる場所が必要なこともある、ということです。
いきなり親に向かうのは、簡単ではない
親に聞いておきたいことがある。そう思ったとしても、すぐに親に向かって話せるわけではありません。何を聞けばよいのか分からない。 どう切り出せばよいのか分からない。親がどう受け止めるのか不安になる。
急に老いや死の話をするようで、ためらってしまう。 今さらそんな話をするのが照れくさい。
聞いた後に、関係が変わってしまう気がする。そうした迷いは、とても自然なものだと思います。親に聞くことは、大切です。ただ、大切だからこそ、簡単には聞けないことがあります。本当に聞きたいことほど、 普段の会話の中では出しにくいことがあります。
「お父さんは、人生で何を大切にしてきたの？」
「お母さんは、何か言えなかったことがある？」
「私たちに伝えておきたいことはある？」
「本当は、どんな思いで生きてきたの？」
こうした問いは、決して軽いものではありません。だからこそ、いきなり親に向ける前に、自分の中で少し整える時間があってもよいのだと思います。
自分でも、まだ分かっていないことがある
親に何か聞いておきたい。そう感じていても、自分が何を聞きたいのか、はっきり分かっていないことがあります。
親の昔話を聞きたいのか。
家族のことを知りたいのか。
親の本音を聞きたいのか。
自分への思いを聞きたいのか。
謝りたいことがあるのか。
感謝を伝えたいのか。
亡くなった後に後悔したくないのか。
自分でも、まだ分かっていない。ただ、何かが心に引っかかっている。そのような段階もあると思います。その状態で、いきなり親に聞こうとすると、 かえって言葉が出なくなることがあります。「何を聞きたいの？」と聞かれても、 自分でもうまく答えられない。「どうして急にそんなことを聞くの？」と言われたら、 説明できる気がしない。だから、まずは自分の中にある思いを、少し言葉にしてみることが必要な場合があります。答えを出すためではありません。親にどう聞くかを決めるためだけでもありません。自分の中にある、まだ形になっていない問いを、少しずつ見つめるためです。
話してみることで、見えてくることがある
人は、話してみて初めて気づくことがあります。頭の中ではまとまっていなかったことが、
口に出してみることで、少し形になることがあります。
「親に何か聞いておきたいんです」
「でも、何を聞けばよいのか分からないんです」
「今さら聞くのが怖いんです」
「親にこんなことを聞いていいのか迷っています」
「亡くなった後に、何も聞けなかったと思うのが怖いんです」
そう話してみるだけで、自分が本当に気にしていたことが、少し見えてくることがあります。もしかすると、親の過去を詳しく知りたいのではなく、親が何を大切にして生きてきたのかを知りたかったのかもしれません。もしかすると、親の本音を聞きたいというより、自分の中にある不安を誰かに聞いてほしかったのかもしれません。もしかすると、親に質問したかったのではなく、自分が親に言えていない言葉を持っていたのかもしれません。話すことで、問いの形が変わることがあります。それは、間違っていたということではありません。むしろ、自分の中にあった本当の思いに、少し近づいていくということなのだと思います。
家族の中では、話しにくいことがある
自分の中の問いを話す相手は、必ずしも家族でなくてもよいのだと思います。もちろん、家族に話せることもあります。兄弟姉妹だから分かることがあります。配偶者だから受け止めてくれることがあります。
親しい人だから話せることがあります。でも、家族だからこそ話しにくいこともあります。兄弟姉妹に話すと、意見が分かれるかもしれない。配偶者に話すと、心配をかけるかもしれない。親本人に話すには、まだ早い気がする。家族の中で話すと、感情が動きすぎてしまう。そのような時、家族ではない相手に話すことで、少しだけ距離を置いて考えられることがあります。家族ではないから、すぐに結論を出さなくてよい。
家族ではないから、関係のしがらみから少し離れられる。家族ではないから、うまく話せなくてもそのまま置ける。家族ではないから、沈黙しても急かされない。そうした距離があるからこそ、
話せることがあります。
西照寺オンライン相談で大切にしたいこと
西照寺では、家族の中では言葉になりにくい思いを、静かにお聞きする場が必要ではないかと考えています。それが、西照寺オンライン相談です。ただし、これは何かをすぐに解決するための場ではありません。正しい答えを示すための場でもありません。親子関係を変えるための場でもありません。人生をきれいに整理するための場でもありません。無理に深い話を引き出すための場でもありません。大切にしたいのは、
今ある思いを、話せる範囲で、静かに置いてみることです。
何を聞けばよいか分からない。
親にどう切り出せばよいか分からない。
聞きたい気持ちはあるけれど、言葉にならない。
親との関係を考えると、話すこと自体に迷いがある。
亡くなった後に後悔するのではないかという不安がある。
そのような段階でもよいのだと思います。うまく話せなくてもよい。途中で止まってもよい。まとまっていなくてもよい。沈黙があってもよい。すぐに結論が出なくてもよい。その人が、その時に話せることを、そのまま静かにお聞きする。西照寺オンライン相談では、そのような聞き方を大切にしたいと考えています。
相談とはいっても、答えを出す場ではない
「相談」と聞くと、悩みを解決してもらう場所を想像されるかもしれません。しかし、西照寺が考えるオンライン相談は、必ずしも答えを出すためのものではありません。もちろん、具体的な困りごとがあれば、
必要な範囲で一緒に整理することはあります。しかし、中心にあるのは、答えを与えることではありません。むしろ、答えになる前の思いを、急がずに扱うことです。まだ言葉になっていないもの。
誰にも言えずにいたもの。家族に話すには重すぎるもの。自分でもどう扱えばよいか分からないもの。そうした思いは、すぐに解決しようとすると、かえって壊れてしまうことがあります。だからこそ、まずはそのまま聞く。急がず、まとめすぎず、意味づけしすぎず、その人が話した言葉を、その人の言葉として受け止める。そのような時間があってもよいのではないかと考えています。
親に聞くためだけではなく、自分の思いに気づくために
西照寺オンライン相談は、親に何を聞けばよいかを決めるためだけのものではありません。もちろん、親に聞いておきたいことを整理するきっかけにはなるかもしれません。しかし、それだけではありません。話してみる中で、自分自身の思いに気づくこともあります。親に聞きたいと思っていたけれど、本当は自分が親に伝えたい言葉があった。親の過去を知りたいと思っていたけれど、本当は親が何を大切にしてきたのかを感じたかった。親に答えてほしいと思っていたけれど、本当は自分の中にある後悔や不安を、誰かに聞いてほしかった。そのようなこともあるかもしれません。親に聞くことと、自分の思いに気づくことは、別々のことではないのだと思います。親と向き合おうとする時、同時に、自分自身の中にある思いとも向き合うことになります。だからこそ、親に聞く前に、まず自分の思いを静かに話してみる時間があってもよいのです。
無理に話さなくてもよい
西照寺オンライン相談では、無理に話していただく必要はありません。言いたくないことは、言わなくてよい。思い出したくないことは、思い出さなくてよい。まだ言葉にならないことは、言葉にならないままでよい。話せることだけでよいのです。相談の時間の中で、大きな結論が出なくても構いません。何も決まらなくてもよい。うまく説明できなくてもよい。途中で黙ってしまってもよい。その沈黙も含めて、その人の中にある時間なのだと思います。大切なのは、無理に言葉を引き出すことではありません。言葉になりそうなものを、 急かさずに待つこと。言葉にならないものを、言葉にならないまま大切に扱うこと。西照寺では、そのような姿勢を大切にしたいと考えています。
「親に聞いておく10のこと」から、次の取り組みへ
これまで書いてきた「親に聞いておく10のこと」は、親への質問集であると同時に、自分自身の中にある問いに気づくための入口でもあります。親に聞くこと。親に聞けないこと。親にも言えないことがあること。
家族ではないから話せることがあること。 問いがあっても、すぐには聞けないこと。親に聞く前に、自分の問いを誰かに話してみること。こうしたことを考えていく中で、西照寺では、家族の中では言葉になりにくい思いを、静かにお聞きする場が必要ではないかと感じるようになりました。それが、西照寺オンライン相談です。
次回以降のnoteでは、この「西照寺オンライン相談」について、少しずつ丁寧に書いていきたいと思います。何をする場なのか。何をしない場なのか。なぜ、僧侶が聞くのか。なぜ、答えを急がないのか。
家族に言えない思いを、どう扱うのか。そこから、どのように言葉を預かる取り組みへつながっていくのか。そうしたことを、これから順番に考えていきます。
西照寺では、少しずつ準備を進めています
西照寺では現在、「親に聞いておく10のこと」を作成しました。ただし仮としてVer.1の状態です。
これは、親が元気なうちに、その人が大切にしてきたことに少しだけ触れるための入口です。同時に、親に聞く前の迷いや、家族の中では言葉になりにくい思いを、静かにお聞きする場として、西照寺オンライン相談の取り組みも進めています。何を聞けばよいか分からない。聞きたい気持ちはあるけれど、切り出せない。親にどう話せばよいのか分からない。自分自身の中でも、まだ整理できていない。そのような段階でも構いません。すぐに答えを出さなくてもよい。うまく話せなくてもよい。立派な言葉にならなくてもよい。
まずは、親に聞く前の思いを、静かに置いてみる。西照寺では、そのような場所があってもよいのではないかと考えています。
「親に聞いておく10のこと」に関心のある方、また、親に聞く前の思いを少し話してみたい方は、西照寺ホームページ内の「LINEで問い合わせ」より、友だち登録をして無料配布から受け取ってください。
親に聞く前に、まず話せる場所があってもいい｜西照寺 住職 網代和尚
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