熱中症?

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おはようございます。住職です。

昨日は、大丈夫だと思っていたら、午後から若干熱中症のような体調に見舞われてしまいました。

頭がフラフラし、怠さと眠気と喉の渇きがありました。過去の経験から、あ!これって良くないやつだ!と

理解し、ご法事が終わってから涼しい部屋でひと眠り。そしてアイスを食べました。

夏の出だしから、このような体調になるのは、正直今年の夏に臨む失敗例です。

今年の夏は、かなり苦しむこととなりそうです。死なないようにしないと。

私の経験上、一回熱中症みたいになると、これって繰り返すような感じになるのです。

きちんと回復させるには、シーズンを終えないといけない。

そう思うと、今年の夏は大変そうな気がします。

大丈夫だろう!と思ってのウォーキングが、やっぱりいけなかったのかも。

でも、9時から10時だったし、確かに暑かったけど、一番暑い時間帯でもなかったわけだし。

汗も毎日かいているし、暑さには慣れているように思ったのですが、ちょっと違ったのかな?

それとも、ただの疲れが溜まっているだけなのか?

とにかく、頭がちょっと痛いようなフラフラするような、変な体調となっているので、熱中症みたいに

感じているこの頃です。

皆様もお気を付けください。

麦の香(滑川町の美味しいお店) 

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おはようございます。住職です。

それにしても、いつまでこの暑さは続くのでしょう? 

週間予報では、そろそろ一段階暑さレベルが落ちるはずなんだけど。今日も暑そう。

あと、これほど暑いのに、全く夕立というのか、スコールというのか、一時的大雨も降りません。

まだ7月に入ったばかりなのに、すでに私は水不足を懸念しています。

因みに、東松山市は物価高騰対策ということで、一般家庭と事務所の水道基本料金を10月から

半年間免除することを発表しました。素晴らしい! ありがとう! 助かります!

市長選も近いですしね(笑) でも、個人的に森田市長でいいのでは!?と思っています。

さてさて、話は変わりますが、昨日は妻と二人で久々にランチ外食をしてきました。

お店は、西照寺から少し走った滑川町のお店。ここは本当に美味しいので、私はファンなのです。

お店の名前は「麦の香」(むぎのか)

https://www.instagram.com/muginoka2014/?hl=ja

写真は、上のメニュー グリーンカレーつけ汁うどん です。

季節限定ですね。私は東京でも食べてますが、ここのお店は、東京にあったら行列ができます。

それほど美味しい。グリーンカレーもオリジナルっぽい。

因みに、麦の香は、お昼は「うどんとおそば」のお店で、夜はイタリアン(ピザとパスタ)に変わります。

だから、夜に「うどん」は食べられないし、昼に「パスタ」は食べれませんのでご注意を。

因みに因みに、昼も夜も美味しいんです。確か、親子でやってるんじゃなかったかな!?

昼間がお父様。夜が息子様。不確かな情報ですが、たぶんそんな違いがあったような気がします。

数年前からあまりに美味しいのに、人が少ないので、このブログでも紹介したのですが、最近は昼間は

駐車場も満車になるし、人が多くなってきましたね。おいしいのが知られつつあるのです。

因みに、私の家族が友人を紹介したら、美味しい!となって、以降、よく行くようになったそうです。

そんな人が複数人いるので、本当に合う人には合うお店です。ちょっと濃いめが好きな人は最高でしょう。

熱中症に気を付けて

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おはようございます。住職です。

昨日は築地に出勤してきました。あまりに暑く、6月最終日とは思えない酷暑。

とはいえ、やはり埼玉の方が暑く感じました。東京の中央区と東松山市では、数度違うと思います。

こっちは酷い。さすがに寒いよりも暑い方が良い!と思っている私でさえも、これはキツイです。

フラフラすることはないけれど、直観的に危ない暑さだと感じます。

そんな中、今朝は、9時前から10時までの1時間、ウォーキングをしました。

暑さが危険なので、いつもの半分程度でやめようかと思ったのですが、やってみたらできたので、通常通り

行ってきました。炎天下でも、この時間帯であれば、まだ大丈夫でした。頭がフラフラすることもないし、

至って通常とおりでした。

本当に炎天下でヤバイ時は、頭が暑くてフラフラしてから、少しづつガンガンしてきます。

こうなると、熱中症。私は数年前、JCのキャンプの時に、このような状態になりました。

また、数年前の西照寺こども祭りの時も、同じような経験があります。

人生で数回、そのような経験をしましたが、一度そうなると、かなり体調が復調せず、その後数日間は

直射日光を受けるとすぐに頭がフラフラしてしまいました。

なので、あの状態になるのは危険だと体感して理解しているのです。

まだ7月1日なのですから、そんな状態にはなりたくないのですが、この夏は、そうなってしまう危険性が

あるのではないかと思っています。だからくれぐれも無理をしないよう、注意していきたいと思います。

親睦会

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おはようございます。住職です。

それにしても、連日暑いですね。梅雨が明けてしまいました。早すぎ。。。

さて、昨夜は久々に新たに友人となった方との食事会でした。

2020年以降、このような機会は無くなりましたので、ある意味で貴重な会でした。

私は以前から圧倒的に在宅派なので、コロナ以前は頻繁にあった食事会や親睦会も参加はするけど

1時間半も経てば、早く帰りたくてソワソワしていたタイプなのです。

因みに、親睦会でホテルに宿泊する!との場合であっても同様に、ホテルにすぐに帰ろうとします。

特に大人数(10人以上)の懇親会の場合、そうなります。

だって、大人数の場合、私が不在でも構わないじゃん!と思ってしまうからなのです。

しかし、必ずそれを許さない後輩がでてくるのです。

私が、「じゃ、私はそろそろ・・・」と言い出すと、「え!?何言ってるんですか?」となって帰ることを

遮ってくるのです。だいたいそうなる経験が多いので、私も成長し、いつ頃からか誰にも気づかれないよう

に、シレーっと居なくなるようにしています。(もちろん、お金は誰かに託して)

しかし、それでも私の習性を知った後輩などは、常にアンテナを張るようになって、

「網代さん、そろそろ帰るんじゃないか!?」と誠に迷惑極まりない警戒を発動。

私がソワソワしだすと、「網代さんが帰ろうとしています!」と皆に公言し、帰れないようにするのです。

そんな事をされるので、こちらとしては、益々帰りたくなるのです。でも帰れない。

これが大人数での懇親会などの場合です。

しかし、そんな私も少人数での食事会は、「あり」なのです。ゆっくりと話ができるから。

少人数とは、5人以下。

どうやら、私は深い話やじっくり話すことに興味関心があるようです。だから大勢がいるとそれがしづらい

ので、興ざめになるようです。もちろん、大人数でのくだらない話や盛り上げ話も大事なのですが、そこに

あまり興味がないのですね。

昨夜は少人数で、込み入った話もあったし、友人の私の知らない側面を教えてもらったし、興味深い会でも

ありました。

何だかんだ言って、人生は人それぞれです。これが正解!の人生なんてものはないように思います。

良い人生かどうかを決めるのは、自分です。他人の評価なんてものは、所詮、無責任なものです。

だからこそ、自分が何を軸にして生きていければ自分らしいのか?を納得できたらいいのだと思ってます。

私の場合、それが自分に嘘がない生き方!となっているように思うので、自分との闘い!と言ったこともあ

りますが、それは所詮私の場合の事。

家族が軸であるならば、家族を第一の軸とする生き方が素晴らしい。

そうでないのであれば、何が軸なのか?が見つかればいいですね。

軸を持てるようになれば、大きなブレは無くなります。小さなブレはあるかもしれませんね。

草木は根がしっかり張り付いていると、強風でもそこに張り付いていることができます。

しかし、草も根っこから抜いてしまえば、強風が吹けば、右往左往して、どっかに行ってしまいます。

軸も根も同じ意味ですね。

自分が根を張れる場所を見つけられたら、それだけでも落ち着く人生がひらけると思います。

他人と比べても、所詮根を張る場所が違っていたら、ほぼ意味はありません。

同じ場所に根を張っているのであれば、話は変わるかもしれません。

一番悪いのは、あっちにも、こっちにも根を張ろうとすることですね(笑)

根なんて、一か所しか張れないからです。

長く綴ってしまいました。さてさて、今日は品川に出張です! 行ってきまーす(@^^)/~~~

睡眠時間

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こんにちは 住職です。

昨日は、最近の疲れがでたのか、あるいは急に酷暑となったからなのか、自分でも驚きの

20時半に寝落ちしていたのです。たまたま昨夜は、その頃にベットに横たわっていて、読書してたのですが

、気付いたら寝落ちしていたのです。そのまま、時々目を覚ましたのですが、眠り続け、今朝5時に目覚め

ました。だから、8時間ちょっと寝たのかもしれない。最近の私は寝れても7時間だったので、8時間眠れる

のがとても嬉しいのです。そもそも私は小学生の頃から22時就寝の6時起床という生活が、高校卒業頃まで

続けていたので、安定8時間就寝男だったわけです。当時からTVも見ないし、全然余裕でした。

周りの友人は皆、TVドラマなど見ていて、就寝も遅かったようです。

学校でドラマの話しなどもあったのでしょうが、私は全然そんな話題に入らずも楽しく過ごしていました。

全然大丈夫なのです。ですから私はTVを見る習慣がないので、まれにニュースなどみますが、TV無くても

大丈夫な人なのです。

それが大学生になると、遊びで夜更かしすることが多くなり、大学院の頃は勉強して頭が覚醒し、眠れなく

なることを経験することに。以降は、安定的に22時に就寝することなんて無くなってしまいました。

いつしか、6時間睡眠となっているような感じです。

40歳を過ぎて、7時間眠ることもでてきましたが、今も4時間から7時間の間くらいの睡眠時間をさまよって

います。稀に4時間に満たない睡眠時間になることもありますが、その時はもうダメです。一日がパフォー

マンス的に使い物になりません。

私は今でも8時間睡眠を希望しているのですが、やる事も多いし、なかなか8時間は寝れないのです。

途中で起きちゃう。それなので、昨夜から今朝にかけての睡眠時間にはとても満足しています。

しかし、なぜか知らないけど、今頃(昼過ぎ13時)になってちょっと眠気があります。

しっかり寝たと思ったのに。不思議だ。

猛烈な暑さ

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おはようございます。住職です。

なんてこった。熊谷にほど近い、西照寺では朝から猛烈な暑さになっております。

しかも土曜日という、ご法事が勤まる曜日に、いきなり見舞われるこの暑さ。

猛烈な暑さに慣れていないこの時期ですから、体調不良とならないような気配りが必要です。

まだ6月、しかも25日なのに。沖縄であれば梅雨明け!と思う時期なのですが、まさか本州で

この時期に梅雨明けなんてならないですよね!? ちょっと心配ですね。

今年は節電も意識しなければいけないのに、そこにまさかの水不足なんてことになったら、涼もとれない。

ロシアがウクライナを侵攻したことで、第一にウクライナの人々の命や生活が危機に瀕し、さらにその余波

で、世界で石油などの価格高騰が起こって、色々な原料が値上がり。インフレとなると同時に、円安も一気

に進んで、ダブルパンチ状態です。まさか、ないとは思っていますが、利上げできない円の信頼が失われ

スタグフレーションなんてなったらとんでもないことに。

でも、そんな事を思わせる程、今の世界は激変しているので、そうならないなんて断言もできません。

そんな時だからこそ、節電と水不足なんてダブルパンチだって、何故か知らないけど、起こりうるんでしょ

うね。雨なんて自然現象なんだから、人間がどうこうできるものでもないのに、不思議と混乱する時って、

そんな事も重なるんですよね。

だから、まだ梅雨は明けないで欲しいですね。雨よ降ってください。

蛇がカエルを加えて移動

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こんにちは 住職です。

何とも言えない、自然の掟の現場に遭遇してしまいました。

本堂裏を荷物の片付けなどの為、歩いていたら、小さな蛇(ヤマカカカシ)を発見しました。

まだ小さかったので、子どもだと思います。しかしよく見たら、様子が変。

まるでコブラのように、顔を持ちあげて進んでいたのです。

蛇が顔を持ちあげる時は、威嚇する時などですが、別に私を威嚇しているわけでもない。

私が、本堂横の建物から裏側に曲がって少しして蛇に気づいたのです。

私は蛇から3メートルくらい後ろにいて、しかも蛇と同じ進行方向にありました。

なので、蛇は私が見えなかったはず。それなのに、顔を持ちあげて進んでいたのです。

変だな!と思ったと同時に、何だか蛇の顔に枯れ葉がついているみたいに見えたので、近づいてみました。

すると、小さな子供の蛇は、カエルを加えていたのです。Σ(・□・;)

えぇ! そんな、可愛そうな。と思いました。私が近づくと、蛇は慌てて茂みの方向に急いで進んでいきま

した。同時に、「ゲゲ」みたいな小さな声が聞こえました。たぶん、カエルの声。

あまりに可哀想だから、助けたいと思うと同時に、蛇の事を考えると、蛇だって食べ物を食べないと生きて

いけません。カエルを助けるということは、蛇を犠牲にすることでもあるのです。

この場合、自然を写すカメラマンなどの話しとして、自然のままにしておくべき!との内容を聞いたことが

あるので、私もそれに従いました。

私が知識として知ったのは、あるカメラマンがホッキョクグマがやせ細り、今にも餓死する瞬間を撮影し、

その写真がニュースとして使われ、世界から何で助けないんだ!と非難されたことがあるようです。

しかし、現実をそのまま伝えるという姿勢が大事なんだ!と。

つまり、人間が破壊した自然環境によって、餓死するホッキョクグマがいるんだ!との現実を皆が知るべき

であって、餓死しそうなホッキョクグマを見たから餌を与える!などすれば、それこそ人間のエゴである!

だったら、そもそも自然を破壊しないでくれ!とホックキョクグマは思うはずなのである。

そのような意思で、自然の摂理をそのまま受け入れることも大事なんだ!と知ったことがあるのです。

カエルが可哀想!と思う私もいるのですが、蛇だって可哀想なのです。だからこそ、自然の摂理のままに

見たんだけど、そのまま受け止める!との行為も大事な時があるんだな。と思わされた事態でした。

それにしても、蛇って、獲物をその場でのみ込むものだと思っていたのですが、獲物を加えて運んで

場所を変えることもあるんだな。と思わされました。初めて知りました。

映画鑑賞

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こんにちは 住職です。

更新を忘れてしまっておりました。

連日在宅だから自分の時間も持てるはずが、そうもいかなくなってしまい。。。

今(23日の15時半)、ようやく自由な時間を得ることができました。

一昨日も昨日も会議が入ってしまい、なかなか疲れる日々でした。会議の他にも私用があって

市内を走り回っていました。明日も同じです。在宅と言えども、なぜか近隣を巡らないといけない

用事がでてくるものです。これもコロナが落ち着いてきたから!なのでしょう。

さてさて、ようやく今、私は自由な時間を得ることができたので、雑務を進めながら、少しゆっくりもした

い!と思っています。例えば、時間があれば久々にアマゾンプライムビデオなど見たいなぁ!と思っていま

す。

そんなものは、会員であればいつでも見れるだろ!と思われるかもしれませんが、それはそうなのですが、

実は、私の場合、見れる時間があるとすれば、夜なのです。1日の全てが終わってから!ということ。

すると、ビデオを見ていながらも、睡魔に襲われ就寝してしまうのです。

おそらく原因は、朝ウォーキングしてるから。疲れてしまっているので、ビデオ見ると寝てしまうのです。

ビデオは気休めに見るのであって、だからこそ気持ちがそこまでないのです。

すると眠気が勝って、やられてしまう。結果、見れないで終わる!となってしまうわけです。

そこで、今日はまだ夕刻だし、朝小雨の影響でウォーキングをしなかったこともあり、ビデオ見れるな!と

思っているのです。 何かいいビデオないかな。

取り残されないように・・・

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おはようございます。住職です。

ようやく、今週は在宅の仕事が続きます。嬉しい。

先週までは、外出の仕事が続き、コロナ禍以降では久々に連日外出仕事だったので

身体も慣れなく、疲れを感じました。

今週は週末が外出予定が続きますが、今日から3日間は在宅で会議などを行います。

私の場合、在宅と言っても、家ではなくお寺の書斎なのですが(笑)

2020年の夏前頃から、コロナ禍によるリモートワークが定着しました。その後、2022年のGW頃を目処に

私も、コロナ以前のような生活に戻りつつあります。

当初はあれほど警戒していた私も、今はあまり心配していません。

マスクは人がいない屋外では外しています。屋内だと付けます。忘れることもなくなりました。

手消毒も、結構やってます。体温計のチェックも問題あったことありません。

これらは、コロナ禍以降の新しい日常生活として、私の場合、今では普通となってしまいました。

あれほど警戒していた電車も、今では普通に乗ってますし、電車も混んでます。でも、換気されているし

大丈夫そうです。

今年はGWが過ぎてから、私の場合は、築地勤務も復活してきたし、新たな段階に移行している実感があり

ます。ここで、私もついていかなければなりません。

正直、これまでが在宅で非常に効率的(通勤の移動が無い為、身体的な楽さと、時間的なロスがなくなっ

た)に感じられていた為、改めて勤務が復活することで、若干気持ち的に頑張らないといけない感じです。

人間、楽になるのは歓迎なんだけど、頑張る方向にいくのは、結構大変なんですよね。

でも、社会の流れですから、私もついていかねばならない部分は頑張らないといけません。

勝手を言っていると、社会から取り残されていくだけ。今はまだ、とり残されては困るので、頑張ります!

準備運動の最終晩で気が抜ける

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こんにちは 住職です。

大げさすぎますが、若干の苦闘の日々を過ごしています。

それでも、まぁ、たいしたことでもないのですが(笑)

そんな中、私の仕事である雑務は、本当は先月末までに終わりにさせておかねばならなかった

のですが、今もまだ継続中であります。

でも、本当に最終晩。もう終わる! あとほんの少し! という状況なのですが、そのほんの少しの

部分が、なかなか前に進められないで苦しんでいます。

今回の私の仕事は、間もなく終わると思いますが、これはまだスタートラインに立つ前の準備運動程度の

ものなので、本番はこれからなのです。

本番が大事なのに、すでに準備運動の最終晩で苦しんでいるのですから、全然ダメですね。

まったく先が思いやられます。

しかし、やる!と決めた以上は、どうやったってやり続けますので、遅くとも確かな一歩を大事にしていき

たいものです。あとは、私が我慢し続けられるかが勝負ですね。私は短気だし、途中でプッツンと切れてし

まわないように気をつけたいです。本当に人生って大変だ。

取りあえず、今週から再び、自分の時間がとれそうになってきたので、最終晩を終わらせてしまいたいと

思っています。このままだと、ちゃんとできても予定より1か月遅れになってしまうから。