こんにちは 住職です。
昨日から京都出張です。
一泊で帰ってきました。
が、やはり最近自分で感じていた、疲弊感の限界は当たっていたようです。
私も自分のストレスや疲弊感に気づくようになっていました。以前は自覚できないほど鈍感だったのに。
一昨日、膀胱炎のようなジーンとする変な症状に襲われ、薬を飲んでよくなったのですが、すると今度は
昨夜、京都で蕁麻疹が。
太ももはパンツだったので、加工して黒く塗りつぶしました。赤い斑点がでてきた。
痒みもあって、どうしよう！としばらくなやんで安静にしていたら、１時間後におさまってくれました。
私は、数年前に蕁麻疹がでたことがあるのです。冬場に。クリニックに行ったら、典型的な蕁麻疹。
疲れとストレスも原因になりますから、ゆっくりと休んでください！と薬を処方されました。
蕁麻疹を放っておくと、慢性蕁麻疹となってしまうので、早めの対処が重要らしいです。
今回は、前回ほどまで腫れは酷くなかったので助かりました。
膀胱炎と蕁麻疹、連日症状がでているので、ちょっと危険です。
身体からの警告と受け止め、休みをあげたいと思っています。
ただ、どうしても、5月3日まで予定が連日続いてしまうので、だましだましやっていくしか
ありません。とりあえず、ゆっくり寝たいです。最近は、良く寝れなくて困っているのです。
起きてしまう。数時間で。何なんでしょう。本当に睡眠障害ですね。