おはようございます。住職です。

今日は朝から雨。予報では曇り→雨となってしたような記憶がありました。

朝5時頃に起床してしまったので、本当はウォーキングはお休み予定だったのですが、

せっかくだから、やろうか！と思い、外に出たら雨。残念に思いましたが、無理するな！との

命だと受け止め、予定通りに休むこととしました。

しかも、昨日迄暑かったのに、今日は若干寒いような気さえします。

こういう時は、体調を崩さないよう配慮することが必要ですね。若干、最近体調がオカシイ時あるし。

といっても、全然問題はありませんよ。普通ですよ。ただ、身体が怠く感じたり、朝、足が変な感覚になる

場合があるのです。家族も同じような事を言っているので、きっと気温とか、気候のせいなのかな。と思っ

てます。

明日から６月で、夏服になりますし、でも、また涼しい日が続くようだし、梅雨にもなるだろうし。

過ごしづらい季節となりますが、でも気張っていくこととしたいものです。

さてさて、今日は午前中に１個の会議。午後から打ち合わせ。そして雑務があるので、雨だし丁度いいです

ね。

こんにちは　住職です。

今朝は地域のゴミゼロ運動の日。８時から集会場に集まって、ゴミ拾いと近隣沼の雑草狩り。

さらに集会場の草むしり。その後、地域会議を行い、２時間後の１０時に終了。

私はその前の６時半頃からウォーキングをしていたので、午前中で１万歩を優に越えました。

何だか、疲れてしまいました（笑）

今日は日曜日なのですが、ご法事がなかった関係で、毎回地域のゴミゼロ運動は途中早退させてもらって

たのですが、今日は最後まででられたのでした。

ようやく慌ただしい朝を終え、現在１１時なのですが、これから私の時間となるのです。

少し疲れてしまったので、今日は自由にリラックスしたいと思ってます。

書斎の片付けもしたいんだけど、ちょっと後日にしよう！と思います。

そうそう、そういえば、先日のビックリマンならぬ、ドラゴンボールマン？のもう一つを開封したら、

こんなのでました。

たぶんだけど、これってビックリマンでいう所のヘッドクラスのはず！

孫悟空は主人公でもあったし、ましてや商品の表紙を飾ってるキャラクターだし、ヘッド以外に考えられま

せん。しかーし、デザイン的にヘッドっぽくない。キラキラ感もないし、何だかちょっと残念です。

ロッテさん！　もっとドキドキさせるような仕掛けが欲しいです。

全盛期のビックリマンシール人気を知る、中年男性の叫びでした。

おはようございます。住職です。

朝から凄い雨です。さすがにウォーキングを諦めました。

１０日連続だったし、雨さえ降ってなければ今日もやってたと思います。

でもある意味、雨降ってくれて少しホッとしてるのも事実です。ほどほどが大事！

さて、今日は雨だし仕方が無いので、お休みなので、甘い物でも食べてしまおう！と

コンビニまで行ってしまいました。

そしたら、なんとこんなものを発見！！！　　こ・これは！

ビックリマン・・・じゃなくて、ドラゴンボールマン。　　　パクリやないかーい！！！

新発売らしく、つい買ってしまいました。　あのビックリマンを開封する時のドキドキ感が忘れられず。

そして開封してみました。

！　こ、これは・・・・　？　　？？　？？？

ヘッド？　天使？　悪魔？　お守り？・・・そんな種別もないんかーい。

わかりづらい。しかもあまり知らないキャラ。ガンマ２号って。

Dr．ヘドって誰や？？？　人造人間って、18号とかしか知らないし。

このシール、いいんか？　わるいんか？

見た目的に、キラキラ観がないから、ヘッドではないだろう。　何だか、地味だから大したキャラでは

ないのだろうと判断。少し残念な気持ちです。

２つ買ってしまったので、２つ目を開封しようと思うけど、もう開封したいテンションにありません。

おはようございます。住職です。

昨日は良い天気でした。今日は曇天でしょうか？今日から、お天気も崩れていくみたいな予報でした。

段々と梅雨が近づいているので、今の内にできる限りウォーキングを続けます。

梅雨になったら、歩けないから。因みに、今日もやったので、10日連続となりました。

10日連続は、私の中ではなかなか凄い事です。

最近、慣れてきたのか、普通に食べてしまっているからなのか、身体的な疲れがそこまで溜まっていない

ような感じなのです。だから続けられています。だいたい、疲れが溜まって、１～２日休んで再開みたいな

感じだったので、今回の１０日連続は、我ながらやった感があります。ただ、普通に食べてしまっているか

らか？なのか、減量は全くできていません( ；∀；)　増えもせず、痩せもせず。安定。。。

少なくとも、あと２キロは落としたいのですが。。。理想は５キロ減です。でもこれでは無理かも（笑）

無理をする必要はないのです。健康第一ですから。　正直、最悪今のままでも仕方なし。と思ってます。

なかなか減量はできないけど、日課としてのウォーキングは続けられているし、だからなのか、身心ともに

健やかではあると実感してるので、これはこれで納得しています。これで減量も果たせれば言う事ないので

すが。

おはようございます。住職です。

最近は、毎日色々と作業を進めているので、それなりに充実しています。

気分が浮ついていたり、何だか気持ちが落ち着かないと、読書もはかどりませんが、不思議と

今週はそれなりに捗る日が持てています。こういう時は嬉しいものです。

本当に、体調だけではなく、気持ち的に乗る時と乗らない時があり、これがなかなかコントロールできない

為、非常に難しい部分なのですね。

私の場合、無理してコントロールするのではなく、自分の気持ちに付き合ってあげるタイプなのです。

期限が近い時に、乗らない時もあります。私の場合、そんな時は焦るんだけど、自分の気持ちに付き合って

あげます。すると、本当にヤバイ！となると、不思議と気持ちが諦めてくれて、仕事に向き合えるのです。

もちろん、これまでの中で、少ないですが向き合えなかった時もありました。

でも、何とかしましたが、無理に自分をコントロールしませんでした。

私の場合、原稿などの仕事が多かったのですが、どうしても気持ちが乗らない時は、期限が近くてもダメな

時はダメ！と考えていました。無理に自分をコントロールしようとすると、かえってストレスになって上手

くいかないのです。

それを知っているから、諦めてました。どうやっても気分が乗らない時は、体裁だけ整えて、何とか原稿は

間に合わせましたが、質的には納得できないものでした。

正直な告白をすれば、本当はしっかりとした原稿を提出したいのだけど、どうしても気分が乗らなず、ダメ

な場合もありましたが、そこは諦めました。

原稿を書くには、色々な情報のアンテナを張らないといけなくて、読書や日々のネットニュース、あるいは

今はネットでも手に入る専門的な情報などもチェックしています。もう習慣となっています。

ただし、読書だけは嫌いだから、必要な時に読むだけ。あまり日常的ではないかもしれません。

今は、読書も日常的になりつつありますが、本が溜まってしょうがない。もう本棚に入りきらないので

どうしたものか。と思ってます。

おはようございます。住職です。

今月は、食欲がでてしまったのか、普通に食べてしまっています。

ウォーキングは続けていますが、久しぶりに体重計に乗ったら、先月末に乗った

時と変化がありませんでした( ；∀；)

私の経験上、ウォ―キングを続けていれば、１か月で１．５キロ前後減量するはずなのですが、

２０日間で変化なし！

ちょっと残念でしたが、まあ仕方ないし、健康でいられることの方が大事なので、良し！としました。

日々、１時間で約７キロのウォーキングを続けることって、意外に大変なんです。

今年は、再開したのが３月１日から。毎日はできないし、雨の時は休むので、だいたい１か月で２３日前後

ウォ―キングをしています。今月も、今日を入れて１７日間やってます。あと８日あるので、２日は休んだ

としても、２３日間やったことになります。これで３か月間続けたことになります。

感想としては、疲れます。当初は減量目的でしたが、ウォーキングだけでは難しく、食事制限も一緒にやら

ないと、私の場合減量は難しいです。先月は食事制限を続けましたが、今月は普通に食べてしまってました

。結果、減量できず。だけど、この３か月で、疲れるから早くから眠くなる。そして、眠れる。早朝目覚め

る！　日常生活のリズム感が調う。あとは、日々の健康状態もよさそう。肌も若干キレイになったような気

がする。

ここら辺を感じ取ることができ、減量よりも、健康の為に続けているような感じになっています。

もっとも、理想としては減量できた方がいいんだけど。

さて、逆にデメリットを考えてみれば、今日もやらなきゃ！と変な責任感を背負う（プレッシャーにな

る）。時間におわれる（私の場合、朝しかやらない。１０時すぎたらやらない）。疲れる。

そんなところです。なので、メリットとデメリットを対比させた場合、そりゃやった方がいい！と

なるのです。とりあえず、咳喘息の気配が感じられい限り、続けていきたいと思ってます。

そろそろ梅雨だから、それが心配

おはようございます。住職です。

昨日は築地本願寺に出勤してきました。

今月から、できれば毎週１回、現場出勤することにしたのです。

もっとも、来月は研修会議などの関係で、築地ではない場所になることもありますが。。。

それにしても、つくづく思わされることですが、コロナ以前のように、週に３日も４日も築地本願寺に

出勤するようなことは、もう出来ません。とてもじゃないけど、週に１回行くのでも疲れるのですから、

さすがにちょっとした会議などはZOOMで可能となった今では、築地に出勤する必要性は限られてきます。

現場でなければならない仕事も確かにあって、その時は出勤致しますが、現場に行かずとも出来る仕事も

かなりあって、そっちの場合が私は多かったので、これからもリアルとネットを使い分けていく必要がある

と実感しています。

それにしても、現代は科学技術のおかげもあって、感染症流行下でもネットで会議を行える！という

環境ができたので、これは助かりました。まさに、私の仕事内容にとってはマッチしたことです。

さらに、コロナと共存する日常が始まりましたが、そこでも重宝しています。

コロナ以前のように、なんでもかんでも現場！との環境だと、当時は気づきませんでしたが、

身体的にはかなり酷でした。要領も悪かった。お金と時間という意味で、非合理的でもありました。

今は、より私的に日々の生活の質が向上した気がしています。

こんにちは　住職です。

今日は朝から久しぶりのＧＯＬＦに行ってきました。

５年ぶりです。

数日前、練習場に行って、コツを掴んだ！と思ったので、もしかしたら、久しぶりだけど、そうとは感じさ

せないプレーができるのでは！？と思ってました。

ＧＯＬＦって、難しいんですね。嘘がつけない。誤魔化しがきかない。

私、これまでＧＯＬＦに全く興味がなかったのですが、ＧＯＬＦはもしかしたら、深いスポーツなのかもし

れない！と思ってしまいました。

だって、あれほど練習場でコツを掴んだ！と思って、コースで試してみたら、全然違うんです。

しかも、ちょっとした、本当に細かい部分の違いだけで、全然上手く打てないのです。

まさに、経験と自分のスタイルを確立し、自分のテンポで望まないといけないようです。

しかも精神的な部分も大事。

これは自分と向き合うスポーツだとわかりました。

私は、自分と向き合うことは嫌いではないので、もしかしたら、ＧＯＬＦは向いているスポーツなのかもし

れません。

こう言いながらも、だからといって、練習にいくわけでもないのでしょうが。

しかし、一年に数回プレーするのもいいかもしれませんね。

スコアは全くダメでした。もうカウントしたくもない程です。( ；∀；)

おはようございます。住職です。

今日は良い天気です。このように晴れるのは、久しぶりな気がします。

実は3月頃から個人的な仕事を抱え、時間がある時に仕事を進めているのですが、なかなか大変で

終わりません。一先ず目指しているのが、今月末までに、第一段階を終えることです。

あと２週間ほどなので、ちょっとどうなのかな！？とも思いますが、でも、そんな事言ってたら終わらない

から、今月末までに一段落させるつもりでいます。

そんなこんなで、日々地道に続けてきたのですが、たまたま、ある方からＧＯＬＦに誘われたのです。

ＧＯＬＦはやらないわけではありませんが、お付き合い程度です。

前回やったのは、もう４～５年前くらい。ＪＣの付き合いでやったくらいです。

その後、行ってません。

今回は、たまたま誘っていただいたし、行ってもいいかな！と思える人だったので、下手くそながらお誘い

を受けました。それが明日なのです。

今のところ、明日は大丈夫なので、ここまでくれば、明日急に仕事とはならないだろうから、ブログに書き

ました。天気も晴れになりそうだし、良かった！と思っています。

心配なのは、私のスコアだけ。

練習は、一昨日行ってきました。本当に久しぶりでした。

きっと明日は走り回ることとなるでしょうが、私はＧＯＬＦを楽しむより、コミュニケーションを楽しむ目

的で行ってくるのです。あまりにスコアが酷かったらさすがの私も、コミュニネーションどころではなくな

るので、そこだけが心配ではあります。

結果は後日ご報告しましょう。

おはようございます。住職です。

う～ん。ここ数日、良く眠れていたので、今朝はあまり眠れませんでした（笑）

22時頃に就寝し、4時に目が覚めてしまいました。う～ん。6時まで寝て居たかったのですが、

ダメでした。4時に目覚めてから、眠ることができなくなったからです。

朝、目が覚めてしまい、眠気はなかったように思いますが、やっぱり頭がボーとしている。

でも、通常通りのボーっと感だったので大丈夫です。

そのまま、朝のウォ―キングを行い、今は書斎で読書をしています。

今日は午後からご法事があり、その直後、ＺＯＯＭ会議に出る予定なので、午後から忙しいのですが

午前中のみ、自分の時間が確保できる状況です。しかし、今日の頭の状態だと、読書もさほど進まなさそう

です。

読まなければならない本が溜まってきてるので、ドンドン読んでいかないといけませんが、ちょっとね。

読書嫌いの私からすると、さすがに読むスピードが追い付かない状況です。

困ったな。