日記

体調管理

こんにちは 副住です。
今月も中旬となりました。
今月初めに咳喘息と診断され、
薬を飲み続ける生活です。

 
 
 
 
 
 
 
一日3回、朝と夕方、そして就寝前。
吸入は朝と就寝前の2回です。
私は、薬を飲み忘れることも、然程ありません。
忘れてしまうことも、当然あるのですが、
然程ないのです。きっちり意識できてます。
ようやく、薬の服用も終盤となって、体調の回復も感じます。
最近は、休みを意識しているので、だいぶ回復してきたと思います。
薬には副作用もあるらしく、少し動悸みたいな感じに
なります。
繰り返したくないので、体調管理や休みを意識した
生活を心掛けないといけません。
でも、そっちの意識が苦手なんですよね。
今後は本当に休みを意識してスケジュール調整を
やっていこうと思います。
辛くなるの自分だし、周りにさらなる迷惑をかけてしまうし。
 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です