おはようございます。住職です。
昨日の午後から、ようやく一息ついております。
そして昨晩も気持ち的に良く眠れました。でも、時間でみると７時間弱だったのです。
２３時頃に就寝し、起床したのが５時半だったので６時間半から７時間弱でしょう。
しかし、感覚的には結構眠れたかな！と思うほどの満足感はあります。
私の本心では、８時間眠りたいのですね。学生時代がそうだったから。
８時間の安定睡眠をしたいのですが、なぜかおじさんになったら眠れる時間はあるのに、眠れなくなりまし
た。とても悲しいです。
昨夜は時間でみれば決して満足とは言えない睡眠時間でしたが、感覚的にはそんなに酷くない、むしろ満足
してもよいと思えるような睡眠だったと思います。
きっと、落ち着いたことで、気持ち的にも楽になれたのかもしれません。今夜も良く眠れたらいいなぁ。
ということで、私は仕事だろうが休みだろうが、家でダラダラすることは苦手なのです。
休みだからといって、朝はゆっくり！ができないタイプ。
毎朝、ほぼ同じような時間に起床し、活動を始めます。
今朝も、５時半に目が覚めて、６時頃まではベットの中でゴロゴロしていましたが、３０分で限界。
６時に起きあがって、朝の日課を終えて、７時過ぎから書斎でいつものようにPCに向き合って、作業をして
います。もはや、これは休みだろうが仕事だろうが、関係ありません。毎日の私の日課なのですね。
やはり私は安定系なのだろうと思います。だいたい決まっているのです。