おはようございます。住職です。
昨日は天気も良く、ご法事を終えた夕刻から、妻と散歩に出かけました。
体調不良により、１ヶ月トレーニングができずにいたので、散歩程度の付加であれば
全然大丈夫だろう！と思って、妻と歩いたのです。
結局１万歩ほど歩きました。もちろん、ゆっくりとマイペースで。
昨日は全然問題ありませんでしたので、これでトレーニングに移行できそうだ！と思い就寝。
今朝、起きてみると身体が何となくダルイ。
ダルイのは、久しぶりに散歩したからだ！と納得するのですが、問題は、やはり肺に違和感が。
痛いわけではなく、ちょっと変な感じ。
これは問題なのです。自分でしかわからない症状ですが、やはり少し様子見しないといけないようです。
インフルエンザワクチンがダメだったかな。咳喘息の治療が終わった途端にワクチン接種したので、
それが肺にも影響しているような気もします。
ちょうど、ワクチンの予約についてクリニックに聞いたら、平日は比較的空いてますよ！と言われたので、
だったら早く受けてしまえ！と思い、今回のような感じとなりました。
結果論ですが、咳喘息の治療が終わってから、少し体調を落ち着けて、それから受けるべきでした。
失敗した！