日記

マイナス3度

こんにちは 副住です。
昨日に引き続き、今朝もランニング。
朝7時前に走っているのですが、気温はマイナス3度。
耳が痛くなりました。
きっと4時頃はマイナス6~7度くらいになっているのだと思います。
これほど寒いと、外にでるのが嫌になります。
しかし、今朝は時間に限りがあって、30分ほどしかできませんでした。
足のダルさ 痛さは 少しづつなくなってきてますが、
左の足裏(指の付け根近辺)が痛いので、無理はできません。
果たして 身体は絞れてきているのでしょうか?
体重計がないので、わかりません。
近々購入してこようと考えてます。

マイナス3度” への1件のフィードバック

  1. 頑張りっていますね。効果はすぐ出ません継続することです。10分でも良いから身体を動かす事に心掛けましょう。頑張りれ副さん!!

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