日記

夏の外作業 汗をかくことは大切かも

こんにちは 副住です。
猛烈な暑さですね。
今日はご門徒Hさんのご法事が勤まりました。
昼食も同席させていただき、久々にご一家とゆっくりお話ができました。
昼食を終え、そのまま青年会議所の例会で使う竹を切りに、メンバーとでかけました。
約1時間弱の作業時間でしたが、この暑さですから、汗だくとなってしまいました。
今年は、青年会議所の関係で外作業が多く、例年よりも汗をかく機会が増えました。
でも、汗をかくことで、身体は楽ですね。
これまでは、あまり動くことがなかったので、身体がエアコンに負けてしまうのでしょうか、
ダルくなっていましたが、今年は汗をかくことで、身体から余計なものが出ているのでしょう。
疲れますが、身体が楽な気がします。
暑すぎるので、注意が必要ですが、1時間程度の程よい外作業であれば、良いのかもしれませんね。

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