おはようございます。住職です。
今日は土曜日。西照寺ではご法事が勤まります。
私は土日はGWとは思ってなかったですが、昨日と一昨日と休日を取ればGWみたいな
ものなのですね。でも、お寺的にはご法事が普通にあるので、GWの感覚ではありません。
今日は天気も良く、むしろ暑いくらいです。昨日は少し雨でしたが、今年は春から天気が安定して
桜も結構もちました。普通は春の嵐で、雨風が頻発していたりするのですが、今年は安定感があるような
気がします。過ごし易いですね。ただし、例年よりも季節の移ろいが早い気がしますが。
そんなわけで、天気が良い中ご法事が勤められることは、私の気持ち的ですが、若干嬉しくもあります。
ストーブ要らずの冷房要らず。お墓への傘をさす必要もないし、楽ですね。
おはようございます。住職です。
今日は４時半に目覚めましたが、寝不足です。通例、私は早寝早起きなのです。
最近寝る時は、早い時だと２１時とか２２時頃です。それで朝は４時とか５時に目覚めるのです。
私は睡眠時間をとても大事にしているタイプで、中学・高校時代などは８時間睡眠をとらないと
不安になるという具合でした。大学生になってからは先輩や友人に妨害され、徹夜とかできるように
なりましたが。
今でも睡眠こそが翌日のパフォーマンスを決める根幹との認識があって、睡眠をとても大事に考えています
。近年の睡眠時間は、５時間か７時間という奇数時間が多くなってしまいました。
年齢のせいなのか？などと思っていましたが、やはり８時間寝れた時（最近は珍しい）は、これだ！と思っ
てしまうくらい、寝た気がするのです。
そんな私ですが、昨晩は寝れなくて２４時頃就寝。そして４時半に起床。
私はどんなに短くても４時間寝ないとダメなタイプなのです。ですから４時間半という睡眠時間でしたが、
これは大丈夫ではあります。でも、何となく寝れなかったな！と感じる朝となりました。
私は一度起きると、昼寝もできないタイプで、余程疲れている時は別ですが、今日もこれくらいなら
昼寝しないで夜まで活動することになると思われます。
まだ雨が降ってないので、今朝も運動できそうな予感がしますが、ちょっと寝不足での運動は
シンドイですね。今日は８半頃から運動を始める予定（現在、朝の６時すぎ）ですが、その頃に雨でなけれ
ば予定通りやるでしょう。でも、今の気分は少し怠いから、やりたくはないな。
こんにちは 住職です。
GWも終わって、今日と明日は平日。
そこで、私は自身の書斎に溜まったゴミ出しの為、クリーンセンターに持っていきました。
東松山市のクリーンセンターなので、当然市民は一定程度の重さであれば、無料なのです。
私は毎回、自分の書斎のゴミは、クリーンセンターに持って行っているので、今回も普通に行ったのです。
そしたら、クリーンセンター入口から、５百メートルほどの列ができているではありませんか！
驚きました。災害があったわけでもないのに、もの凄い列。きっとGWで出せなかったゴミを持ってきた
人が沢山いるのでしょう。私はGWとか関係なく、たまたまゴミでも出そうか！と思い立っただけですから
ちょっと想定外でした。
少しだけ、私も列に並んだのですが全く進まず！このままだと、長時間かかりそうだったので、
Uターンをして帰路につきました。
帰り道、銀行のATMに寄ったら、ここでも結構な列が。。。
列に並ぶのが嫌だったので、ATMも並ばずに帰路につきました。
やっぱり、連休明けは皆さん同じことをやろうと思うのですね。
結局、自分のやるべき事がまったくできずに、午前中が終わってしまいました。（笑）
こんにちは 住職です。
今日も良い天気です。私は朝から運動をしてきました。今日で５日連続。
私は朝６時～９時までの間に運動（ウォ―キング40分と、軽く10分走る）を、小１時間行っています。
歩くのは早歩きなので、距離だと６キロちょっと。歩数で７０００歩くらいになります。
サウナスーツを着てやっているので、汗だくになるのです。
軽い運動のつもりですが、連日行うと疲れも溜まってきて、結構辛いと感じる時もあります。
特に、運動を再開し始めた頃など、慣れるまでの間がそれです。
辛いから！といって、辞めてしまうことは簡単ですが、私はいつも、ここで休んだら終わってしまう！と
思うことで、自分を奮い立たせて続けることに成功しています。
そんなことを繰り返しながら数日続けていくと、身体が楽な時がでてきたりするのです。
また、大変な時でも、頑張って運動を終えた時に、任務から解放された気になり、一日気持ちよく過ごせる
のです。
おそらく私が運動を続けられる理由は、運動を終えた時、任務を終えた気持ちになれて、一日を気持ちよく
過ごせることに繋がっているからなのかもしれません。
そんな訳で、今朝も運動をする前、ちょっと躊躇したい気持ちになりましたが、それを乗り越えやってきま
した。運動を終えると爽快な気持ちになれるし、何より調子もいいように思えます。
これからも、出来るだけ続けていきたいと考えています。また、昨年犯した過ち（運動のやりすぎなの
か、花粉の時期に運動を続けてしまったのか、どちらかが原因なんだと思うのですが）咳喘息⇒喘息を発症
しないように工夫しないといけません。
今の私の中では、時期の問題なのではないだろうか！？と考えているのです。
昨年９月のお彼岸に咳喘息がでたので、その時期。つまり、９月の頭から気を付ける！
そして、１月にも喘息と診断されてしまったので、年末年始頃の時期に気を付ける！
この２つの時期に、運動を控えめにすることで、昨年の過ちを回避できるのではないだろうか！？
と考えています。
万一、運動のやりすぎで喘息を再発させてしまった場合、上記対策を見直し、すぐに運動を控えめにしてい
くことにしようと思います。
今年は、運動を継続し、喘息を再発させないことを意識し、継続的にやり遂げられることを目標としようと
思っています。
おはようございます。住職です。
GWになって、西照寺は今日からご法事などもありません。
例年、西照寺ではGWはにご法事は少なく、お寺もGWだ！などと私は思っているのです。
しかし、昨年は例外だったのか、連日ご法事が予定されていたました。
そして今年は・・・コロナもあって、ご法事は昨日勤まりましたが、今日から予定はありません。
例年通り！
折角のGWなのですが、外出は控えるように！との注意もありますし、コロナ前だと渋滞が凄くて、出る気
にならなかったです。どこ行っても混んでいるし。
ですので、GWと言っても、殊更何か特別な事をする訳でもないのです。
しかし、時間的な余裕が持てるので、そこは嬉しいですね。
私は連日、運動を続けており、身体が疲れているし、ちょっと休みたいな！と思っています。
おはようございます。住職です。
GWに入りましたね。この時期は、西照寺近隣の牡丹公園のぼたんが見ごろとなります。
今年は暖かかったので、ぼたんは早くから咲いていました。
牡丹は、種類ごとに咲く日がズレるみたいで、上記写真エリアでは、すでに華は散ってました。
でも、他のエリアでは、今がまさに見ごろ。
コロナなので、人はまばらですが、屋外だしゆっくりと鑑賞できます。
さて、西照寺が牡丹公園の近くにあるお寺だから！ということで、素晴しい物をご寄贈いただきました。
小川町にお住まいのKさんは、シャドウボックスのスペシャリスト。
素晴らしい作品を沢山つくられて、個展も開催されています。
さらに、Kさんはシャドウボックスを日本用にすべく熟考されました。
すると、小川町は和紙の町として知られることに。
小川町で続いてきた細川和紙が無形文化遺産に登録されたのです。
そこで、Kさんは日本特有の和紙に着目され、シャドウボックスに取り入れられたのです。
しかし、和紙はとても貴重なので、大きな和紙を何枚も使うシャドウボックスは超貴重。
そんな作品を、ご寄贈くださったのです。
Kさんもお気に入りの作品です。ぜひ、西照寺に足を運ばれた際は、ご覧いただきたいと思います。
おはようございます。住職です。
今日は朝から晴れています。陽射しが凄い。
運動をしていきたいと思っています。久しぶりに、日中に時間が確保できるので、何をしようか！？と
少しウキウキしています。電話番もしなくてはいけませんが、そこは寺務にお願いして、久々の自分時間を
楽しめれば！と思っています。
とは言っても、何をするの！？という感じですね。のんびりするしかないのかも（笑）
おはようございます。住職です。
今日は久しぶりに本格的な雨となっています。
ただ、午前８時４２分現在、一時的なのか、やみました。
今日は一日雨模様との予報でしたので、運動を控えました。
明日から、天候が大丈夫であれば、やりたいと思っています。
さてさて、昨日の配りものの反応があるかどうか。今日から様子見の日々が続きます。
近未来の社会的問題に関しての対策ができるか！？ 問題が起こってからでは遅い！
そう考えるようになり、その前から用意できる対策を考えて居ます。
これは皆さんと共に進めて行かないといけない課題。だからこそ、皆様からの声が聴きたかった！
という訳です。反応ない場合もあるでしょう。それを見越してのチャレンジをしているところです。
こんにちは 住職です。
今日は、近隣の住宅街を廻りました。合計１万２千歩も、午前中で歩くことができました。
普段の運動とは、歩く速さが異なりますが、それでも運動は運動です。
程よく疲れを感じながら、昼頃にお寺に戻ってきました。
ようやく一歩を踏み出すこととなりました。後は、皆様から如何に思われているのだろう？と
思いながら、今後の棘の道を覚悟しつつ、努力していこうと決意をしているところです。
こんにちは 住職です。
昨日と今日は、自坊で雑務をこなしました。
先週まで築地本願寺への出勤を、週２で続けていたことで、疲れを感じてました。
というのも、満員電車で感染するかもしれない！？と思い、車で往復していたのですが、
混んでる混んでる。皆さん、私と同じ考えなのだろう！と思っていますが、
自坊を７時半に出発し、築地本願寺に着いたのが１０時半。３時間かかったのです。
それ以外の日でも２時間半など。２時間半から３時間の往路。
帰宅は、渋滞を恐れ、早めに退勤すれば渋滞をある程度回避できるので、そうしてましたが
それでも、２時間弱。つまり、ひどい時は往復で５時間前後。比較的順調にいっても、４時間程度。
運転だけで疲れてしまうのです。
そんな訳で、コロナで自宅待機だった頃の状態から、いきなり生活環境が変わったこともあって、
疲れを感じていました。
そんな事が原因で、自坊での雑務は進められていなかったのですね。
今週から、再びリモートとなったので、４～５時間の時間が自由に使えることとなりました。
そこで昨日から溜まっていた雑務に手を付け始めたのです。
すると、思っていたよりも簡単に事が運ばず、大変な思いをしてしまいました。
雑務なんですが、後回しにすると大変な事になりますね。少しづつでも良いから、平時に進めていく
ことが大事であることを痛感しました。疲れたなんていってられないや。