おはようございます。住職です。
ようやく、ようやく、ようやく。今日の15時を過ぎれば、私はフリーになれるのです。
連休の最後の月曜日に、ご法事が勤まりますが、それまで今日の夕刻から休めます。
しかも、月曜日が終わったら、そこからは気が張るような予定もしばらくありません。
長かった。ここまで本当に長かったです。
２月頭から今日まで、連休が取れず、気が張る業務なども複数乗り越え、ストレスを抱えたみたいです。
膀胱炎、蕁麻疹、口内炎、不眠症。４月下旬に、一気にこれらの症状が併発しました。
正直、だいぶ弱りました。それが、一昨日から終わりが見えたこともあったのでしょうね。
一昨日の夜は久しぶりに６時間近く、一度も起きることなく眠れたのです！
一度も起きないで眠る事、まだ私にもできるんだ！！！と、思ってしまいました。
そして、昨夜も６時間(ちょっと起きたような気もするけど、不眠症のように覚醒しなかったのです)、
眠ることができました＼(^o^)／ 正直言えば、睡眠時間が６時間では少ないのですが、それでも連続して
眠ることができたので、疲労感も違いますし、何よりも頭の状態が違います。
６時間だから、若干、眠いような気もするのですが、これまでの日々と比べれば、頭がスッキリしているの
です。＼(^o^)／
きっと、忙しない日々に終わりが見えたので、ストレス(気が張る状態)が一気に軽減したのだと思います。
おそらく、今夜はもっと眠れるんじゃないだろうか？と期待したい部分さえあるのです。
五月病とか言われるように、季節的なことも関係しているのかもしれませんが、身体が怠い日々が続きます
が、ストレスが軽減したようなので、それだけでもかなり違うと思います。
しばらく、自分自身の為に、静養をあげたいと思います。
とりあえず、今日の15時までは頑張るぞ！！！