おはようございます。住職です。
最近、ストレスを軽減する為、好き勝手食べる生活をしてしまいました。
よって、体重も増えてしまった可能性が。。。怖いから体重計には乗っていません。ストレスになってしま
うかもなので。
実はお腹が空いてもないのだけど、食べ出したら、食べてしまうのですね。
１週間ほど、そんな生活が続いてしまったので、今は大変不安なのです。
なので、そろそろ気を付けていこうと考えています。余計な物は食べない！
さてさて、今朝は４時頃に妻が起きたようで、その余波をくらって、私まで起きてしまいました。
だって、妻が自分のベットの電気をつけるんですもん。
部屋の電気ではありません。私達のベットには、頭部部分にライトがつくようになっているのです。
４時頃、妻が突然それを付けたから、隣のベットで寝ている私まで起きてしまいました。
急いで、何でライト付けるの？ 起きちゃうじゃない！！！ と言うと、「寝れなくなったから」と一言。
そこで、携帯で時間を確認したら、４時３分でした。 最悪です。
もちろん、妻はそれまで寝ていたんですよ。たぶん、寝ていたけど、起きてしまったのでしょうね。
それから寝れなくなったようで、自分のベットのライトを付けたのです。
真っ暗の中、オレンジライトなのですが、明るくなれば、寝ている私も起きてしまう時もあります。
今朝がそれでした。 う～ん。 「早く消してよ！！！」と言って、私はそれから１０分ほどで
意識を失いました。寝たのです。
そんな事があったからでしょう。今度は私が５時に目が覚めてしまいました。妻は寝ていました。
仕方が無いので、私は起きることにしたのです。
私はいつも、妻より先に起きるので、妻が寝ているし、起さないように、そーっと部屋からでる
のですが、妻は小さな物音で起きるタイプなので、だいたい起きてしまうのですが。
それで、５時から起きているので、今日は睡眠不足の感覚があります。
折角連日熟睡できていたのに、もう終わってしまいました。( ；∀；)