おはようございます。住職です。
今日から暑くなるそうです。う～ん。昨日は少し肌寒い日でしたが、今日から急に夏日となると言われても
残念に感じてしまいます。欲を言えば、ちょうど良い一昨日の気候が続いてくれることが一番。
暑さを感じるには、まだちょっと早いような気がします。だって、暑い夏は１０月頃まで続きますからね。
今から夏日の暑さとなると、半年弱は暑さと付き合っていかねばなりません。
そうではなく、丁度良い気候を２か月でも良いので過ごさせて欲しいですよね。
暑いとも寒いとも感じないような気候。気温で言えば、２０度前後。しばらくそんな気候が続いて欲しいで
す。
さて、GWに入る前頃から、私は身体の疲れなのか、眠る時間が多くなった気がしています。
よく眠れるから、疲れは緩和していると思いますが、それでも早く眠くなるのです。
なので、感覚的には身体的疲弊感はさほどないとは思っていますが、これだけ眠たくなるのは、
無自覚な部分で、身体が春の気候に合わせようとして、少し疲弊して眠くなっているのかも！？と
思っている部分もあるのです。
よく五月病とか言われますから、きっとこの季節の気候に順応するのは大変なのかもしれませんよね。
私の場合、環境の変化という意味では、それはあまりないのですが、寒い日から暖かい日に変わっていく
温度変化の中で、身体の順応に疲弊しているのかな？と思ったりしています。
まぁ、眠たくなることは私にとってはとても良いことですし、沢山眠れるのは、素晴らしいことなので
今は睡眠を大事にして、疲れすぎないよう、朝の運動にも気を付けています。
今月下旬頃には、身体も適応してきていそうな気もするので、そこから運動も定期的にやっていこうと
思います。
さてさて、今日は暑くなるといいますから、服装に悩みますね。今は８時前なのですが、薄手の長袖トレー
ナーを着ています。でも暑いというからなぁ、半袖がいいのかなぁ？