日課
おはようございます。住職です。
昨日の午後から、ようやく一息ついております。
そして昨晩も気持ち的に良く眠れました。でも、時間でみると7時間弱だったのです。
23時頃に就寝し、起床したのが5時半だったので6時間半から7時間弱でしょう。
しかし、感覚的には結構眠れたかな!と思うほどの満足感はあります。
私の本心では、8時間眠りたいのですね。学生時代がそうだったから。
8時間の安定睡眠をしたいのですが、なぜかおじさんになったら眠れる時間はあるのに、眠れなくなりまし
た。とても悲しいです。
昨夜は時間でみれば決して満足とは言えない睡眠時間でしたが、感覚的にはそんなに酷くない、むしろ満足
してもよいと思えるような睡眠だったと思います。
きっと、落ち着いたことで、気持ち的にも楽になれたのかもしれません。今夜も良く眠れたらいいなぁ。
ということで、私は仕事だろうが休みだろうが、家でダラダラすることは苦手なのです。
休みだからといって、朝はゆっくり!ができないタイプ。
毎朝、ほぼ同じような時間に起床し、活動を始めます。
今朝も、5時半に目が覚めて、6時頃まではベットの中でゴロゴロしていましたが、30分で限界。
6時に起きあがって、朝の日課を終えて、7時過ぎから書斎でいつものようにPCに向き合って、作業をして
います。もはや、これは休みだろうが仕事だろうが、関係ありません。毎日の私の日課なのですね。
やはり私は安定系なのだろうと思います。だいたい決まっているのです。

