筋トレ

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こんにちは 副住です。
酷暑がひと段落したかと思いきや、またもやぶり返しましたね。台風の影響だそうです。
8月も今日で終わりで寂しいです。
そういえば、今月1日より始めていることがあります。
それは筋トレ。
腕立て、腹筋、背筋を各30回づつしております。理由は引き締め効果です。
少ないように思われるでしょうが、これがやってみると結構キツイ。
今頃では腹筋と背筋は30回は余裕となりましたが、腕立てだけは30回がキツイです。
徐々に回数を増やしていくべきなのでしょうが、未だ30回をキープしております。
(あまり負荷をかけて義務化してしまうと、続かなくなるだろうと思い、余裕のある回数でキープしてます)
効果は少しあるようですが、自分では自覚できないほどです。
学生の頃は腹筋も腕立ても100回はできたのに・・・
(やれと言われればの話です。たまにやったことありました)
今となっては、50回が限度でしょう。
筋トレは天気に左右されずにすむので、頑張って続けていこうと思います。
(マッチョになる気は毛頭ありません)

ロケット

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おはようございます。副住です。
先日都内(皇居前)を車で走行しておりました。
ロケットを積んだ車を発見
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たまに見かけるのですが、この時は信号が赤だったので、一応撮ってみました。
レッドブル(外国の飲料水会社)さん、ちゃんと打ち上げてね。
ちょうどイプシロンの失敗もあったし、思わず「今日走るのは止めておけよ」と思いました。
しかしこの車、北朝鮮にありそうで怖い。

迷惑メール対策 キャプチャコード(ブログのコメント)

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こんにちは 副住です。
昨夜はさほど感じませんでしたが、最近の夜は涼しく寝やすいです。
秋の気配かな?と思いながら過ごしています。
ただ、例年はお彼岸すぎまで暑く、秋の気配を感じなかったように記憶しているので
まだ気が早いかとも思ってます。
8月もあと3日で終わりですね。8月はこどもの頃から特別な月(夏休み)だったので
終わりが近づくと、毎年残念な気持ちになります。また、もう年齢的にも宿題などないのですが
この時期になると、何故か宿題が頭をよぎります。(私は小学生の頃、宿題は夏休みが終わってからやってました)
ですので、8月ほど終わって欲しくない月はありません。
今は夏休みとかないので、上記の理由は何も当てはまらないはずなのに、8月の終わりは結構ストレスなのです。
さて、先日のキャプチャコード(当ブログにコメントする際に記入せねばならならいコード)について事情が解りました。
当ブログは、以前から業者さんからの宣伝など、意味のわからないコメントが続入りしておりました。
理由は、当ブログの情報がその手の迷惑メールに登録されたことによるものと聞いてます。
そこで、管理人を務めていただいているSさんが、検討くださり、キャプチャコードを入力せねばコメントできないシステムと
してくれたのです。・・・正直、普通にコメントしてくださる皆様には、余計なこととなってしまいました。
しかし、キャプチャコード入力の仕組みによって、業者さんからの宣伝メールコメントなどは一切入らなくなりました。
尚、このキャプチャコードが見づらいとご連絡いただきました。私も昨日、見てみましたが これ見づらいですよね。
よく他のHPの入力先でもこれがでてきます。私も若いのに、見づらいな!と思っていました。
これが当ブログにもあると知り、何だか嫌になりました。
しかし、ご理解ください。この必要性は迷惑メール対策だということを!
そう考えると、使いづらくしている業者の迷惑メール。送られてきた業者からは商品を購入しないようにしようと
僧侶らしからぬ意思を持ちました。心の小ささを感じていますが、該当業者さん、オタクの商品は購入しないようにします。

埼玉県東松山市の墓所(大谷浄苑)フォトギャラリー

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こんにちは 副住です。
ご門徒Hさん、コメントありがとうございます。
また、ご指摘いただきました点、早速検討します。
さて、お知らせです。大谷浄苑のホームページで大谷浄苑フォトギャラリーを追加していただきました。
トップページのお知らせ(見づらい)の箇所から入れます。(ご指摘はこのことかな!?)
大谷浄苑フォトギャラリー
今後、より多くの画像を紹介できたらと思っております。
先般の航空写真も、こちらで紹介できればと思って 検討している最中です。

失敗の受け止め

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こんにちは 副住です。
昨日はブログ更新できませんでした。毎日更新していましたが、残念です。
理由は一昨日より築地本願寺で研修会や会議、並びに講義が続いていたからです。
築地に宿泊しておりました。
そんな関係で更新することができませんでした。
何だかわかりませんが、申し訳ありませんでした。取り敢えず謝らせてください。
・・というよりも、自分に残念でしたねと言いたいです。
もう2年以上?(3年??)ブログを続けておりますが、最近では日課というか習慣となっています。
こうなってくると、一日更新が途絶えただけで、変にテンションが下がります。
きっとブログ更新が無自覚の内に「やらねば気持ちが落ち着かないこと」となってしまったようです。
私たちはこうやって、自分のルールという「とらわれ」をつくり、ルールが果たせなくなった時、変な苦しみを感じるのですね。
やっぱり仏教で学んだ通り、自分が苦しみをつくっているということです。体感します。
私は大学前までは かなりチャランポランでしたが(ある意味今でもかな)、仏教を学ぶようになって、すこし生真面目になった気もします。
つまり、今までは「ブログ一日くらい途切れたから、何なの?」という感じでした。
生真面目となった今は「ああ!更新できなかった。今まで毎日更新してきたのに・・・ちょっと凹む」という感じです。
生真面目になって良かった点は、仕事を任されるということです。きっと、失敗しないように頑張るからだと思います。
例えば、時間厳守、準備も頑張る、体調が悪くならないよう整える、仮に体調がわるくても仕事を全うする。などが該当するかもしれません。
これが当たり前ですね。だからこそ、仕事であったり、法務であったりを任せていただくことがあります。
しかーし、これがチャランポランであったなら。仕事は任されづらいかもしれません。きっと失敗しても、まあ仕方ないじゃん!と開き直るからです。(というか責任感を感じないから)
例えば、時間ルーズ、準備は適当、体調管理など気にしない、体調が悪ければ仕事は休む。そんなところでしょうか。
これだと仕事や法務は任せづらいです。失敗して、依頼人が困ることになるからです。こうだと仕事などは任されづらいですね。
日本人って、かなりの割合で前者だと思います。(統計とってないけど) きっと国民性なのかもしれないとも思います。
しっかりやる!せねばならない!これが当たり前!みんなやってる!責任背負ってる!
そんな感じでしょうね。そう。当たり前のことです。
しかし、その「とらわれ」が却って危ういかもしれません。ちょっとした失敗が重なったり、あるいは立て続けに失敗すると
心にダメージがたまります。結果心の病に通じているという構造です。
私たち日本人(すべてを該当させるつもりはありませんが)の多くは、生真面目で これくらいやならきゃ!という「とらわれ」を各自でつくり
ある意味、常識化している部分があります。これが世界で「日本人は真面目」と評価をされる理由の一つかもしれませんが、却って自分を苦しめる一要素となっているのでしょう。
そう考えると、もしかしたら世界で心の病が潜在的な数も含めて 日本が突出していてもおかしくなさそうな気がします。
生真面目で、「とらわれ」をつくりやすい日本人には、「とらわれ」を見つめさせる仏教は必須なのかもしれません。
私たちに合っている教えなのです。
私も仏教を学んでいるので、ブログが一日更新できなかった失敗を引きづりません。
一日更新できなかった・・・そんなこと あるある!
一日更新できなかった失敗があるから、連日更新していた時の苦労も喜びも知ることができるんだ!
そうだ、ここまで2年?も続けていることって凄いことだよ。副住!お前頑張ってるよ。また今日から頑張ろうぜ!
(失敗の受け止め→心にストレスという傷が→仏教という薬を塗ってみる→心の傷が解消→傷を負った分だけ経験値が上昇)こんな感じかな。 

航空写真

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おはようございます。副住です。・・・といっても私しかやってないから書く必要がありませんね(>人<;)
つい先日、ある業者さんから営業の電話がかかってきました。
本当に営業の電話が多いです。いつもお断りしています。
ただ、たまたま私の興味であった航空写真を撮りませんか?との内容だったので
お話しを伺いました。すると、空からお寺の境内の写真を撮るということですが、
今までは撮った後 営業に向かうと、「勝手に撮るな」とか、「もっと違う角度のなら買ってもよかったが」などと
不評だったそうです。そこで、今回は事前に撮る角度や位置などをカメラマンと確認し 撮影(もちろん撮影許可も)するのだそうです。
事前にカメラマンさんが来てくださり、打ち合わせをして立地的に希望の撮影ができるかを確認後
撮影に入ってくださるということです。
西照寺の境内は全景写真が撮りづらく、空から写真が撮れたらなと前々から思っていたので
ちょっと気になった出来事です。

例の沼の水位

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こんにちは 副住です。
ここ最近の雨で、例の沼の水位が若干あがりました。
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すごい汚いけど、これで今年はもう枯れることはないでしょう。
(涼しくなりましたから)
しかし、魚はいませんね。一度水が無くなって、沼底が見えてしまいました。
魚はどこかにいってしまったようです。(亡くなってはいなかったと思います)見た感じ。
日照りが続いたので、もしかしたら泥に隠れていたであろうザリガニなど、干からびてしまったのではないかと懸念されますが。
今度釣り人を見かけたら、教えてあげたいと思います。

不便さの挑戦

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こんにちは 副住です。
昨日の悩みであったご法話の作成、何とか昨日中に完成しました。
こんど、発行後にこちらでご紹介させてください。
さて、最近天候が不安定ですね。今日も曇りです。
ただ蒸し暑さがひどいです。温度は高くないのに、ムシムシします。
きっと、最近の雨で湿度が上がったのかもしれませんね。寝苦しい。
そんな蒸し暑い中、今から書斎の掃除をしようと思います。
資料整理などしようと思います。しかし、資料を収納するファイルなどが必要なため、
今からTUTAYAに行ってこようと思います。
昔は本屋さんが結構ありましたが、最近はTUTAYAさんとかの力でしょうか、小さな本屋さんはめっきり数が減りました。
まあ、TUTAYAさんは大きいし、だいたい揃うので便利ですけど。足りないものはネットで探せばいいし。
そう思うと、かなり便利な時代ですね。便利すぎて、不便なことがいけないみたいな時代になりましたね。
不便さを どうアピールしていくか。作戦が必要ですね。

ご法話作りの悩み

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こんにちは 副住です。
昨夜は久しぶりに雨が降りました。
雨が降ったといってもゲリラ豪雨です。
雷も鳴りましたが、それよりも雨の勢いが凄かったです。
しかし、少し離れた高坂(10キロ位)では降ってなかったというので
局所的な雨だと思われます。
最も、昨夜よりも酷い豪雨は沢山経験してますが・・・
さて、今日は来月頭には提出せねばならない 法話の原稿を書いております。
珍しいことに、なかなか書けません。すすみません。(>_<) 従来は フッと思いついたら スラスラと書けるのですが、今回は泥沼にはまっているようで 思いついたことが悪かったのか、なかなか展開できません。こんな時は苦しいものですね。 全てを白紙に戻そうかどうか検討中です。 ・・・もうちょっと捻れば書けそうなんだけどな・・・でもあと一つが捻れないんだよな。 (意識的に捻ってはいませんが、展開的に捻りたいのです) もうしばらく頑張ってみます。