おはようございます。住職です。
ようやく、昨晩発熱しました。でも３７度。今朝は３６．４度。
発熱したわけですから、これはもう風邪です。私が思うに、軽い風邪。
きっと疲れが出たのだと思います。今月は、特に子供の入試試験もあって、風邪などひけない！と
思っていましたし、そんな時に、妻の目が腫れてしまい、感染症を疑う事態に。そこから、妻を隔離して
ワンオペをしていました。
ようやく試験もおわり、一時的に疲れが出たのだと思われます。今朝は、鼻づまりが改善し、咳がでるよう
に。さらに、背中と腕の関節に痛みがあります。これが、身体の疲れが表出している証拠の気がします。
鼻声になっているし、各症状は辛いけど、総じて軽い風邪だと思います。全然普通の生活できるし。
でも、軽く見て悪化したら嫌なので、今日から静養させてもらいます。
とりあえず、昨日のご法事まで勤められたし、良かったです。
おはようございます。住職です。
どうも土曜日から体調が芳しくなく、昨日も違和感を覚えており、自分なりに調べてみました。
倦怠感と背中や腕の関節などに痛みがあるし、鼻づまりやくしゃみ、喉も時々イガイガするし、咳もでたり
。時々、発熱したような感じにもなるので、体温計で測ってみると、３６．４℃と。
とても嫌な感じが数日続くし、妻からは更年期！と言われるけど、さすがに冗談じゃなく、本気で調べて
みようと思い、昨夕、ネットで症状などを打ち込みました。
すると、寒暖差アレルギーが、まさに私の症状にピッタリと当てはまったではありませんか。
おまけに、昨晩は、なんだか身体も痒くなってきたし。
因みに、寒暖差アレルギーは、私の上記の症状全てあてはまっているのです。
そして、寒暖差アレルギーは、一日の温度差が７度以上となるとでてくるそうで、原因は
ストレスと寝不足なのだとか。
まさに、私は今月に入ってからワンオペがあったり、先週なんてストレスのピークでした。
今は大きく分けると４つの問題や課題やプレッシャーを抱えている状況なのです。
どの問題も、私的にはそれなりに大きな案件で、例えばですが、自分の中でマックスを１０とすれば
いずれも内容の深刻度は、７～８程度なのです。ただ、深刻度の内容自体は深いのですが、私がどうこう
できる問題でもない事案が２つあるし、そういった意味では、懸念だけしている状況なのです。
あとの２つは、私がどうにかしなければならない、いわゆるプレッシャーに属する事案です。
これは、私の問題なので、乗り切るしかないのです。まぁ、これまでも多くのプレッシャーがあったし
単にやるだけなのですけどね。ただ、その只中にいる現況は、どうしてもストレスを感じるのですね。
そんな状況もあるのか、もう１０日ほど前から、早朝？夜中？というのか、３時とか、３時半に目覚めてし
まうのです。毎日。しかも、二度寝ができずに、そのまま布団の中で格闘しているのですが、目覚めてしま
うのです。眠いのに。
就寝する時間も２２時頃と早いのですが、３時か３時半に起きてしまう。だから、５時間とか５時間半睡眠
が毎日続いています。これは私にとっては足りません。最低でも６時間は寝ないと。
個人的希望を言えば、８時間寝たい。睡眠が充実していれば、稀に４時間睡眠を挟むと効果的になります。
でも、５時間ちょっとの睡眠は、私にとっては睡眠不足。私は昼寝ができないタイプなので、５時間ちょっ
との睡眠が１０日も続くと、さすがに睡眠不足と言ってもいいと思います。
ストレスと睡眠不足は私の今の状況にバッチリ当てはまっているから、寒暖差アレルギーだ！と
勝手に自分で判断してしまいました。これが一番良くないのですけどね。本当はお医者様に診ていただかな
ければ、いけないのです。わかっているの。でも、熱もないのに、診察いけないし。
体調不良が続くなら、受診してこようと思います。でも、たぶん寒暖差アレルギーだと思うので、
暖かくして安静にして、ゆっくり眠りたいと思います。
昨晩、そう思って２２時に眠りについたのですが、やっぱり今朝も３時半に突然目覚めてしまうのです。
自分でも驚きなんです。暗いんだけど、覚醒したかのようにパッと目覚めてしまい、携帯みたら３時半ピッ
タリ。
また起きてしまったという絶望感と、３時半ちょうどに起きる自分への驚きと、どうなってるんだ？との
疑問とが入交った感覚で起床してしまいました。睡眠問題は、どうにもできませんね。せめて
６時とか、７時とかになるまで、たまには眠ってみたいです。
こんにちは 住職です。
ん～ 忙しすぎる。。。 やる事に追われて、体調も芳しくない中、ちょっと疲弊しています。
体調は、何とか今朝まで風邪をひかずに堪えていました。ところが、午後からちょっと調子が悪くなった
ような。熱がでてきたかのような症状となって、体温計で計測。３６．５分。全然熱ないじゃん！
おまけに身体も痛いような気がしてきました。でも熱ないし。
・・・妻に話したら、熱もないし、それが更年期だよ！と笑われました。本当か！？と、半ば冗談半分
の半分はもしかしたらそうなのかも！？と思っています。
まぁ、熱がでないんだったら大丈夫なんだろうし、鼻声にならなければ、ご法事にも影響はなさそうだけど
ただ、何となく感じる怠さや風邪？と思える症状の感じ方も、とても嫌な感じです。
治ったらいいのになぁ。安静を心掛けていますし、そもそもそんな身体に負担をかけるような業務もないし
、あるのは、かなりハードなデスクワークと発案と纏めきる力が、今の私の業務なのです。
まぁ、そこには特に問題ないので、安静にしながらも頑張っていくしかありません。
何となく、今週は時間が確保できるんじゃないかなぁとの予感がありましたが、実は時間が足りない状況
でした。ゆっくり寝たいし、休みたいのですが、やはり年末に近づくほど、忙しなくなっていくのでしょう
ね。だいたい毎年の事でしたし、コロナの時はそうでもなかった記憶がありますが、コロナもあけたという
ことなのでしょうね。やっぱり忙しくなってきました。頑張るぞ！
こんにちは 住職です。
昨日から体調の不安を抱え、今朝を迎えました。結果、何とか踏ん張っております。
通常であれば、今回の症状からして今朝から高熱がでていたり、あるいは鼻声になっていたはずです。
しかし、今朝目覚めた時、あ！まだ大丈夫だ！と思いました。
ようやく今、午前中のご法事を全て終え、ホッとしたところです。しかし、このホッとした瞬間、一瞬です
が、身体が痛いような、あるいは、ん？体調が酷くなりそうな・・・みたいな感覚に襲われました。
現在１２時３０分なのですが、何とか踏ん張っている感じです。
これから、午後に外勤のお参りがあるので、それが終わるまでは体調崩せないのです。
一瞬、体調がヤバいかも！と思いましたが、今のこの感じなら問題なく夜まで過ごせると思います。
明日は酷くなるかもしれないけど。
ただ、最近ブログに綴ったように、この症状って、更年期ってこともありえるのかも！？と
ちょっと思っています。というのも、近年、発熱の予感があったり、体調が悪くなる前兆を感じたりする
のですが、その後、何事もなく乗り切ることが多いのです。
昔は、前兆を感じたらほぼ確実に体調が悪化していたので、自分の経験則的に、それがわかるのです。
でも、近年その自分なりの経験則に当てはまらないことが多くでてきたのです。
もしかしたら、今回の鼻の奥に違和感を感じている症状も、何事もなく終わるかもしれません。
これまでの私の経験則だと、この症状になると、必ず高熱がでるか、鼻と喉の風邪となるはずなのです。
今回、症状が悪化しなければ、その経験則に合致しないわけで、これって更年期？と疑ってしまう感じ
になります。
おはようございます。住職です。
最近、乾燥してきたこともあるのでしょう。今朝、鼻の奥が乾燥して、腫れているような。
つまり、風邪の前兆の症状となってしまいました。私の経験上だと、この症状がでてから、
当日の夜とか、翌朝とかに発熱し、寝込むことが多いやつです。
昨日のブログで綴ったように、今週特に心身の心の方が疲弊したこともあって、昨日ようやく
ホッとできたことで、もしかしたら風邪ひいたかもしれません。
今朝、そんな症状で起きて慌ててウガイしたり、飴を舐めたり、暖かくしているのですが、
身体も痛いので、果たしてどうなるのか。
今のところですが、少し改善しているような気もしますが、安心できません。
明日の今ごろにならないと、どっちに転ぶのかわかりません。
明日まで、ご法事が続くので、ここで発熱の風邪なんて、ひけないのです。
兎に角、明日の夕刻までは体調不良なんて、許されません。何とか、快方して欲しいな。
おはようございます。住職です。
今週は、私にとっては、色々と展開している目まぐるしい週となっています。
昨日は、初めての仕事に挑戦したことで疲れてしまいました。(笑)
結果的には、火曜日からやることが盛りだくさんとなってしまった今週。
昨日も、夜まで雑務を続けました。大事なデータ起こしに一区切りがついたので、終えました。
初めての仕事や、大切な記録を留める為、デスクワークが中心ですが、結構な時間と緊張感が
続きました。久しぶりにこのような気持ちで仕事というのか、役目というのか、行いができました。
今日は平日ですが、西照寺ではご法事が勤まります。ご法事はいつも通り一生懸命勤めますが、不慣れなこ
とではないので、ちょっと今日は安心できます。安心できるからこそ、ここ数日間の疲弊がでてきて
少し身体が怠いです。寝不足も重なってるので、調子はちょっと悪いかな。
でも、まだやることは溜まっているので、来週にかけて、地道に頑張って一つ一つ確実に進めたいと思いま
す。
初めての仕事と言いましたが、ようやく、というか、やっと動き出したか！と自分でも、これだけ時間が
かかったことにある種の呆れ感があるのと、支えてくれる仲間に感謝です。有難うございます。
おはようございます。住職です。
昨夕から寒くなり始め、今朝は「寒い」と思いました。冬の気配を感じました。
ついに冬の到来を覚悟しないといけません。寒いの嫌だけど、こればかりは仕方ありません。
なるべく暖かく過ごせるように工夫をこらします。
さて、昨日の打ち合わせは、私の思っていた以上のスピードで物事が決まっていって、躊躇と驚きも
ありました。私の気持ちが追いついていかないことだけが原因なので、私の新たな悪い部分を教え
られた感じです。私の悪い部分が自分で見えたので、乗り越えるべく、努力しようと思います。
あれこれ考える前に、まず動いてみる！
昨日のブログでも綴ったと思いますが、今週は色々な事が進展しつつあります。
因みに、昨日の築地業務の一環MTGは、同僚の急な予定によって延期となってしまったので、
そっちの業務進展はありませんでした。
それを含めても動きある昨日だったので、私的には濃い日となった気がしています。
おはようございます。住職です。
今週から寒くなるようですね。今朝はさほどでもありませんが、今日の夕刻くらいから寒さが深まるようで
す。嫌だなぁ。心配。
そんな今週、私も色々な事柄が進展していきそうです。西照寺の業務の１つも、ようやく終わりに向けた作
業に入ってきましたし、たぶん、無事に今年中に完全終了となるだろうと思っています。
それが終われば、西照寺の私の業務の１つが終わるので、安心となります。
また、私個人の業務としてのものですが、これも今日、関係者の方と話し合うことで、少し先が見えるか
それともハタマタ逆行してしまうのか？ そこがわかると思います。
築地の業務も、今日の夕刻にMTGがあるため、そこで何かしらの進展が見込まれる模様なのです。
というわけで、不思議と私の抱える諸々全ての事柄に通じて、進展できるかできないか？が見えてくる
今週となる予感がしています。全てうまくいけばいいんですけどね(笑) そうなるように願っています。
こんにちは 住職です。
今日は日曜日、ご法事が勤まります。
実は昨日、妻がお医者さんに行って、診断を受けてきました。
結果はアデノウイルスは陰性。眼科と耳鼻咽喉科の２つで診察してもらって、結果は風邪でしょう。との事
だったらしいです。しかも、感染リスクの不安を口にすると、先生から笑われたようで、風邪でもたいした
風邪ではないから、他人にうつすようなレベルではありませんよ。と。
では、あの目の腫れは何だったの？と、夫婦で疑問に。眼科では、アレルギーかもしれないですね。と。
アレルギーであんなに腫れるのだろうか？と思ってしまいます。
ピークの腫れは、ボクサーが試合でボコボコに殴られた後のような目をしてました。
ほぼ目が腫れて塞がってしまうような感じです。あれほど、赤紫で腫れているのだから、感染症を疑っても
おかしくなかったとは個人的に思っています。
でも、お医者様の診断からして、感染症ではないらしいです。アデノウイルスは診察しただけでわかるのだ
そうです。耳鼻咽喉科でもアデノウイルスではないと診断されたとの事なので、眼科と耳鼻咽喉科の両方か
らそう診断されたそうなので、感染症ではない模様。
そこで、妻は昨夜から家事に復帰してくれました。私のワンオペは突然終了を迎えたのであります。
まぁ、ワンオペが終わってホッとしたし、気は抜けました。突然終わったので、ちょっと肩透かしを
くらったような気分でもあります。
まぁ、今回は５日間だけだったけど、ワンオペを経験できたことは良かったと思います。
おはようございます。住職です。
ここ５日間ほど、ワンオペを経験しています。
妻が、感染症の疑いで、受験シーズンの子供に感染させたら大変なので、大袈裟ですが隔離中。
先週、目が痒いと言っていた妻が、月曜日になると、急に片目が腫れてきました。
眼科で検査してもらったのですが、その際は何も出ず。ただ、アデノウイルス？ならば、インフルエンザみ
たいに発症後数日しないとウイルスがでてこないらしく、月曜日時点では検査も陰性でした。
すると、翌日今度はもう一方の目が腫れてきて、まるで金魚の出目金のような状態に。
私も大丈夫かな？と心配しましたが、妻はお医者さんにいかないで、休みたい！というので、仕方なく
休ませることに。今は腫れがおさまってきましたが、今にして思えば、あの出目金姿は笑えます。
本人は、ピークの時は目から目ヤニや涙みたいなものが噴き出て、目も腫れあがって、ほぼ見えなかった
と言ってました。発熱はなかったようですが、喉の痛みはあったようです。
そんな事もあり、もしアデノウイルスの場合、子どもに感染させてしまう恐れもあって、私がワンオペ。
朝から弁当を作って、お風呂に入って（私は朝もお風呂に入るのです）、朝食を作り、子どもの送迎、
そのまま仕事。昼になったら昼食を作って妻に運んで、午後は仕事の合間に洗濯と食器洗い。
夜は買い物ついでに子どもを迎え、夕食を作る。夕食食べたらお風呂（お風呂洗いも）と食器洗い。
そんな一日を５日連続でやっています。
やれないことはないけれど、不慣れなので、疲れがあります。
そんな時に限って、ナーバスな仕事が数日間続くことに。これは心理的にダメージが大きいのですが、仕方
ありませんね。
正直言って、ワンオペはかなり大変ではあります。ただ、私は結構ストイックな方が自分にはあっているの
か、まだ大丈夫ではあります。まだ少しだけ楽しめる余裕があります。
私の場合、たった数日だけだからそんな事を言ってられますが、これがずっと続くシングルさんの場合は
訳が違いますから、まぁ忙しいですね。ずっと続くんだから、メンタル的にも相当大変だと思います。
ワンオペは時間との闘い。夜にやっと自分のちょっとした時間ができ、気が抜ける。
私の場合は、たった５日ですが疲れますし、この生活だと朝は５時に起きないと間に合わないので、２２時
頃就寝してしまいます。（なぜか３時頃に目が覚めてしまうのです( ；∀；) ５時まで寝たいよ）
ワンオペの場合、私のように、自宅で働けるような場合は、移動時間がないから本当に助かりますが、
職場まで通う場合は、かなり厳しいと思います。ただでさえ時間がないのに、移動時間があると無理。
しかも、子どもが幼かったり、複数居られたら、とてもじゃないけど想像したくありません。
世のワンオペの皆様、本当にお疲れ様です。