おはようございます。住職です。

今日は清々しい朝を迎えることができています。天気はすこしドンヨリしてますが。

週末は雨予報でしたから、もしかしたら、雨が降ってくるのかもしれませんね。

それにしても、私が苦手な寒い冬を越え、私が好きな比較的暖かい季節を迎えられたことは

とっても嬉しいです。私はこの時期になると、朝早めに起きることができます。

今日は４時４０分に起きました。この時期になると５時前後から起床できますね。

そんな朝は、雨が降ってなければ、本当に清々しいのです。因みに、５時になれば徐々に明るくなって

ます。日の光があるからこそ、清々しさが倍増するのです。

花粉もそろそろ終わりのような気もしますので、週末の雨次第で、そろそろウォ―キングを始めていきたい

と思っています。準備は整ってきてますので、あとは天気だけですね。

こんにちは　住職です。

昨日は朝から築地に出勤してましたので、ブログ更新はしませんでした。

緊急事態宣言が解除されて以降、徐々に築地勤務が増えてきました。

しかし、昨日は本格的な雨模様となり、銀座は人が少なかったです。

もはや、普通に人は居ますが、通常時からすれば激烈少ない感じです。

写真は銀座４丁目の交差点です。銀座の一番有名な交差点ですね。三越や和光などがある交差点です。

この交差点は、コロナ前は外国人で埋め尽くされていました。いつのまにか、数年前から日本人よりも

外国人の方が多いんじゃないか！？と思えるほど、外国人が普通にいました。

私も外国人から場所を聞かれたことあります。英語で。私英語できないんだけど、外国人が話しかけてくる

んですね。もう数回あります。何とか、身振り手振りで説明するのですが、大変。声かけてこないで欲しい

。

さて、そんな銀座４丁目の交差点でしたが、今時分は日本人ばかり。しかも人は少ない。

雨だったこともあるのでしょうが、これが銀座か！と思うほどでした。

因みに、築地の場外市場もシャッターばかり。人はほぼ居ません。こんな場外市場は始めて見た！と

思う位、人がいないし、お店も開いてない。

ご存じない方のために説明しますが、もともと築地市場は場内と場外に分かれていたのです。もちろん、土

地は繋がってます。エリア分けとして、場内と場外があったのです。

それが築地市場が豊洲に移転することになって、市場と場内にあった店舗と場外にあった一部の店舗が豊洲

に移転をしたのです。築地から豊洲までの距離はあるいて１キロあるかどうか。直線距離なら数百メートル

なのです。豊洲は行きづらいし、銀座から余計に離れてしまうので、私達も行きません。

築地の場外市場の多くは、市場の移転後も、そのままの状態で残っているのです。

多くのお店が、露店みたいな感じで食べものを提供したりしているので、観光客も多く来ていたのです。

それがコロナになって、人がいなくなって。。。きっとそれでシャッター通りみたいになっているのだろう

と思います。

私は先週の月曜日から築地に１年ぶり位に勤務に行ったのですが、その時、場外市場はシャッターが閉まっ

ているお店ばかりでした。でも、月曜日だったし、「あぁ！　確か日曜日は市場が休みだから、月曜日は

休みのお店が多いんだったかな！？」と思っていたのです。それが昨日は水曜日だったにも関わらず、多く

のお店がシャッター閉めてました。さすがに、こんな築地場外は見たことない！とショックでした。

観光客もいなければ、日本人もいない。どこか田舎の人が来なくなったシャッター街のような閑散とした

雰囲気でした。戻るんだろうか？

　

おはようございます。住職です。

昨日は、朝から築地に出勤してきましたので、ブログの更新が出来ませんでした。

緊急事態宣言が解除されて以後、私は築地出勤ができるようになり、先週は１回。

今週は昨日と明日、出勤することとなってます。

徐々に、出勤日が増えてきましたが、上半期はどうしても出勤することが望ましい環境なので、

そこはこれまでリモートで楽だったことから、我慢しながら出勤するようにしようと思っています。

何が我慢なのか！？と言えば、通勤時間です。今はコロナが怖いので、車で出勤してるのですが、

これが混むんですね。時間によって渋滞が。たぶん、コロナだから電車から車に変えてる人もいそうな

気がするのです。私もその一人だし。

ですから、築地から自坊までの往復が大変なのです。これが我慢の内容です。

リモートの時は、それがなかったのでとても楽だったわけですね。

コロナも１年以上が経過し、ワクチンも見えてきているので、コロナ後のことを見据えながらスタートして

いるような気がしてます。

今後は、リモートと仕事の現場と、２つを使い分けながら仕事が進んでいくものだと予想してます。

コロナ前と比べれば、リモートも勤務形態としてあり得ることがわかったので、コロナ後は変化した後の

世界が始まるわけですね。つまり、コロナ前には戻らない！こともあるわけなのです。

変化していくのですね。まさに諸行無常だ。

おはようございます。住職です。

今日は土曜日、西照寺ではご法事が勤まります。調子も普通に近づいてきているので、問題はありません。

少しづつ、気候の変化に身体も順応してきているようです。

今は、西照寺では新緑がとても綺麗になってきました。自然が豊かなので、新緑の時期は素晴らしいです。

心も和みます。

最近は、朝早くからお参りに来られる方も多くなりました。陽気がいい、この季節は本当に清々しい体感が

できます。西照寺は都心とは異世界ですから、私はここに住んでいるので普通ですが、きっと家が住宅街に

住んでいる方や、都心、都会が日常生活のエリアである人にとっては、感動できる場所だと思います。

空気も違うし、説明が難しいですが、本当に良い雰囲気を体感できると思います。

特に朝がおススメですね。

今なら６時から９時の間がベストかもしれません。

こんにちは　住職です。

今日は遅い更新となってしまいました。普段だと、この時間（13時半）になるとブログは忘れているので、

未更新となるのですが、今日は朝、西照寺の美化部長のご門徒Hさんから、ブログ頑張って！と言われたの

で思い出したようです（笑）　ありがとうございます。　

その時、気力の大事さを話していたのですが、Hさん曰く、後期高齢者になったと思うと気力が衰えてきた

と言われました。私はまだ後期高齢者になっていないので、その心境に至りませんが、そうなのかもしれま

せんね。しかし、Hさんは元気だし、大きな持病もなさそうだし・・・自転車で日本を巡る！などと言って

数年前に、埼玉から宮崎まで行ったこともあるくらいです。私から言わせてもらうと、ちょっと変です。

どんな気力してるんだ！？と思います。Hさんは自転車が好きで、もっと前は確か北海道にも行っていた

はずです。自転車で機会があれば日本一周をしたい！というのが、つい最近までの目標でした。

それが、後期高齢者となった今は半分くらいの気力になったそうです。

後期高齢者と聞くと、テンションが下がってしまうみたいですね（笑）

でも、見た目も持っている目標も、とてもとても後期高齢者とは思えないし、西照寺の美化の具合も

とてもとても後期高齢者の方の美化のレベルと違います。

たぶん、本当に気力の問題だと思いました。病は気から！と聞きますが、Hさん、気力の問題もあると

思います。気力を出していきましょう。もちろん、身体の心配はあるけど、正直、客観的に拝見していると

まだまだ大丈夫そうですよ。お元気そうです。

おはようございます。住職です。

体調が快方してきました。良かった。嬉しい。

今朝からは、頭痛もありませんし、違和感もずいぶん減ってきました。

やはり気候が変わったことで、調子が崩れたんでしょう。季節病かな。と思っています。

食欲も復活してきたし、ある意味、僧侶なので欲がでてきたらいけないのですが、人間ですから

生きている間は、欲はどうにもできません。欲を無くすことを目指すのではなく、欲とどう向き合って

生きていくのか！？という方向が、浄土真宗の教えですね。

だから、食欲復活してきたけど、欲望のままに美味しいものだけを！とせず、何をいただいても

有難いな！と頂ける自分であるのか？ということを毎回確認するような生き方となるんですね。

簡単に言ってますが、行うのは難し。私も常に「有難いな」といただけてないです。

でも、近頃はよく思いますね。「有難いな」と。でも、もちろん愚かな私ですから、どうしても

好き嫌いはありますね。私は餡子があまり好きではありません。ですから、和菓子はほとんど食べられませ

ん。その他、苦手な食べ物はほぼありません。

餡子は、私が幼かった頃から、特に母親が「虫歯になるから！」と食べさせないようにしてました。

それが直接的な原因で、私の脳裏に食べてはいけないもの！との認知が生まれ、食べず嫌い！！！というの

が正直なところです。もちろん、これまで食べたことはあります。こし餡は大丈夫なのですが、美味しいと

思うことがありません。粒餡は苦手です。甘いマメがあまり好きではないから。

しかしながら、不思議と洋菓子は大丈夫なのです。むしろ好きです。

おはようございます。住職です。

今朝は、頭痛があまりしません。少し落ち着いてきたかな！？と嬉しく思っています。

先月末から調子を崩していましたが、徐々に快方に向かているように感じています。

昨日は、朝頭痛がしてたのですが、お昼頃から緩和されて、そのまま一日を終えられました。

今朝は、若干違和感ありますが、昨日ほどでもないし、頭痛はしてません。左目の奥が疲れてる。

そんな違和感です。他に違和感はないですし、基本的に元気ではあるのです。

運動不足がそもそもの根源にありそうですから、あと数日経過したら、歩き出そうと思っています。

今年は、黄砂と花粉がマッチして、花粉症の方は大変みたいだから、私も喘息があるので、ヒノキの

花粉と黄砂が飛んでいそうな近日は、運動を控えることとしてるのです。

でも、あと数日もすれば、治まってくるでしょうから、徐々に運動を始められれば！と思っています。

やっぱり、運動していた頃の方が、断然日々の調子が良かったのです。喘息が出ると、運動も止めざるを得

ないので、あとは喘息とどう付き合っていくか。どう喘息がでないような体調管理をしていけるのか！？が

今後の大きなカギとなります。それさえでなければ、運動ずっと続けられるし、体調も良い状態でいられる

のですからね。

だいたいパターンはみえてきてるんです。昨年は、６月から運動を初めて、９月のお彼岸前に喘息になりま

した。だから、夏頃は控えめにすれば良し！　その後、１１月に再開し、１月末に再発。

この頃、先生に花粉アレルギーの可能性を指摘されました。なので、この頃を気を付ける。

上記、昨年の反省で９月と１月末に気を付けることで、改善できるでしょうか！？

ヒノキの花粉は今月中旬頃までみたいなので、今月末頃から運動を再始動しようと思います。

おはようございます。住職です。

昨日は、久々に築地に出勤してきました。朝から頭痛があったのですが、勤務をするうちに

頭痛は解消されていました。夜、帰宅して頭痛が解消されたことに一安心して就寝しましたが、

今朝、再度頭痛が。ここ連日の頭痛よりも緩和してはおりますが、平常時よりちょっと違和感がある

感じです。めまい系に近い頭痛ですね。フラフラするような感じです。しかし、それ以外は問題ありません

食欲が落ちましたね。ですから、ちょっと頑張って食べるようにしています。

特にヨーグルト系が食べたいので、普段は食べないヨーグルトを好んで食べています。

こんな時もあるのですね。病院に行こうか迷っていますが、おそらく、季節性なものだと思うのです。

それと自律神経の乱れが重なっているんだろうか。

更年期とか、メニエールとかだったら嫌ですね。

あまり考えないようにしていますが、ちょっと平常時よりも違和感があるのが、嫌なものです。

仕方ないから、受け入れてますが、やっぱり健康が一番素晴らしい。有難い。

おはようございます。住職です。

昨日は休んでしまいました。どうも先月末頃から調子が悪く、特に昨日と今日は一段と悪いです。

症状は、頭痛やめまい。

私は頭痛を起す事はあまりなく、めまいも、あまりなったことがありません。

最初は、寝不足からくるような頭がボーっとするような症状がありました。

そんな症状は、４０代を迎えてから割りっとあって、だから加齢のせいだろうな。と考えていました。

確かに、４０代に突入してから、快眠できる日が、減ってきました。

コロナになってから、寝る時間は確保できているのに、しっかり寝れない！などという日は、結構ありまし

た。運動をしていれば、それは解決できていたのですが、喘息となってしまって以降、運動もドクタースト

ップがでてしまい、それ以降、花粉が落ち着くまで我慢しています。

そんな中、先月３０日に頭痛らしき症状を自覚。寝不足だろう！と思いながら、睡眠を意識していました。

なかなか熟睡できた！と思える日がなく、ようやく昨晩、寝れたな！と感じたのです。しかし頭痛は変わら

ず。そこで、オカシイな！と今思い始めているのです。今朝は、頭痛とめまいのような症状があります。

それ以外は、元気なのです。頭痛といっても、酷いものではありません。ただ、力むと痛みがひどくなるよ

うな頭痛です。ちょっと軽い二日酔い状態に似ているような気がします。少しフラフラしそうな感じもしま

す。あと、目の奥というか裏っ側に疲労を感じているような気もします。

こんな状態が５日ほど続いていて、改善しないので、近い内にお医者さんに診てもらいにいこうと思ってい

ます。今日は日曜でご法事、明日は築地。明後日は西照寺会議なので、明後日の午後か明々後日、受診に

いってこようと思います。単なる季節の変わり目における自律神経の季節病であればいいのですが。

その他、手の痺れやロレツが回らないなどの症状はありません。指も問題なく動いているし、急な脳の病気

ではないとは思うのですが。。。

おはようございます。住職です。

先日から、ちょっと調子が悪いような、季節の変わり目だから？なのか、

身体がダルイです。さらに、食欲もあまりありません。

全体的に、ちょっと調子悪いな！と感じます。

もちろん、発熱などはないし、元気は元気なのです。しかし、若干の不調を感じています。

若い時はこんなことなかったのに、中年になって、４０代も半ばとなって、どうも季節の変わり目に

不調を感じるようになってきました。これが老化なのだろうか！？

原因は、勝手に季節の変わり目だから！と決め付けて、もう少し様子見しようと思ってますが、

花粉で運動も制限され、季節の変わり目で身体が不調になり、コロナであまり外出もしなくなり、

現在、新年度を迎えて早々、やる気が削がれそうです。

でも、気持ちの問題とか言われたし、気持ちを凹ませないで、あげていきたいと思っています。

そうそう、僧侶だって生きているんだから、気持ちの凸凹ありますよ。

私も凹みそうな時だってあるのです。というか、ほぼ凹んでるか（笑）