こんにちは 住職です。
今日のご法事を終えての投稿となってしまいました。
現在、１３時半。今日の予定があったご法事が全て終わりました。今から昼食です。
それにしても暑い。もう梅雨はあけましたね。発表はなされていませんが、私にはわかります。
たぶん、２日か３日前にあけたとおもいます。九州北部地方と同じ日にあけました。たぶん。
だって、その日から急に温度があがって、夏を感じましたから。ただ、空だけは夏空ではなかったのです。
雲の形状も真夏の形ではなかったです。真夏は、もっと空が青くて、雲は入道雲。モコモコした雲なのです
が、そのような空ではなかったですね。まだ。でも、温度が急に。
という訳で、今朝も朝の運動をしてみたのですが、汗の出方が急に変わりました。
今日は５時半からやってきたのですが、その時の気温は２４℃。
まだそこまで高いわけではありませんでしたが、ヒーヒー言いました。まだ暑さに慣れていない模様。
暑さに慣れるには、もう少し時間がかかりそうです。
因みに、最近寝不足に悩まされる事が減ってきました。頭が休めているのかもしれません。
余計な事を考えず、あるいは深く考えていないので、脳の興奮が落ち着いているのだろうと思います。
私にとって、元気な生活の基本は、睡眠です。睡眠が一番大事。
年齢があがるにつれて、私は睡眠の質が悪くなっているのですが、ここらへんで落ち着いて欲しいです。
寝不足感を翌日に感じず、寝られているだけマシな方だと思います。このまま、続いて欲しいです。