おはようございます。住職です。

明日から来週は西照寺の役割で私は忙しなくなります。

週明けは、出張も予定されているので、バタバタとなってしまうことに。

今週は久しぶりにゆっくりすることができたので、英気を養うこともできました。

でも、欲を言えば、もう少しゆっくりしたい気持ちも正直あります。

そんな感じで、ようやく心身ともに、というか特に心の方が普通の状態に戻ったので

だいぶ安心です。ストレスもある程度解消されたのでは？と思っています。

体的には、少し太ったこともあって、今朝も運動をしてきましたが、重いのです。

だから、体は相変わらず厳しいですね。もっと痩せないと。

何となく最近思う事は、たぶん今の私の体重だと、私の体調的には合わないのだと思います。

私の体調的に太りすぎなのかもしれません。

体に体重が合致していると、おそらくもっと疲れにくいし、動きやすいはず。

あまり意識してこなかったのですが、たぶん今の体重は私にとっては重いのです。

だから疲れやすいし、動くのが重い。一昨日と今朝の朝の運動で思ったことなのです。

軽いジョギングを３キロ半するのですが、軽いジョギングのはずが、私にとっては重いのです。

まるで、ドシドシと走っている感じ。昔、痩せている時は、フワフワと飛ぶような感じだったのに、

いつのまにか、ドシドシとなっている。私の感覚ではとても重いんですね。

そんな走りをしていると、足の関節にも良くないし、疲労がたまるのです。昔は、そんなことなかったの

に。それから、今の体重が私には合ってないんじゃないか！？と思うようになってきたのです。

１キロ太ってしまって、体重は６７キロ。今朝は６６キロになっていましたが。

６６キロは私にとっては重すぎるようです。大学生から３０歳頃までは５２キロとかだったのです。

そして、３０歳の頃、子どもが生まれて、色々とストレスやら環境の変化もあって、風邪をひくことが多く

なりました。そこで、体力をつける為にも少し太ろう！と思って、６０キロ程度になったのです。

少し太ってからは、風邪もひかなくなり、だいぶ強くなったと思います。

そこから５年ほどは安定していたのですが、３５歳ころから徐々に太りだしたのですね。

４０歳になる頃には、今の体重になっていました。そこからはコロナ期間に一時的に太った為、朝の運動を

始め、６６キロを行ったり来たり。

さすがに、学生時代の５２キロには戻らないでしょうが、何となく６０～６３キロ程度がベストなんじゃな

いなかぁ？と思ってくるようになりました。

これまでも何度か体重を減らしたい！と思って、一時的には６３キロになることもあったのですが、

安定させられず、戻ってしまいました。

でも、今は年齢の事を考え、これから先、足腰の負担を軽減してあげないと、高齢になって歩けなくなる

とかになりたくない！と思いだし、なるべく負荷をかけない状態を作って、運動もしっかりと取り入れなが

ら年を重ねていかないといけないんじゃないか？と思うようになってきたのです。

５０歳が見えてきたので、そんな意識が芽生えてきたのです。

確かに、食べものの好みも少し変化してきましたし、今までみたいに濃いものも、さほど食べなくてもよく

なってきました。そんな今だからこそ、もしかしたら、少し意識すれば体重も減らせるんじゃないかな？と

思えてきたのです。まぁ、一先ず６３キロを目指してみようと思います。

特に期限など設けないで。もしできるなら、秋くらいに達成できていれば、大したものだ！程度の気持ちで

食べ物を意識してみようと思います。　

おはようございます。住職です。

昨日は、JCの仲間にお寺に来ていただき、ちょっと私用のお願いをしました。

木工所を営んでいるので、木の商品づくりなども専門。

なので、個別の事情でお願いしたい特注品なども作ってくれるのです。

こんな感じのやつで！と。JCの仲間だからこそ、こちらも気を遣わずに、ちゃんと注文できる

ところが有難い点ですね。他の人だったら、そこまで細かく言えないとか、私にはあるのです。

気を遣ってしまって。

なので、気を遣わずに依頼できる仲間は貴重。

ちゃんと、見積をお願いし、予算に合えば注文！です。お願いした個数は、全部で5個。

なので、予算にあわせて、できる数を注文しようと思っています。

さて、今日は午前中に会議を行い、午後からは私用を済ませるつもりです。

実は一昨日夜、最近のストレスと油断からか、体重が１キロほど増えていたことが分かり、慌てています。

そこで昨朝、運動を再開。３．５キロを早歩き＋３．５キロをゆっくり走り。合計約５０分かけて。

やっている内容的には、軽い運動のつもりですが、体は重いし、私なりには結構キツイ。

今朝もやるぞ！と思った矢先、小雨が降っていました。なので断念。

急にやりだしても続かないし、週に２～３回のペースでいいから、とりあえず１キロ減るまで続けようと

思っています。身体は痛いですね。軽い筋肉痛。

おはようございます。住職です。

先週の木金と、さらには昨日と休息をとることができ、気持ち的には随分楽になりました。

休息をとったといっても、特にリフレッシュできる何かをやったわけではないので、

特別リフレッシュできた！！！と思えないのですが、これまで蕁麻疹や膀胱炎、口内炎などの症状がでたり

していた頃と比べると、状態は全く違うと感じられるので、休めた！と考えています。

やっぱり、一番違うと思える部分は、「気持ち」の部分ですね。

毎日毎日予定が続き、稀に合間に一日の休みがあったとしても、ずっと続く予定と、結構気を遣う役目や仕

事が続くと、どうしても気が抜けないのですね。一日の休みがあったとしても。

そんな状態が３か月ちょっと続くと、私の場合はさすがに限界でした。

体力的にも、精神的にもきつかったです。　ようやくその状態から脱することができて、今はリラックスで

きいる日が続いています。　＼(^o^)／

おはようございます。住職です。

実は今日、久しぶりのゴルフに行く予定だったのですが、雨の予報だったので、皆同意でキャンセル

になりました。楽しみにしていたのですが、残念でした。

しかし、先週の金曜日に練習に行こうと思っていたのですが、実は面倒になって練習いかなかったのです。

さらに、土曜日と日曜日はフルで詰まっていたので、練習に行く気力もなかったし、キャンセルになって

ある意味良かったのかもしれません。全く練習もせずに行けば、恐ろしいことになっていただろうから。

結果論として、良かったと思います。

因みに、キャンセルにしよう！となったのが、土曜日の夕刻だったので、ある意味ホッとしました。

土日が暑かったし、雨が降るのも納得です。

ということで、私の気分転換は延びてしまいましたが、今日はのんびりしたいと思います。

昨日はお寺でのご法事を終えて、山梨県に築地の仕事で行ってきました。

本当は、仕事で自家用車使うことは避けている(走行距離がとんでもなくなるので)のですが、昨日は面倒

くさいので、自家用車で往復してきました。山梨県の甲州市まで行ってきたのです。

片道120キロ。往復で240キロ。もちろん、日帰りですね。

こんにちは　住職です。

今日は暑い。土曜日ですが、ちょっとどうしても外せない私用があって、父の前住にご法事を

お願いし、私は外出。

しかし、今日に限って強烈な日差し。ある意味では好天に恵まれたと言えるのですが、

屋外の見学者としては、日差しが強すぎて焼けたような気がします。しかし、強烈でした。

まだ５月の前半なのに。夏はどうなってしまうのか？　心配です。

おはようございます。住職です。

良い天気となりました。ここ連日、夜は寒いくらいの気温でした。

寒暖差があったり、気圧の変化なのか？調子が悪くなりますね。

私は安定して、睡眠６時間で起きてしまいます。昨夜は23時10分に時計を確認して数分後に就寝。

すると、今朝５時に目覚めました。目覚めてしまい、再び寝たいなぁと様子見していたのですが、

無理だ！と思い、携帯で時計を確認したら5時3分でした。だからきっと5時ちょうどくらいに起きたのだと

思われます。そう考えると、就寝していた時間は６時間弱ですね。それでも、割と頭は大丈夫です。

少し眠さは感じますが、この程度であれば、不快には感じません。

今日も休みなので、本当はもっと眠りたいのですが、どうしても寝られないのですね。

今日は、色々と雑務(会費が未納入という連絡があるので、郵便振り込みに行ったり、事務用品の買い出し

など)を済ませ、GOLFの練習場に行かねばなりません。

実は、来週、GOLFに誘われているのです。子供のパパともに(笑)

昨年から、私はGOLFを再開することにしたのです。下手なのですが。。。

私は２５歳頃に、GOLFを始めました。その時は練習場に行く程度。コースは年に１度か２度。

でも、下手だったし忙しなくなってしまい、３３歳くらいだったかな？　それ以降、全く行かなくなりまし

た。もちろん、付き合いで行くことはありましたが、それでも年に１回行くかいかないか。

４５歳の時、JCの友人に誘われてGOLFに行ったら、クラブがあまりに古いから、買い替えたほうがいい

よ！と勧められました。クラブを新しく買えば、やるようになるから！とも。

それで思い切って買い替えたのが、昨年の春。趣味もなかったし、やってみるか！と再開を決めました。

それ以降は、月に２回ほど行く時もあったのですが、１１月以降は寒いからお休みしていました。

そして来週、子どものパパ友に誘われて行くこととなりました。久しぶりに行くこととなるので、

練習しておかなければいけません。GOLFに行くことは楽しみだけど、練習に行くのは面倒ですね。

だから下手なのでしょうが(笑)

普段から練習していないのですから、一日練習したからといって、上手くなるわけではないのです。

むしろ、大乱れしないよう、スイングの確認をしにいくようなものなのです(笑)

下手なのに、誘われるだけありがたいですね。

おはようございます。住職です。

良かった！　昨日は急な会議がありましたが、所長は内容を確認しておきたかっただけのようでした。

会議では、こちらの内容を納得いただき、方向性だけ示されて終わりました。

例の、大事な件については、何も言われなかったので、今日の研修会もでなくて良し。

あと心配は、これから移動教務所という各組会への出張が多くなるはずですが、そこに同行を求められるか

どうか。私の場合、さほど同行は求められないのではないか？と思っていますが、そこに関してはまだ

何ともわからないです。ただ、明らかなことは、今日の研修会への出席を求められなかったことで、

私は今日と明日と連休になる！ということ。

そして、気持ち的にもプレッシャーを受けなくて済んだ！という事。

この点だけでも、かなり安堵しています。

この頃は、夜は６時間睡眠ができるようになって、不眠症の時みたいな苦しみは改善されています。

やはり、あの時はストレスだったのでしょうね。

６時間睡眠は、正直私的にはまだ短いのですが、３時間で起きてしまう状態に比べれば、圧倒的に良いです

。７～８時間眠り続けられたら最高なんだろうなぁ。きっとそろそろ、それくらい眠れる日がでてきて

いいはずなんですがね。ここ３日間くらいは、なぜか就寝して６時間で起床してしまう！という日が

続いています。因みに、昨夜は疲れていたこともあり、２２時に就寝。そしたら４時に目が覚めて

しまったのです。もちろん、あと２時間は眠っていてよかったのですが、一度目覚めてしまうと

二度寝ができず、仕方なく４時２０分頃にベットから起き上がり、リビングに移動しました。

う～ん。なぜか６時間きっちりで目覚めてしまう。ここ３日ほどは、本当に６時間で起きてしまいます。

私の中にある体内時計は、かなり正確なんですよね。一度それ！と決まったら、数日そのタイミングが

続いてしまうようなのです。

こんにちは　住職です。

本当は、今日からが連休のお休みをとれる予定でした。

それなのに、突然、一昨日の夕刻に急転。昨日会議が二つになって、さらに今日も会議を行うことに。

そして、もしかしたら、明日の研修(私はZOOMじゃなければ出れないけれど)に出て！となるのかも？

もし、そうなったら大変です。本来は今日から３連休だったのに、もしかしたら、休みは１０日だけ！と

なってしまうかもしれない事態です。連休が( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

というわけで、どうしてそんな事になったのか？という背景なのですが、

どうも宗派(西本願寺にある本部)から大変な指令が、私の上司にも届けられたようなのです。GWの最中に。

５月２日から全国の教区の代表者である所長を集め会議があったそうなのです。京都で。しかも連日。

そこで、それぞれの教区内にある「組(ソ)」〈私達浄土真宗本願寺派が設ける独自の行政区分〉という

最小単位区分に出向いて、新しい制度の説明(Zoomでもやむなし！)をするよう、指令が出されたと。

しかも、その説明を６月末までに終わらせろ！との期限付きで。

私は昨日の会議でその事を聞いて、個人的に考えて、無理くりな指令が出たもんだなぁと思いました(笑)　

だって、私が所属する東京教区の中だけでも、２４組もあるのです。

対象エリアでいえば、東京・埼玉・千葉・神奈川・群馬・栃木・茨城・山梨・静岡。そのエリアの中に

２４組があるのです。できるだけ、２４組の会議に出向いて、新制度の説明をするように！６月末までに！

はっきり言って、滅茶苦茶です(笑)　　だって、それぞれの組の会議がいつ開催されるのか？も決まって

いないし、そこに我々が出向くことができるのか？との日程調整さえできていないのです。

そんな状況の中、それを約１か月半で終わらせろ！なんて。

新制度だし、意見も出るでしょうし、納得いかないお寺さんだってあることでしょう。

それを説明をして、施行は来年４月からやるから！って。(笑)　　滅茶苦茶だって(笑)。

本当に、国のやり方みたい。まさに上意下達です。組織が大きくなると、どうしてもこういう状況に

なるのでしょうね。別に批判をしているわけではありません。

そんな説明を行う部所が私の所属する部所なのですね。もっとも、大変大きな説明内容ですから、

当然、トップの所長が担当責任者なのですが、さすがに１か月半で２４組を回って説明するなんて

難しいって。となると、仕方がにので代役で他の職員にも説明してもらう！という方向に事態は

傾くでしょう。そして、おそらくそれを想定してなのか、宗派(本部)は職員専用の研修会を、明日開催

する！と言っているそうなのです。もちろん、全国が対象なので、オンライン研修会なのだそうですが。

ただし、そのオンライン研修会が、どこまで開放されるのか？　例えば、私の自宅からでも参加

可能な状況なのか？あるいは、全国の教務所という決まった事務所だけしか繋げないシステムなのか？

そこらへんはわかりません。

そんな内部的には大変な事態が今起こっており、そこに私が巻き込まれるのか、はたまた、許されるのか？

私は組織の一員なのですが、立場は臨時職員ですから、微妙なところなのですね。

おそらく、許されると思うのですが、もしかしたら、明日の研修だけは受けておいて！と言われる可能性は

なきにしもあらずかな！と不安に思っているのです。

そんな背景も手伝って、昨日予定していた私の担当会議に、突然所長が出席したい！と言われたらしく、

急遽、今日の午後から会議のセッティングがなされたわけなのです。

もっとも、今日の会議の内容は、別件なのです。

一か月ほど前から、今月１２日の夕刻に開催される山梨県の一つの組に所長も含めて出向き、これまで進め

てきた私が担当している業務の取り組み内容方向を説明をする予定だったのです。

その資料の最終確認をする会議が昨日予定していたものだったのです。

その会議に、突然所長も参加したい！と言われたらしく、今日の午後から再セッティングとなったわけで

す。だから、所長は、その内容を確認したいだけかもしれません。

でも、急遽、本部から上の案件が飛び込んできたので、おそらく私達の出番はなくなることが濃厚だと

私は思っています。所長の説明がメインとなって、終わるのではないかな？と思います。

今日の午後の会議で、もしかしたら、そんな話題となるだけかもしれません。それで終わるのであれば、

私は安心。これまで資料を纏めて準備をしてきましたが、別にその労力が無駄になったところで

私は構いません。だって仕事なんだから。それは全然問題ないのです。

ただし、一点不安なことは、そこから飛び火して、臨時職員の私が研修会を受けたり、万が一、各組を

回る同行者として組み入れられるようになったら大変です。予定がドンドンと入ってくることに

なるのだから。ようやく気軽になれたと思った時期だからこそ、そんな風にはならないで欲しい。

こんばんは　住職です。

そうそう、ブログで伝え忘れておりました。

西照寺、美化部長のHさん！　お誕生日おめでとうございます。２日遅れだけど(;´Д｀)

なぜHさんの誕生日を知っているのかというと、それは私の嫁様と同じ誕生日だからなのです。

ハッピバースデイ🍰！！！

GWということもあるし、忙しなかったこと、さらに嫁様の調子が芳しくなかったことで、嫁様のお祝いを

きちんとしていないのです。お祝いとは、外食に行く事とケーキを食べることです。それをしていない。

後日！ということになっています。体調は回復してきたし、私も休みに入りつつ。。。そんな近日こそ

お祝いチャンスなのですが、今度は子どもが忙しなくて外食になかなかいけません。

せめて、ケーキくらいは明日にでも買いに行こうかな！

実は、今日会議があったのですが、突然ですね。明日も緊急の会議となってしまい、その為の資料の最終確

認と訂正などをする羽目に。今日は会議が２つできてしまい、最後の１４時から会議後にMTGを行い、

さらにそこから資料チェックと再修正など細かな作業をしており、現在１８時半を過ぎてしまいました。

所詮は雑務の範囲内ですが、ちょっとねぇ。休みではないですよね。そして、明日午後から急な会議となっ

てしまったのです。築地のお仕事なのですね。さらに、嫌な予感がするのが、築地の仕事がもしかしたら

６月末まで大忙しになるかもしれないのです。そこに私が関わることになるのか、ならないのか。

もし、それなりに関わることになるならば、出張が増えます。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

折角、しばらく休めるような気がしていた矢先に、今度は築地関係かよ！と。

本来は、忙しないことっていうのは、必要とされているのだから、有難いことなのです。

そう解釈できる心の状態が欲しいです。もっと器の大きな人間にならないとね。

私の器は極小なので、最悪ですね。どうやっても、そんな大きくならないんだもん( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

おはようございます。住職です。

今日も素晴らしい天気。朝から日差しが強く快晴です。

暖房器具は、もう不要なので片付けないといけませんが、なかなか面倒でやっていません。

もう少し体調が回復し、余裕ができたら片付けようと思います。

昨夜は、２３時頃に就寝し、５時に目覚めました。なので、６時間睡眠！！！

普通に考えると、短いし、確かに今朝は頭がボーっとしています。睡眠が足りていないのです。

しかし、不眠症の時から比べれば、全然違うのです。６時間も連続睡眠ができた！と、今も安堵している

ところです。もう少し、気持ちが落ち着いてくると、きっと６時間以上眠れるかもしれません。

そんな日が来ることを、とても期待しています。きっと近々訪れるんじゃないだろうか？と淡い期待を持っ

ているのですが。。。どうなることやら。

私の予想だと、７時間～８時間連続睡眠とれた日は、かなり疲労感が抜けるんじゃないだろうか？

あるいは、寝た～！という実感を得られるんじゃないだろうか？と期待しているのです。

そうなったら、暖房器具を片付ける余裕さえ生まれることでしょう。

それにしても、６時間睡眠できたけど、ずっと続いてきた不眠症も手伝ってなのか、今朝はボーっとする。

非常に良くない傾向ですね。頭が！の話です。　体にも疲弊感が残っているし、特に足裏から足首に疲労が

蓄積している感覚なのです。しかし、体の疲弊感よりも、頭の状態が嫌な感じ。スッキリしていないので

気持ち的に萎えますね。しばらく時間を経過しないと、頭が目覚めないような状態です。

寝たいんだけど、昼寝ができないタイプなので、ちょっと辛いですね。