おはようございます。住職です。

今日から寒いと聞いていましたが、確かに５時頃は寒かったですが、８時頃の温度は大丈夫でした。

車の外温計は６度と表示されていました。どうも、晴れの６度なら耐えられそうな気がしました。

８時頃の車のフロントガラスは、まったく凍ってなかったし、朝の気温が６度は、私は耐えられます。

真冬の頃は、８時頃でも０℃程度の時もありますし、あの気温となると、さすがに耐え難いと思われます。

予報では、１２月から例年並みの気温になると言われていたので、そろそろ覚悟をしています。

でも、今のところ大丈夫！

さて、昨日は私的に喜ばしい日となったので、嬉しい日となりました。夜ごはん食べすぎてしまいました。

今日から気持ちと体重を戻す為、いつも通りに過ごしていこうと思います。自重も必要。

私の書斎も、表面的な片付けは進んだので、今月末は部屋の隅々まで拭き掃除や溜まった埃の掃除をしよう

と思っています。月末までに、ちょっとした時間を使って、デスクの上の書類などを整理することとします

。デスクの上って、結構書類や手紙などが山積みになっていたりしているのです。

先日、少し整理はしたのですが、あと一息という所で止まっているのです。

なので、忙しない日が続きますが、その合間合間でデスク上の整理を進めていこうと思っています。

デスク上がキレイになれば、大方の掃除は終了なのです。ただし、年末だし大掃除という意味では

まだまだ。そこは年末にとっておきます。

このように、仕事の合間合間の隙間時間を活用し、何を進めていこうか！と決めていれば、結構有効に

時間は活用できますね。

私の場合、３０分～１時間の隙間時間があったりするのです。この時間は基本的に待機時間だし

そもそも衣を着ているので、どこにも行けない。そんな隙間時間に携帯を見たりする場合が多いのですが

その時間、デスク上の整理をしたり、本棚の片付けをしたりすれば、かなり有効だと思います。

この１週間、それを進めてみようと思います。

おはようございます。住職です。

今日からご法事が勤まります。調子は復調したので、元気です。

もちろん一生懸命勤めさせていただきます。

西照寺の予定を確認すると、今月は１５日までが勝負です。

なぜなのかわかりませんが、ほぼ毎日ご法事が予定されております。平日なのにΣ（・□・；）

対して、１６日以降は、今年はあまりご法事の予定がありません。今のところ５件だけ。

年末は、毎年状況が違いますね。今年の１２月の後半は、ご法事が少ないのです。

不思議と、私の築地の予定は、１６日以降から出張なども入っており、忙しなくなるので

ある意味で丁度良くなっているのです。別に計算しているわけでもないのに、本当に不思議です。

今年の最後に私が落ち着くのは、２６日から。今のところ、２６日以降の予定表は、ほぼ白紙。

これは貴重な連休です。でも年末だからお休みではなく、大掃除をすることとなるでしょう。

年賀状に、大掃除、新年を迎える前に、色々と支度を整えなければなりません。頑張りましょう。

でも、先月末に調子を崩したので、年末年始に寝込むような事態にはならなそうです。

おはようございます。住職です。

いやいや、危ないところで、昨日は完全に休みかと思っていたら、MTGが入っておりました。

もっとも、午後からのZOOMでのMTGだったので、午前１０時頃に思い出したのですが、全然間に合いまし

た。思い出してから、MTGの準備をしたり、バタバタしてしまいました。

書斎の片づけも若干進んでいたのですが、MTGの件があったので急遽中止に。

準備も何とか終わって、MTGも無事に終えることができました。

普段から、予定（時間）は守ろう！と言っている身ですので、もしスッポかしていたら

大変なことになっていました。ギリギリセーフでした。

それにしても、他人に言うことは、自分に跳ね返ってきますからね。偉そうなことは言えません。

私も普段から、約束（予定）は守ることを意識しているし、予定表には漏れがないよう記載しているのです

でも、本当に時々、稀に書き込むことを忘れる時が私にもあるみたいです。昨日はその事を教えられた気が

します。偉そうなことは言えない。だからこそ、もっとわが身を引き締めて、漏れがないように記載してい

くことが重要だと思いました。

もっとも、予定（時間）は守ろう！と言っているのですが、万一忘れてしまった場合があれば、謝ろう！と

も言ってもいます。人間ですからね。完璧はないのだし。

おはようございます。住職です。

今朝、体調も少し上向いてきたと感じられたので、今日と明日は書斎の大掃除を

しようと思います。もちろん、丸２日間やってしまうと大変だから、少しづつやろうと

思います。因みに、明後日からご法事が予定されていたので、私の自由時間は今日と明日の

２日間です。いわゆる連休なのですが、先月末の連休２６日２７日に寝込んでしまった為、

本当は心身ともにリフレッシュできるような事をしたかったなぁとも、若干思います。

まぁ、でも年末が近いし、書斎は全く整理整頓ができていないので、大掃除は必須なのです。

この連休の次は、２６日まで休みがないので、結構重要な休みなんですよね。

２６日まで休みがないといっても、ぎっちり詰まっているわけではありません。

ご法事があったり、会議があったり、出張があったり、報告会があったりなど、デスクワークよりも

移動がメインとなるので、体力的な疲労だけ気を付ければ、何とかなると思います。

そういった意味では、この連休は身体のリフレッシュと、書斎の大掃除を可能な範囲で進めていくことが

できれば、合格点だと思われます。

残りは、今のところ２６日以降の予定がありませんので、大晦日までの６日間で進められればいいわけです

お寺の大掃除で２日考えておいて、自宅の大掃除に２日。書斎の大掃除で１日。残りの１日で諸々の買い出

しとかできればいいかな。今から若干の計画をたてながら、年末までの過ごし方を考えていきます。

おはようございます。住職です。

昨日、やっぱり疲れたようで、体調は快復傾向ではなく、その逆となってしまいました。

しかし、普通に日常生活はできますから、全然大したことはありません。

ただ、身体（背中や肩）に痛みがあったり、起床して身体に疲弊感を感じていたり、少し咳も

でてきたような感じです。例えるなら、普通の状態が80％だったとするならば、50％程度の

体調です。ちょっと普通よりもトータル的に低い感じです。全然ヤバくはありません。

12月は2週目からが大変なので、それまでに快復すればよいのです。

因みに私は今日までが踏ん張りどころ。明日から３日間、休もうと思えば休めるのです。

本当は書斎の大掃除をしようと思っていたのですが、静養に充てるかもしれません。

さて、私はお寺を10時に出発し、夕刻までには戻ってこられるはず。

日中、暖かいのが嬉しいです。静養前の最後なんだ！　頑張ってきます！

おはようございます。住職です。

師走に入り２日目となりましたが、私は今日、時間に追われる日となりそうです。

朝から色々な予定が続いて入っている為、本当にこんなことは久しぶり（コロナ前ぶり）なのですが、

夜まで乗り切りたいと思います。実は、この日を乗り切らなきゃ！という思いで、体調も考えていました。

薬が効いているのか、だいぶ体調は快復してきているように思います。良かったです。

しかし、若干気持ち良くない部分が、寝不足ぎみなのです。どうしても早朝に目覚めてしまう。

今朝は４時に起きてしまいました。寒いのなんの。

ひとまず、今回は明日まで乗り切ることで、一呼吸おけるのです。そして、２週目から諸々忙しなくなって

くるので、何とか明日まで頑張って、そこから今週の金曜日までは、私の書斎の大掃除に取り掛かろうかと

思っています。今回は、早めに取り掛かって、数日かけてじっくりと進めていこうと思います。

お寺と自宅の大掃除は年末に、一気に押し寄せてくるはずなので、まずはその前に、計画的に自室の大掃除

からやっけてしまおうと思っています。

あぁ、大掃除なんて、もうそんな時期なんだ！と感慨深く感じますね。

おはようございます。住職です。

体調も少し上向きになってきたような気がしますが、復調したはずの妻が再度寝込むこととなり、

安心できない状況です。完全に復調するまで、未だ数日かかるような気がします。

さて、昨日は土曜日、ご法事を勤めさせていただきましたが、少し鼻声ではありましたが、

自分なりに納得できる状態だったと思います。そして、今日は体調も若干上向いているし、

鼻声も、少し改善されて平常に近い感じになっているので、おそらく大丈夫なはずです。

しかし、あまり無理するといけない！と先代（父）が言い出し、午後からのご法事は先代に

お任せすることとなりました。ここは頼ってもいいのだと理解し、お願いすることにしました。

ということで、今日は午前中のご法事を私が勤めさせていただきます。

父に任せて大丈夫！となったので、だいぶ、気も楽になりました。早く復調しなければいけませんね。

さて、今日から１２月です。早すぎる。

あと１か月で、色々と進めなければならないことがあるのです。

特に、築地本願寺に事務所がある私の部所では、毎年のことですが、１２月に私も関係する諸会議がある

ので、築地に出勤しなければなりません。年末に都心に出向くのは、大変なのですが、雰囲気はあるので

若干楽しみでもありますね。ただ、混んでいるからなぁ。特に、世間ではクリスマスといわれる２５日の

夕刻に、今年最後の会議が築地であるので、その日はきっと混んでいるんだろうなぁと思います。

僧侶の世界では、クリスマスに会議を入れたり、あるあるではあるのですね。

まぁ、キリストの誕生日ですからね。別に宗教で対立する必要もないわけですから、お祝いしたらいいと

私は思っていますね。もちろん、花祭りや降誕会もお祝いしてくれたら嬉しいですし。

おはようございます。住職です。

今日で１１月も終わりとの事で、あっという間の感じがします。

明日になると、もう師走。今年も残り１か月となってしまいます。

さて、私は少し復調してきたのですが、どうも長引きそうな感じと声が出ずらい部分もあって、

昨日、耳鼻咽喉科に診てもらいに行ってきました。凄い混んでいました。

でも、待ち時間が多い為、お医者様側も工夫をされ、QRコードからアプリで順番確認できるシステム

ができていて、それを見ながら外出してきて大丈夫ですよ！と教えてもらいました。

当然、ご自身の順番までには戻ってきてください！と、ご案内いただいて。

結果、待ち時間は１時間半はありましたが、外出できたので、実質クリニック内で待ったのは

３０分ほど。慣れていなかったのと、私は慎重派なので、随分早くクリニックに入ってしまったようです。

それで、診察をいただき、お医者様からは、風邪のようですね！との診断。身体が痛いのは、ウイルス？

菌？の影響かもしれませんね。とお薬を処方くださいました。

どうも、喉と鼻の奥が赤く炎症が確認できるから、風邪みたい！とのことでした。

昨日夜から処方された薬を飲んでいます。今朝は、少しは改善してきたような気がします。

昨日は、未だ体調が芳しくない中、思っていた以上に、色々な事がはかどりました。

結局、夕刻まで色々としておりました。夜になって、疲れがでるかと思いきや、逆に調子は上向いて

いたので不思議でした。今朝、起床した際は、残念ながら調子はさほどよくもなく。

これからきっと良くなっていくはずです。

おはようございます。住職です。

復活にはまだ遠いように感じていますが、日常生活には戻れている気がしています。

さて、昨日から体調に変化はなく、悪化も改善もしていないと思います。

なので、この調子でいくと、完全に治るまで、結構時間かかりそうな気がしています。

僧侶としての役目を考えた際、少し鼻声で、声が出づらい。ここが一番の懸念点です。

一生懸命お勤めしますが、この点だけはどうにもならない。

鼻声で読経って、私の中では一生懸命やるにしても、どうしても影響でちゃう。

声が出ずらいのがどうなっていくか？　私の父親は、若いときに声が出づらい風邪をひいてしまい、

ご法事が沢山あったので、無理して読経していたら、声が枯れてしまったことがあります。

それ以来、喉に症状がくる風邪などひくと、声がかすれてしまい、無理できなくなってしまいました。

自分がそんな経験をしているので、父は私に声の調子が悪いときは、絶対無理してはいけない！と

言うのです。もっとも、発声の仕方も関係していると思いますが。。。

ということで、今の私は少し声が出づらい現況なので、気を付けながら週末に臨みたいと思います。

それにしても、日中は暖かいですね。もっとも、１２月に入ったら例年通りの温度になっていくとの

事ですから、これからが私の本当の寒さとの戦いとなるのです。その前に風邪ひくって、弱っちいなぁ。

こんにちは　住職です。

これまで数日にわたって、体調不良について綴ってきて、結果寒暖差アレルギーだなんて適当な

事を申し上げ、大変申し訳ありませんでした。

体調が芳しくない事と、そんな中、たまたま昨日一日空いていたことで、休むことに致しました。

すると発熱。結局昨日は37.5℃まで熱が上がったので、これは風邪です。

寒暖差アレルギーは発熱しないのです。

症状としては、本当に軽症。鼻づまり、くしゃみ、時々喉の痛みと咳。鼻づまりからくる頭痛。

ただ、特徴的なのは、身体の痛みでした。特に背中（肩回りと腰回り）と腕と足の付け根の関節痛です。

さらには、目の裏側（眼球の奥側）が凝っているような、また奥歯が痛いような、血流が滞っているという

のか、そんな不調が特徴的でした。きっと、これまでの人生経験から、疲労が出たような感じだと思いま

す。この状態を放置し、緊張感をもって年末まで休みなく活動していたら、きっと年末年始に、コロナ前

同様、高熱を出して１週間ほど寝込む事態になっていたのだろうと想像します。

今回は、たまたま１１月の末にホッとできる時間ができたことで、気の緩みから症状がでたのだろうと

思っています。昨朝から今日のお昼まで、ベットで横たわっていたので今は解熱し、少し症状が残っている

程度となっています。実は、昨日から明日まで３日間、私は珍しく予定が何もない日なのです。

だいたいそんな日に限って、疲れってでるんですよね。

でも、ある意味ではラッキーでした。休んでいい日なのですから。

おそらく、今後酷くならなければ、今回は１日半で復調ですから、これは私の中では相当軽いんです。

だいたい１週間ほど寝込むことが多いので。

まだ鼻声と、稀に咳がでますが、その程度。身体の痛みは緩和傾向。まだ痛いところありますが。

これで無事復調できれば、これまで溜まった疲れも気にしないで、年末まで頑張れそうです。