こんにちは　住職です。

やっと、ようやく暖かな春の日差しが。暖かさが感じられる日となりました。

これまで４日連続で真冬のような寒さだったので、辛かったです。

この時期ですから、暖かさを感じる日々が普通です。それが花冷え？というのか、連日寒い日でした。

東松山市内の桜は、７部咲き前後のまま、この寒い日を乗り越えました。きっと、今日と明日が暖かければ

満開になるのではないでしょうか。

私も、今朝から運動を再開してきました。３日連続雨だったので、運動も久しぶり。

久しぶりなので、運動の最中、挫折しそうになりました。キツイ。

でも、１．５キロを走った位から、段々と慣れてきて最後まで走り通すことができました。

運動が終わってしまえば、運動しておいて良かったな！と思えます。何というか、身体が軽くなるような

感じがします。適度な運動は、健康には良いはずだから。

私の今の走るペースは、４，５キロを２６分。これは無理なく自分のペースで走っていたら、このペースに

なっていました。以前も書きましたが、私の運動って、ジョギングなのか？ランニングなのか？という疑問

がでてきて、ネットで調べてみました。すると、ジョギングもランニングも公的な違いはないそうなのです

が、どこかの団体では、私の運動はランニングに相当していそうな事が判明。

さらに、私のペースは、ランニング初心者の中で、早いレベルだそうです。もう少し早いペースで走ると

ランニング中級者レベルの仲間入りとなるそうです。

でも、だからといって、ランニング中級者になりたいわけでもありませんし、ペースをもう少し上げてみた

のですが、運動強度が上がってしまい、さすがに苦しかったので、やめました。

もし、今後もランニングを続けていけたとしたら、もしかしたらどこかの時点でペースが上がる可能性も

あるのでしょうね。

因みに、私が今年の２月から始めた朝の運動は、月に１５日程度なので、２日に１日のペースでやっている

ことになりますね。これがどこまで続けることができるのでしょうか？

取り急ぎ、今の目標は、６月２３日までは続けてみようと思っています。

こんにちは　住職です。

今日も寒いですね。今は１６時前ですが日中の最高気温でも１０℃あるかないか。真冬の寒さです。

天気予報では、明日から温度も上がるような話でしたので、期待してます。もう寒いのはいい。

私はここ数日、かなり眠れていたのですが、昨晩はちょっと睡眠不足になってしまったようです。

今日は、日中でも眠さがあります。快眠は本当に長続きしません。長く続いても３晩ですね。

快眠状態をずっと保ちたいのですが、難しいようです。

さて、私は少しだけ休めていますが、その間でも雑務など仕事は進めています。

来週は、毎日予定が詰まっており、築地の急な仕事が入って、少し遠出（栃木の北部）をしてきます。

その翌週も、結構予定が詰まってきており、なんだかんだやる事が多いようです。

ついつい、暇を求めてしまいますが、やる事が多いのは、大変有難い話なのです。

だって、誰からも求められなければ、やる事なんてなくなりますから。

つまり、暇というのは裏返しすれば、誰からの求めもなくなるという事ですから。

もちろん、高齢になって定年になれば、現役を終えるわけですから、社会的にも配慮がでてきます。

高齢の方を、現役同様に扱えないし、少し休みながら活動お願いします！との気持ちになりますから、

当然社会的求めは現役時よりも低下することが多いと思います。

そういった意味で、私はまだ４８歳なので現役時なわけで、現役なのに暇となったら社会から求められてい

ない！と感じてしまうに違いありません。有難いことに、今は色々とやらねばならない事がありますから、

そういった意味では大感謝なのです。身体を休める時間があれば、それでいいのです。もちろん、心も休ま

ねばなりません。今は身体が休めているし、心もいつも通りなので、暇なんかを求めてはダメなんですね。

そうそう、このブログを書きながら、上記の事を思わされました。

仏教を学んで良い部分は、そもそも論を振り返ることができることです。

私の所感なんて、所詮煩悩からでてくる邪見です。暇を求めるなんて、ダラダラしたい！と思う勝手な欲望

そもそも、求められているから、やる事が多いわけであって、そこを無視して感謝を忘れる。

これが煩悩の仕業です。

仏教を学ぶと、苦しい時にそもそも論を振り返ることができるのです。煩悩によって見えなくなっている

部分に視点が向けられるのです。そうすると、あぁ！しまった！　自分の邪見で大事な部分に気づけていな

かった！となるのです。そうなると、暇を求めていたはずなのに、急に現状の有難さに気づけ、感謝の気持

ちがでてきます。これって、私の中ではすっごい武器なのです。仏教を学んで本当に良かった！と思える事

なんです。

こんにちは　住職です。

今日も寒いし、雨が降っていたので、朝の運動は控えました。

先月中旬過ぎから、太りやすい時期を乗り越えたのか、減らなかった体重が減少。

ようやく減ってくれた！と安堵。

正直、２月の一か月はきつかったです。２月初めから、１．５キロ増えてしまった体重を

減らす為、朝の運動を再開しました。２月は２８日ある中の２０日ほど運動しました。

それなのに、体重は全然減ってくれませんでした。私のイメージでは、それだけ運動を頑張れば

２キロ程度は減少するはずだと思っていましたから、全然減ってくれない体重に絶望していました。

そんな状況が３月１０日頃まで続きました。正直、諦めかけました。

しかし、３月下旬になると、ようやく２キロ減に。嬉しかったですね。やっと減ってくれた！と。

おそらく身体にはサイクルがあるのでしょうね。ようやく今は太りやすいサイクルを乗り越え、

痩せるサイクルに入った可能性があります。ここで、頑張ることができれば、目標体重に近づけるはずなの

です。しかし、気の緩みでここ数日食事内容がダメです。さらに運動もできず。。。

このチャンスを逃すのはもったいないので、何とかしたいものです。

はやく雨がやんで、朝から小春日和が続くようにならないかなぁ。

こんにちは　住職です。

ついに新年度が始まりました。しかし、天気は急転。真冬の寒さに。。。

え～！！！　あれだけ暖かくなり、もう真冬の気候にはならないはず！と思っていたので、

ダメージが。。。私の書斎では、ストーブをつけました。書斎に備え付けた灯油はなくなり、ストーブも

仕舞おうかと思っていたところにこの寒さ。物置から灯油を補給し、急遽ストーブをつけました。

明日も寒いというし、あと数日は真冬の寒さとなるのかもしれません。本当に、真冬の寒さはしつこい。

思い返せば、例年、GWまでストーブを出していたし、桜が咲いているのに、雪が降った年もありました。

なので、この時期に真冬の寒さって、仕方がないのかもしれませんね。

でも、本当にそろそろ最後にしてほしい。

しかも、今朝は寒いのに雨だったので、朝の運動もできずじまい。明日も雨予報だし、身体を休めろ！との

意味なのかもしれませんね。そういえば、私は一昨日の夜と昨夜と、珍しくとっても良く眠ることができた

のです。本当に久しぶりに、寝すぎた！と思えるほど。

睡眠がたっぷりと取れると、一日が違いますね。全然ボーっとしないし、眠気も感じません。

今夜もたっぷりと眠れるといいなぁと思っています。でも、夢で落下するような内容はみていません(笑)

おはようございます。住職です。

今日で３月も終わりです。もうそんな時期になっているのです。早い。

明日からは新年度。少し気が引き締まる思いですね。

さて、私はようやく自坊で落ち着ける時間を迎え、３月の長距離移動で蓄積した疲労を癒せる

時間が確保できそうです。

実は、昔から身体に蓄積した疲れが抜けるであろう瞬間だと思うのですが、そんな症状があります。

それは夢の中で、私が高所から落ちると同時に、身体も感覚的に落ちたような、何かが抜ける瞬間があるの

です。例えば、ジェットコースターで、急に落ちる時に感じる、あの感覚です。

これは昔から稀にそんな夢を見るのと同時に、身体が落ちるような感覚に襲われ、びっくりして起きる！と

いうものです。私の中では、おそらくあれが疲れが身体から抜ける瞬間なんじゃないかな！？とか、思って

いるのです。今月、高所から落ちる夢を数回みているのですが、夢の中では落ちるのに、身体の感覚は何も

ないのです。あれ？と不思議に思います。

今朝も、高所から落ちそうになる夢を見ました。でも、夢の中では落ちませんでした。

高所から落ちそうな状況なのですが、気を付けて、何とか落ちずに済みました。普通、あの展開の夢であれ

ば、高所から落ちてしまうはずなのに。。。

おそらく、身体に蓄積した疲労が、まだ抜けないのかもしれません。無意識に緊張しているのかも。

今月は、そんな状態が数回あって、いずれも身体が落ちそうな感覚まで発展していないのです。

う～ん。無意識ながら、身体が未だに緊張しているのでしょうか？　早く緊張が緩むといいのになぁ。

こんにちは　住職です。

昨日は、大学・大学院時代の恩師の会があり、参加すべく広島まで日帰りで行ってきました。

土曜日のご法事は前住職にお願いし、しかし、日曜日もご法事が多くあったので、日帰りを決断。

朝６時過ぎに自坊を車で出発し、私の職場でもある築地本願寺に車を停車。

東京駅を９時に出発する新幹線の乗って、広島には１３時に着。広島駅で同期生３人が合流。

タクシーに乗って、会場に。１４時からの恩師の講義（２時間）を拝聴し、その後、同期生４人と

恩師を含めて夕食会に。皆が日帰り予定での会であったため、１７時からの会食。

約２時間、恩師を囲んで大学院時代を懐かしみ、色々とご指導賜りました。恩師は８４歳になられたとか。

１９時過ぎにお店を後にし、２０時３分の新幹線に乗車。それが東京駅まで走る最終の新幹線なのです。

トラブルがあり、５分遅れで東京駅に到着したのが２３時５１分。

築地駅まで、丸の内線と日比谷線を使うのですが、丸の内線の最終電車が２３時５６分発。

新幹線が遅れたことで、東京駅内を走りました。

因みに、東京駅では、新幹線と丸の内線は反対側なのですね。ですから距離があるのです。

頑張って荷物を持って走りましたが、約４分しか時間がありません。

ずいぶん走ったのですが、時間が経過し、諦めかけたその時、ようやく丸の内線の改札が。

この時、２３時５５分。駅員さんの最終列車到着しまーすと改札で案内していました。

ラストスパートで走って、ギリギリ乗車。

次の駅（銀座）で日比谷線の乗り換え、築地駅に着きました。２４時１０分ほどでした。

実は築地本願寺は２４時に全ての門が閉まります。歩いても入れなくなるのです。

車が出入りできるのは、２３時までだったような気がします。２４時には人も入れなくなるわけです。

ですから、２４時１０分だと全ての門が閉まっていました。

築地本願寺境内に停めてあった私の車にも入れません。

こればかりはどうにもなりませんので、奥の手を使って、何とか車に乗り込んで、築地本願寺を出発。

２４時半頃のことです。

その時間帯になれば、もはや首都高も外環も関越も全てガラガラ。渋滞はありません。

結局、１時１５分頃に自宅に到着。そして２時頃ようやく就寝しました。

その為、今朝は遅くなってしまい、７時に起床。

無事にご法事を勤めることができました。

ようやく、これで長距離移動を伴う予定が一区切りとなりました。

３月はかなりの移動をしているので、非常に疲弊してしまいました。

あとは、体調を整えて、体力を蓄えていくだけです。

それにしても、どこも混んでいましたよ。新幹線も満席でしたし。

年度末もそろそろ終わります。新しい年度を迎え、新たなサイクルが回り始めますね。

こんにちは　住職です。

西照寺には、昨年の１月から、寺務でお手伝いくださっているノブちゃんがいます。

ノブちゃんの出勤は、１週間のうち、３日～４日程度。

１年を通じて、西照寺の寺務を経験し、今ではかなり仕事を覚えてくれ、私よりも西照寺の

寺務を知っている、そして仕事を進めてくれる存在となりました。

あまり口数は多くありませんが、優しい雰囲気と、素直で素朴な心の持ち主のノブちゃん。

しかし、残念ながら今年の１月下旬に、ご家族の事情によって今月で西照寺をやめたいとの相談が。

事情を聞けば、正社員として活躍しなければいけないと思いました。

すぐに了解しましたが、ノブちゃんの事情もあり、３月までは西照寺で働かせて欲しい！ということだった

ので、そこも当然承知しました。

急なご家族の事態でしたから、ノブちゃんも慌てたことでしょう。幸い、ご家族の事態は深刻にならずに済

みましたが、しばらく安静が必要そうです。

結果、ノブちゃんは柱として、東京のとある会社で正社員として活躍することとなったわけです。

正社員ですから、大したものです。ノブちゃんの益々のご活躍を念じています。

そんなノブちゃんが西照寺に出勤してくれるのも、明日が最後。

しかーし、肝心の私が明日は早朝から不在なのであります！

そこで、今日も出勤してくれたノブちゃんと、別れのご挨拶。寂しくなりますが、頑張ってこいよ！と一言

もし、何かあれば、いつでも相談にのるからね。ただし、お金は貸せないけど(笑)

と落ちもつけて別れの挨拶をかわしました。ノブちゃんも、大変お世話になりました！と言ってました。

お互いに、健康に気を付けながら、頑張ろうね！と気遣いあって、ノブちゃんとお別れをしたのです。

口数は少ないですが、性格的にも素直でピュアですし、思いやりもあるので、きっと新しい職場にも慣れる

でしょう。もし、その会社が機敏さや反応の速さを求めるようなスピーディーな雰囲気だったら、ノブちゃ

んも苦労するかもしれません。今は人手不足ですから、若い力は貴重です。

ノブちゃんは新しい環境に期待よりも不安の方が大きいって言っていました。

そりゃそうかもしれませんね。でも、きっと大丈夫だよ！と励まして送り出しました。

こんにちは　住職です。

ようやく、なのか、もう、なのかわからないですが、あと数日で３月が終わります。

振り返ってみると３月は急に１０日以降から体力を消費する日々となってしまい、

結構疲れてしまいました。今日の午後になって、ようやく一人で落ち着ける時間が確保

できるようになっています。因みに明日もお寺で雑務ができる時間が確保できそうなので、

有効的に時間を利用したいと思っています。

新年度に入れば、私の予定表は通常運転となっていますので、急な事態がなければ、落ち着いて

過ごせそうです。

最近になって、ようやく気持ち的にも落ち着いてきたような感じですし、読書をしようかな！と

そんな余裕さえでてきたところですから、もう一度自己研鑽を続けながら成長していきたいと

思っています。そのような意味では、新年度からは自己成長を目標において、研鑽の年にしていきたい

と思います。

ということで、新年度の抱負を綴らせてもらいました。

こんにちは　住職です。

黄砂が凄いと言いますので、ちょっと気を付けないと。

私、咳喘息になると、大変なのですね。だから、花粉や黄砂はあまり吸い込みたくはないのです。

調子が悪いと、花粉や黄砂を引き金に、咳喘息になる可能性もありそうだから。

ここ数年、咳喘息になっていませんが、一時は毎年咳喘息を繰り返し、クリニックの先生から

嘘か何だかわからないのですが、慢性咳喘息と言われたことがあります。

え？慢性？？？と思いました。でも、慢性といいながら、ここ数年は咳喘息になっていないので、

慢性ではないのではないか？と素人ながらよくわからないのです。

ただ、そんな衝撃的なことを言われたので、気を付けないといけないと、気は引き締まっているのです。

本当に良い季節となりましたが、この時期は見えない花粉と黄砂があるので、油断はできないのであります

それにしても、今月は年度末ということもあり、私的に忙しくて、もう身体はヘロヘロです。

疲れ果てています。昨日も、伊豆から築地に。そして今日は自宅から築地です。

それから２９日は日帰りで広島なのです。

その広島が終われば、しばらく外出の予定はないので、身体を休められるのです。

はやく休みたいや。。。

こんにちは　住職です。

昨日は日曜日でお彼岸最終日。

暖かな陽気で、お墓参りも多く来られました。

そんな中、西照寺の駐車場に15時くらいから長

く1台の車が停車していました。

稀に日中、2時間ほど車が停車していることはあ

るのですが、今回は夕刻を過ぎても停まってい

ます。

17時を過ぎ、少し陽も落ちて来たし、お参りの

人もいなくなったし、西照寺も、本堂を閉めよ

うと思いました。

でも、まだ停まっている。

もしかして、西照寺の駐車場に車を置いたま

ま、お墓参りで待ち合わせた親戚などの車に乗

車して、他の所に外出しちゃったのかな？と

勘ぐりました。

まぁ、戻ってくればいいんだけど。

18時半頃、もう流石に外も暗くなり、ライトを

付けるような時間帯。

でもまだ停まってる。

え？と思い、一応、確認しておこう！と、停車

してある車に近づいていきました。

もちろん、誰も乗ってないと思ってます。

近づいてみると、何と運転席に人影が。

(°_°)

うそ！

薄暗い中、運転席に見えた人影。

恐る恐る近づいてみると、運転席で白いシャツ

を着た男性が、うつむいたまま座っています。

もちろん、意識はありません。

うそ！　少し近づいて見てみると、60代位の

男性でした。

あちゃー、もっと前に確認しておくべきたった

！

手遅れじゃないかな。

私は最悪の事態を察しました。

一応、私の家族に連絡しようとしたのですが、

なかなか繋がらず、仕方ないので警察に電話し

よう思いました。

警察に電話する前に、妻が自宅に居たので妻に

は伝えました。

妻は驚き、駐車場まででてきました。

そして、警察に電話する前に、一応車の窓叩い

てみたら？と。

そこで、私も嫌でしたが、再度車に近づいて、

大きな声をだしました。

すみません！　大丈夫ですか？と。

何度か声がけしながら、車に近づいて、窓を叩

こうとしたその瞬間、男性は目を覚ましました

うおー、嘘だろ？　びっくりしたよー。

良かった。生きてた！

男性は急に起きたので、少しテンパっていたの

か、私の問いかけ（大きな声で、良かった！寝

てただけなんですね？）という問いに、車の窓

を開けて、「寝てました」と一言言い残し、

急いで車のエンジンをかけて、帰って行きまし

た。

いや〜、寝るのは良いけど、おそらく3時間半以

上も寝てたのかもしれません。

流石に驚きますよ。

私もこんな事は始めての経験です。

よほど疲れていたのかもしれません。

お疲れ様でした。