こんにちは 住職です。
台風の影響で、一昨日から天気が安定しませんね。しかし、お陰で涼しくなってきています。
秋の到来も早いのかも！と思ってしまいます。それにしても、昨晩も凄い雷でした。
今朝も結構雨が降っており、私は４時に起きたのですが、７時頃まで雨が降っていました。
夏以降、毎朝早く起きて運動をしているのです。日中は暑いですから、なるべく早く運動をするように
していたのです。最近は、自坊に居る事が多いですし、築地への勤務も基本的には無くなっています。
ですから、夜は早く寝られるし、早起きもできます。
元来、私は朝方人間ですので、早寝早起きは得意みたいです。
８月は５時頃から明るくなってきていたので、４時に起きてシャワーを浴びて、５時から運動！
それが最近は６時から７時位に運動を始めるようになっています。
今日も雨の影響があったので、運動は雨が止んだ７時半頃からやってきました。
足にも疲労が蓄積されていますが、続けることができています。
今日はこれからご法事です。足の疲れが正座に影響するんですよ。正座の後、立てなくなるんです。
ガクガクしちゃって。痺れではなくて、足がしっかりしないんです。転ばないように気をつけます。