おはようございます。住職です。
今日から８月。そして今日から夏なのかもしれません。
昨夜深夜ですが結構な雨が降っていて、明け方は止んでました。
そして、晴れ！これはきっと、梅雨があけたのだろうと推測します。
私は今朝、体調が今一だったので、朝の運動を控えました。
たまには休まないと、身体への負担が蓄積してしまうので、ちょっと休みました。
しかも、今日は土曜日でご法事が勤まります。連日足への疲れを蓄積し、そして今朝も無理して
疲労させると、ご法事での正座に響くのです。
運動をしてからというもの、足に疲労感を抱えてご法事をしたところ、読経が終わって立とうとしたら
足がフラフラしてしまい、普通に立てなかったのです。驚きました。
正座から立ち上がる時って、ふくらはぎの筋肉を使いますよね。
そのふくらはぎが言う事きかない。連日の運動でふくらはぎに疲労が蓄積されているのに加えて、
正座によって圧がかけられたふくらはぎに、もはやスムーズに立ち上がれるだけの余裕はないみたいです。
それで立ち上がる時に、フラフラしてしまったのです。その経験から、無理はやめておこう！と思いまし
た。
今月は不思議とご法事やお盆参りが沢山あります。７月は梅雨で結構休んでしまった運動が、違う理由で休
まざるを得ないのかと思っています。運動を始めて早々に、継続を阻む壁が２か月連続で続いてくるとは！
この壁を乗り越えてこそ、本気だと思うので、そこは頑張ろうと思っています。