おはようございます。住職です。
今日は日曜日、ご法事が勤まります。
しかし、夏の暑さからなのか、ご法事は通常とは異なる時間帯に勤まるのです。
今日は面白い時間帯で、西照寺で勤まるご法事は10時～ と15時～ の2件なのです。
少ないですね。
さて、そのご法事の合間が４時間もあいています。珍しい感じですね。
４時間もあくので、一息入れようと思っています。
さて、今朝は運動をやってきました。何故だか今日はランニングのペースが速くて、4.6キロを25分台で
走っていました。スタート時とゴール時に時間を確認するのです。
特に意識していたわけではなく、毎回自分のペースで走っているのですが、今朝は出だしが少し早かったよ
うで、途中でかなりバテぎみになってしまい、ゴールできないかも！？と思ったほどでした。
何とかゴール地点まで走り、時間を確認してビックリ。25分台だったのです。
そりゃ、バテるわ。この暑い時期に25分なんてハイペース過ぎます。25分台で走るのは晩秋や冬の時期です
。因みに、私のコースは、寒い時期だと26分台が私の平均。早い時で24分台です。なので25分台というのは
、冬の時期に、比較的早く走った場合の記録です。それを暑い夏に出すなんて、ハイペース過ぎました。
夏の時期だと、平均が28分台。遅くなると30分前後となります。
私はタイムを気にしているわけではありません。早く走ろう！と思ってもいません。
毎回、その日のコンディションによって、こんなペースかな？と自分なりの走りで走っているだけ。
だいたい安定しているペースなのですが、時々、早かったり遅かったりすることがあります。
今日は、早かった。なので、途中でバテてしまい、途中でやめようかと思ったほどです。
ただ、やり切りましたけど。
今朝はハイペースだったので、ちょっと負荷が高かったように思います。